10 уроков, которые я получила от жизни

Мы учимся не только в школе, мы учимся всю жизнь. Самые трудные ситуации, самые серьезные кризисы, самые болезненные отношения, самые неприятные чувства – это наши уроки, которые мы можем либо выучить, либо не выучить.

Можете ли Вы определить свои 10 уроков, которые получили от жизни?

Чему Вы научились?

На что смогли посмотреть со стороны?

Ответы на эти вопросы помогут Вам узнать о себе много нового, повысить самооценку, произвести «уборку» ненужного в своей жизни и наладить то, что требует обновления.

А пока я делюсь своими усвоенными уроками.

1. Я поняла, что могу сама позаботиться о себе и не ждать этого от других.

Это история про мои ожидания «принца на белом коне», который появится в моей жизни и «спасет» меня от всех бед. Сейчас я простилась с этими ожиданиями, и взяла ответственность за свою жизнь в свои руки.

Это история про доверие себе, своей интуиции, про верные «посылы» во Вселенную, про правильные мысли, про четко сформулированные желания.

Приведу пример из недавнего. Мне нужно было отдать взрослую, беспородную, нестерилизованную кошку в добрые руки. Разместила объявление на известном сайте, где написала о том, что этой кошке хорошо бы жить во дворе частного дома с заботливым хозяином (т.е. чтобы ее прикармливали). Как видите, четкая формулировка того, чего я хотела. Честно говоря, у меня не было никакой надежды, что это объявление кого-то заинтересует. Мое удивление было безграничным, когда за животным приехал мужчина и сказал, что берет кошку в частный дом своей мамы, которой нужна именно взрослая кошка, а не котенок.

Как я сформулировала, так мне Вселенная и помогла.

Это история про то, как я боялась строить новые отношения с мужчиной после неудачного брака, я боялась даже вступать в них. Мне казалось, что в новых будет все так же, и я приду к тому же, что и в первый раз. Сейчас еще остается много страхов, но я научилась говорить про них. Пусть через слезы и задержку дыхания, пусть даже никто их не поймет. Но я их осознаю потихоньку, проговариваю, и они рассеиваются как туман. Отношения становятся ближе, доверие укрепляется.

Это история про мое замужество, про построение отношений по типу драматического треугольника, про мою роль Жертвы. Я там была. Я познала все «прелести» жизни с Преследователем-Спасателем-Жертвой. И я выбрала новую иную жизнь.

Это история под лозунгом «Умей выждать!», про терпение, про осознанность, про умение взять тайм-аут и не «рубить сгоряча». А еще это урок про то, что я поняла свою ценность, и мне не нужно кому-то ее доказывать словами, убеждениями, спорами. А значит, я умею спокойно выдерживать период молчания, мысленно оценивая ситуацию и осознавая свои чувства, желания и потребности.

Это про то, чтобы формулировать свои желания, страстно хотеть их исполнения и одновременно с этим отпускать их от себя, т.е. не зацикливаться на них, а продолжать жить своей жизнью, делая маленькие шаги в нужном направлении.

Это пересекается и со страхами, и с опытом семейной жизни. Это понимание того, что если я растворяюсь в партнере в браке, я себя теряю, и он начинает пользоваться моей уязвимостью. Сейчас я учусь строить отношения, не входя в треугольник зависимости. Способность к глубоким здоровым отношениям с мужчиной связана с умением открываться ему, привязываться, но при этом оставаться свободной и непривязанной. То же самое происходит в других значимых отношениях – дружеских, родственных. Сейчас я учусь познавать их глубину на новом уровне.

Это история про мою покупку квартиры. Найдите здесь мою статью «Творим чудо в своей жизни», в которой все подробно описано. Отмечу лишь, что я действительно рискнула отношениями, и мне тогда казалось, что я могу их потерять навсегда. Видимо, это нормальные чувства птенца, вылетающего из своего гнезда. Ему важно только решиться вылететь, и матери придется его отпустить. Сама она не сможет его вытолкнуть из отчего дома – она же мать! Я думаю, Вы поняли суть сравнения.

Это история про желание всем нравиться. Есть у меня такой шаблон поведения. Теперь я могу им осознанно пользоваться. «Включаю» его, когда мне это выгодно. Например, на выступлении перед большой аудиторией – родительское собрание, классный час. Мне легче выступать, если я вижу заинтересованность, если я нравлюсь своим слушателям. «Выключаю» его, когда ситуация касается моей личной жизни, моих желаний, моих потребностей. Например, когда знакомая просит привести ей документы, а мне вовсе не хочется этого делать. Тогда я позволяю себе не понравиться ей и ответить отказом.

Это про доверие себе, про свою ответственность, про то, что отношения не стоят на месте и не будут безоблачно прекрасными, если не делать что-то для их укрепления и развития. Это про то, что не нужно спрашивать совета у подружек, мамы и родственников, как поступить в той или иной семейной ситуации.

Предлагаю Вам взять ручку и листок бумаги и сформулировать свои 10 уроков жизни. Готова помочь Вам разобраться, что и для чего происходит с Вами, и что Вы от этого получаете.

Будьте счастливы,

Ольга Фомина