Запертые в собственной психике

Люди приходят, садятся в кресло, молчат, говорят.  Я слушаю и пытаюсь понять, за чем человек пришёл. За любовью или защитой от ненависти, покоем или освобождением от тревоги, силой или избавлением от слабости, что-то получить или с чем-то расстаться, но  не известно, как этого достичь. Потому что не знаем самих себя. 

У каждого из нас есть психика, сознание. У психики есть структура. Информация о ней записана в человеческом мозгу, зашифрована и не читаема. Это сложный код, работу которого мы можем видеть лишь опосредованно. Как говорят буддисты, скрытое знание. 

Если сравнить психику со зданием, то младенец это бездомный. Ему негде укрыться от неприятных и опасных природных явлений, он беззащитен и очень нуждается. Весь опыт, который мы получаем в этот обнажённый период жизни, становится фундаментом строения психики. Если стены здания ещё можно увидеть, то о существовании фундамента не всякий человек вообще знает, а уж раскопать его — дело сложное и затратное. 

До 3-5 лет возводятся стены, а потом, если повезёт, то даже крыша. Кирпичиками будут всё те же впечатления, мысли, чувства, опыт, восприятие окружающих фигур. Добротность всего здания задаётся не столько прочностью каждого кирпичика, сколько вязкостью раствора. Психические блоки обладают способностью срастаться друг с другом, образуя нечто цельное. Чем больше единства, тем лучше оборона и стойкость перед лицом самых разных катаклизмов. Повышают качество жизни  встроенные модули вроде переработки отходов (своих и чужих) в нечто полезное, хорошая система фильтрации, впускающая нужное и выпускающая ненужное и так далее. Это важная тема, но не на этом я хочу сконцентрировать  внимание своего терпеливого читателя. 

А вот на чём: любой дом это как укрытие, так и закрытие. За возможность быть спасёнными от безымянного ужаса младенчества мы платим тем, что ограничены каждый своей коробкой.

Эта коробка — часть нас, мы не помним и не знаем себя без неё, поэтому мы её практически не видим. Человеку кажется, что он смотрит на другого человека или на небо, но он не помнит, что смотрит он прежде всего в стекло своего окна со всеми его искажениями. 

Мы видим что-то в искажённом стекле и оно блестит. Мы хотим взять эту дивную блестящую вещь, а она, оказывается, горит и мы больно обжигаемся. Мы задаём вопросы, на них нам отвечают люди со своими линзами. Результат бывает разный. Например, один человек говорит другому «дай мне любовь», имея ввиду, например, обед, а тот даёт ему голове. Такая вот разница понятий. 

Человек устроен так, что смотреть вовне ему привычно и легко, а внутрь — сложно. Это создаёт иллюзию облегчения и счастья снаружи. Мы всё пытаемся понять, где оно водится, счастье, из чего или кого его добывать. Когда я в своём кабинете предлагаю ничего не делать, никуда не бежать, ничего не хватать, то часто следует шок и недоверие. Как, ведь меня всю жизнь учили, что нужно стараться и добиваться? Это чувство можно назвать точкой доступа, вы или открываете эту дверь, несмотря на дискомфорт, или идёте привычной дорогой дальше. За этой дверью, как ни удивительно, лежат ответы на все вопросы, решение всех проблем и освобождение от боли и тревог. Психотерапия разворачивает прожектор сознания и даёт возможность вглядываться не в загадочные дали, а в того, кто их видит. И вот тогда всё начинает становиться на свои места.