Не хочу, не могу...боюсь!?

Сколько раз Вам приходилось сталкиваться с ситуацией, когда Вы хотите высказать своё несогласие, но высказываете его очень робко? Либо слыша что-то и имея на счёт этого своё критическое суждение, со временем всё равно соглашаетесь и даже начинаете поддерживать “не свою” зрения? Людям, чья деятельность требует публичных выступлений, пусть и не перед большой аудиторией, знакомо чувство, когда “всё знаешь, а сказать ничего не можешь”.

Завуалированную тревогу рассмотреть порой очень сложно. Человек даже не подозревает о ней. Так например страх отвержения может быть столь сильным, что люди просто отказываются от посещения определенных мероприятий и мест, искренне веря в то, что им это просто не нравится. В подобных случаях речь идёт о непроизвольных избеганиях и носит название внутренний запрет.

Внутреннее запреты. Они выражаются в неспособности человека делать, чувствовать или обдумывать какие-то вещи и переживания. Их задача - избавление человека от тревоги, которая возникает в ответ на какое-то планируемое в далеком или не очень, будущем деле. Они могут даже не осознаваться, т.к. в сознании человека не возникает никакой тревоги, а соответственно и нет возможности преодолеть запрет с помощью сознательного усилия.

Примеров таких запретов великое множество. Они могут проявляться в сексуальной сфере в виде импотенции или фригидности. В умственной и интеллектуальной - в виде отсутствия возможности сконцентрироваться, запомнить, высказать своё мнение. Избегание установления и поддержания контактов с людьми, высказывание собственного мнения. Известны случаи истерической слепоты, немоты, паралича конечностей, расстройства пищеварительных функций.

Как правило человек даже не осознаёт то количество внутренних запретов, которое он имеет. Они скрываются за различными симптомами, не выдавая их истинное происхождение, под названием тревога.

Анна Сазонова (Лавьер), семейный психолог
__________________________
Запись на индивидуальную консультацию через личное сообщение