Симптом-это ручка от сковородки?

Симптом это ручка от сковородки

"Симптом — это как ручка сковородки. Если как следует взяться за ручку, со сковородкой можно сделать многое" - однажды сказал Милтон Эриксон.

Я встречала людей, которые понимали это так: достаточно работать с самим симптомом, чтобы изменить его и убрать. И не копаться в причинах, коих может быть больше чем одна. Это экономит время, это дает результат... и какая разница, что там в причинах, если болезнь прошла.

❓Но работает ли такой подход на самом деле? Поговорим об этом.

Скажу честно, иногда работает.
🐉Рассказали человеку терапевтическую сказку или метафору - и он перестал заикаться, или перестал бояться темноты. Так действительно бывает. Вопрос - надолго ли, и не вылезет ли проблема в другом месте.

Не зря в психотерапии существует такое понятие как "смена симптома".

Раз уж зашла речь о метафорах...

🏡Если в доме потрескалась краска на стене или отслоился кусок обоев - казалось, чего бы проще. Перекрасить стену, подклеить обои. И будет красота и всем счастье. Бывает, что этого достаточно и действительно больше ничего не надо.

Но... Если краска трескается и обои отслаиваются, потому что сама стена дома покосилась и вот-вот упадет - то сколько ни переклеивай обои, ни крась стену - толку не будет. Обои снова отвалятся, свежая краска продержится недолго.

🔑Поэтому и важно понимать, что на самом деле происходит.

С симптомами то же самое. В том числе с психосоматикой.

Если человек всю жизнь страдает от психосоматических заболеваний, и у него проходит одно, но начинается другое - то работа только на уровне симптома принесет лишь временное облегчение.

🔺Если ребенок кашляет от того что в семейной системе зашкаливает уровень тревоги и ребенок всё это контейнирует в себя - окей, можно убрать кашель. Но тревога-то от этого не исчезнет и найдет другой путь выхода.

🔺Если убрать раздражение на коже как симптом, но не проработать глубинную причину, может начаться астма. И так далее. Каждый следующий симптом обычно хуже предыдущего.

Поэтому в таком случае фокус с ручкой от сковородки не пройдет.

❓Но тут другой вопрос - всегда ли, чтобы симптом ушел, нужна очень глубокая работа?
Не всегда. У меня были случаи, когда только после диагностики причин аллергии человеку становилось значительно лучше, и на этом можно было остановиться.
Просто потому что причин было совсем немного - всего одна или две ситуации, и осознавания было вполне достаточно.

❗️Это очень зависит от случая.
Если говорить про аллергию, то есть простые случаи, где работа действительно может быть короткой. И есть более сложные случаи, где требуется длительная психотерапия, чтобы дойти до глубины и уровня первопричин.

Но в любом случае мне не нравится идея смотреть только на симптом и не заглядывать в причины.
И фразу Милтона Эриксона я понимаю так, что если как следует взяться за ручку - то можно будет вытащить и всю сковородку.

Я за осознание и проработку причин. А Вы?

P.S. Если тема психосоматики Вам актуальна, то можете записаться на диагностическую программу. Подробности по ссылке http://veronikakraynova.com/allergy

#вероникакрайнова_психосоматика



Просмотров: 398
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • "Здравствуй, симптом!" Зачем нужен симптом, если он мешает жить?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Симптом как способ сказать о том, что болит на самом деле.
  • Что делать, если муж ушел в запой? Как убрать привязку к прошлой семье? Хочу, чтобы муж давал деньги
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Если подглянуть в кабинет психотерапевта или Как это работает.
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Это действительно ваш человек, если ...
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь