Токсичные отношения. Как распознать? Как избежать? Как излечить? Часть 2

Мы продолжаем. И это второй блок о природе токсичных отношений, способах распознавания, предотвращения и выхода. В студии Дмитрий Валентинович Ющенко, психотерапевт Европейского реестра и коуч Сергей Лепехин.

Полная видеозапись диалога далее в тексте.

Сергей Л.: Я бы, наверное, даже не пример как таковой привел. Я бы, наверное, рассказал примерно такую историю. Ведь в токсичных отношениях может ну виноваты, как правило оба, но опять же эту модель поведения они могут перетаскивать из старых родительских отношений.

Дмитрий Валентинович Ющенко: Ну.

Сергей Л.: Просто бывает получается так что они по-другому не умеют. А как сделать иначе их никто не научил.

Дмитрий Валентинович Ющенко: А вот мы научим. 

Сергей Лепехин. Вот. Одна девушка... давай уж про пример. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Давай-давай. 

Сергей Л.: Одна девушка рассказывала такую историю в нее молодой человек. Они в общем то сходятся, то расходятся, и молодой человек никак определится не может. Строить им дальше совместную жизнь или не строить совместную жизнь. При этом есть тоже такой интересный момент. Когда она начала рассказывать про родителей именно про маму этого молодого человека. Выяснилось такие факты, во-первых, она сама по отношению к сыну поступала примерно таким же образом. Там у них качали. Это первый момент. Второй момент...

Дмитрий Валентинович Ющенко: Но ты сейчас в причины лезешь.

Сергей Л.: Я глубоко копаю, понимаешь. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Давай мы не будем сейчас глубоко копать. Давай перечислим. Это нормально бывает человек может вырасти. Но мама все время звонит и рассказывает, как нужно жить. 

Сергей Л.: Так. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Трубку не взять невозможно...

Сергей Л.: Потому что ты останешься виноватым. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Да. Ты останешься виноватым, но выслушивать каждый день как жить, как одеваться, как с кем ходить, что кушать уже тоже невозможно. 

Сергей Л.: Ну, какой-то совет в этой ситуации могли бы дать. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Давай мы сначала скажем, все-таки Сергей, 

Сергей Л.: про токсичные отношения. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Пойдем по структуре вот. 

Сергей Л.: Конечно, давай.

Дмитрий Валентинович Ющенко: Как распознать токсические отношения в паре. Я считаю, что здесь есть три основных признака. Первое это исчезла эмоциональная заинтересованность. Эмоциональная заинтересованность. Что значит ушла эмоциональная заинтересованность? Если раньше ты когда находился с этим человеком у тебя разговоры текли сами по собой. Темы возникали сами по себе. Не надо было говорить подойди меня обними. Просто любого прикосновения если это пара доставляло уже некий позитивный импульс такую зарядку мощную. А сейчас начали возникать неловкие молчания, паузы, о чем бы дальше поговорить. Это первое. И дальше если раньше ты прибегал с работы и делился успехами, делился идеями, а вот я хочу это вот мне это в голову пришло, а сегодня я вот это. Пусть какая-о мелочь, но оно многократно усиливалось, когда ты делился с другим человеком, с партнером. А сейчас ты приходишь и понимаешь, что тебе в себе это подержать как-то безопаснее. 

Сергей Л.: Ага, вот так вот. Хорошо. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Как-то безопаснее чем делиться понимаешь с кем попало. Второй шаг это ушла интеллектуальная заинтересованность. Что значит интеллектуальная заинтересованность? Тебе предлагают заняться какой-то совместной деятельностью. Там. Совместным проектом, совместной работой понимаешь что-то вот такое и ты если... И раньше если ты думал вау вместе мы столько сделаем, мы столько нагородим, то здесь уже начинает, а что я там буду делать. А вот если я в это буду вкладываться временем, средствами и своей интеллектуальной какой-то деятельностью. А стоит ли мне это. То есть человек уже перестает тебя интеллектуально заряжать. Совместная деятельность. И вот еще что важно вы начинаете расходиться в совместных приоритетах и оценках.

Сергей Л.: Ну, хорошо. 

Дмитрий Валентинович Ющенко: Если раньше какое-то событие каких-то людей вы дружно совместно обсуждали, и вы приходили к общим идеям, к общим мыслям, к каким-то общим правилам как дальше. Как это делать или это не делать, ты понимаешь. То сейчас. То сейчас ваши оценки принципиально разнятся и вот обсуждение каких-то деталей, каких-то внешних событий вы можете перейти к скандалу к разборкам между собой.

Сергей Л.: А ты по причинам, вот закончил.

Дмитрий Валентинович Ющенко: Далеко не закончил, а вот итог второму смысловому блоку точно подвел. Ну, движемся дальше.

Наши консультации +7 900 543 9108 Ирина (администратор) или на личной странице ВК https://vk.com/nlpvologda