Что такое коучинг и нужен ли он вам?

Что такое коучинг?

Коучинг-это технология работы коуча с клиентом, позволяющая клиенту самому найти ответы на важные для него вопросы.

”Но, если он сам находит ответ, то зачем коуч?”, спросите вы.

Коуч для того, чтобы сопровождать клиента в этом процессе, задавая вопросы, отвечая на которые клиент сам находит наилучшее для себя решение.

Коучинг - это не психологическое консультирование, не консалтинг, не тренинг.

Отличие коучинга от психологического консультирования:

• психология отвечает на вопрос «Почему?», т.е. ищет причины происходящего в прошлом,
• Коучинг задает вопрос: «Как»? и т.п., т.е. ищет ответы в настоящем и будущем.

Отличие коучинга от консалтинга:

• консультант- это эксперт в каком –либо вопросе и свои экспертные знания он передает вам.
• Коуч не является экспертом в вашем вопросе.

Отличие коучинга от тренинга:

• на тренинге вы в групповой работе закрепляете нужные вам навыки.
• Коуч работает в индивидуальном формате (хотя существует и коучинг команд), тренировки навыков на коуч-сессии не происходит.

Коучинг нужен Вам, если Вы:

• Имеете цель, но не знаете как ее достигнуть
• Хотите изменить или улучшить свою жизнь, но не знаете как это сделать, с чего начать
• Живете как-будто бегаете по замкнутому кругу и хотите увидеть новые горизонты
• Хотите достичь большей гармонии во всех или в определенных областях своей жизни
• Хотите усилить свои сильные стороны или развить слабые

Коучинг не нужен Вам, если Вы:

• Хотите, чтобы коуч дал вам совет, как правильно поступить
• Если ваша цель - изменить другого человека
• Считаете, что в ваших проблемах виноват другой человек или другие люди
• Хотите разобраться в причинах сложившейся ситуации
• Не готовы активно работать над достижением своих целей

Как проходит коуч-сессия.

Хотите увидеть и услышать себя истинного? Такой как Вы есть на самом деле?

Говорить, что думаете и чувствуете, чего хотите, как Вы видите свое будущее и как Вы можете прийти к нему?

⠀При этом:

• вас дослушают до конца,
• зададут вопрос впопад,
• не выскажут противоположное или любое другое мнение,
• не будут предлагать вам свои варианты решений, поучать, склонять к своей точке зрения
• будут вас искренне и внимательно слушать,
• задавать вопросы только о вас и вашей волнующей теме,
• будут говорить с вами на вашем языке,
• создавать только ваше личное пространство,

тогда – коуч- это то, что вам нужно.

Приглашаю вас на коуч-сессии в онлайн-пространство или очно.

До встречи!