Что такое коучинг?
Коучинг-это технология работы коуча с клиентом, позволяющая клиенту самому найти ответы на важные для него вопросы.
”Но, если он сам находит ответ, то зачем коуч?”, спросите вы.
Коуч для того, чтобы сопровождать клиента в этом процессе, задавая вопросы, отвечая на которые клиент сам находит наилучшее для себя решение.
Коучинг - это не психологическое консультирование, не консалтинг, не тренинг.
Отличие коучинга от психологического консультирования:
- психология отвечает на вопрос «Почему?», т.е. ищет причины происходящего в прошлом,
- Коучинг задает вопрос: «Как»? и т.п., т.е. ищет ответы в настоящем и будущем.
Отличие коучинга от консалтинга:
- консультант- это эксперт в каком –либо вопросе и свои экспертные знания он передает вам.
- Коуч не является экспертом в вашем вопросе.
Отличие коучинга от тренинга:
- на тренинге вы в групповой работе закрепляете нужные вам навыки.
- Коуч работает в индивидуальном формате (хотя существует и коучинг команд), тренировки навыков на коуч-сессии не происходит.
Коучинг нужен Вам, если Вы:
- Имеете цель, но не знаете как ее достигнуть
- Хотите изменить или улучшить свою жизнь, но не знаете как это сделать, с чего начать
- Живете как-будто бегаете по замкнутому кругу и хотите увидеть новые горизонты
- Хотите достичь большей гармонии во всех или в определенных областях своей жизни
- Хотите усилить свои сильные стороны или развить слабые
Коучинг не нужен Вам, если Вы:
- Хотите, чтобы коуч дал вам совет, как правильно поступить
- Если ваша цель - изменить другого человека
- Считаете, что в ваших проблемах виноват другой человек или другие люди
- Хотите разобраться в причинах сложившейся ситуации
- Не готовы активно работать над достижением своих целей
Как проходит коуч-сессия.
Хотите увидеть и услышать себя истинного? Такой как Вы есть на самом деле?
Говорить, что думаете и чувствуете, чего хотите, как Вы видите свое будущее и как Вы можете прийти к нему?
⠀При этом:
- вас дослушают до конца,
- зададут вопрос впопад,
- не выскажут противоположное или любое другое мнение,
- не будут предлагать вам свои варианты решений, поучать, склонять к своей точке зрения
- будут вас искренне и внимательно слушать,
- задавать вопросы только о вас и вашей волнующей теме,
- будут говорить с вами на вашем языке,
- создавать только ваше личное пространство,
тогда – коуч- это то, что вам нужно.
Приглашаю вас на коуч-сессии в онлайн-пространство или очно.
До встречи!
