|
дурная карма или жизненный сценарийАвтор статьи: Костина Ольга Александровна
есть одно тонкое место, в подходе к проработке, терапии, самосовершенствованию. звучит оно - каждый из нас имеет то, что имеет и находится в той ситуации, в которой находится, - не случайно. типичные реакции на это утверждение, как правило, две и обе не вполне полезные. первая, - да ничего подобного, это несправедливо! это то, с чем клиенты с большим трудом соглашаются и справляются в терапии. но давайте посмотрим на это с точки зрения полевой перспективы, именно этот подход очень понятно все описывает, без эзотерических фантазий и самообвинений. (я много лет занимаюсь эзотерикой и энергетическими практиками, и с уверенностью могу сказать, что чаще всего расхожая трактовка этого утверждения скорее путает людей, и загоняет их в цикл воспроизведения вины или надежды, а не облегчения ситуации, как хотелось бы). Жан-Мари Робин говорит, - эмоция это то, что возникает в человеке при контакте со средой. то есть, то что мы чувствуем по отношению к человеку или обстоятельствам, вызваны непосредственно происходящими между нами событиями, или контактом со старым опытом. а дальше как при игре в паззлы. если есть "выпуклый паззл", то войти в него может только паззл с углублением. нет никакой возможности плотно соединить паззлы неподходящей формы, без их разрушения. если внутри очень много тревоги и недоверия к миру. то как бы ни старалось окружение создать благоприятную обстановку, куда проще привычно опасаться какой-то ловушки. и уже не так важно есть она или нет, человек видит именно это. и любое событие только подкрепляет прежний травматически опыт, словно говоря, - вот смотри, все как ты думал! таким образом среда формируется вокруг внутреннего переживания. и конечно, в случае напряжения внутри, снаружи гораздо проще сформироваться напряжённой среде. если я раздражена, "связаться" со мной проще будет людям с раздражением. радостные и спокойные, скорее отойдут, а с раздраженными собратьями по несчастью мы с готовностью устроим стычку. плюс, как мы говорим, - травма ищет сцену для её разрешения. психика ищет способ завершить травматическое переживание с помощью его повторения. что не всегда удаётся с первого-второго раза (или первой сотни раз). то есть человеку начинает казаться, что "плохие" ситуации повторяются и повторяются, и начинает казаться, что выхода нет. и в общем получается, что действительно, мы имеем то, что имеем, не просто так. и первый шаг к решению проблемы, - признать, что такого рода ситуации это не злая судьба, а что-то внутри вызывает такую реакцию среды. это нелегко. но в общем, это то место, где не надо терять надежды. необходимо спокойно подойти к этому вопросу, и постараться разобраться в происходящем, не привлекая идеи злого рока и собственной дикой вины. у меня нет сомнений, что это решаемо в терапии. просто требует трезвого подхода и методичной работы. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|