|
|
Что нельзя терпеть в отношениях?Автор статьи: Ольга Полякова
 Что нельзя терпеть в отношениях? «Всё, не могу больше.. Нет сил!! Я столько лет терпела, но ничего не изменяется!». Сколько раз я уже слышала эти слова на консультациях! Кстати, не только от женщин. Часто мужчины и женщины, находящиеся в отношениях или даже в браке, стараются терпеть то, что им не нравится в партнере или в самих отношениях. Мы называем это «принимать таким какой есть». Однако, долготерпение в итоге оборачивается тем, что один из партнеров в отношениях кладет свою личность и свою жизнь на алтарь отношений, которые больше не приносят радости, а приносят одни страдания. Некоторые женщины даже не понимают, что происходящее и есть насилие. "Да, он обзывает меня и не отпускает с подругами, он такой..потерплю.." В России более 40% тяжких насильственных преступлений совершаются в семье. Ежегодно от рук мужей и других членов семьи погибают примерно 14 тыс. женщин. (1) Почему мы терпим? Ждем, что партнер изменится, увидит сам, что делает что-то не так. Мы верим, что «любовь всё исправит». Однако, проходит время, а проблемы остаются и, как правило, становится только хуже. Проходят годы, чувства остывают, а терпеть некоторые особенности отношений уже нет сил и становится только хуже. Некоторые из моих клиенток за годы отношений просто теряли грань между «принимать» и «жертвовать». На консультацию приходит абсолютно подавленная, униженная женщина, которая не видит никаких вариантов изменения собственной судьбы, потому что её психика практически разрушена токсичными отношениями. Что же нельзя терпеть в токсичных отношениях, разрушающих личность, психику и тело женщины. 1. Насилие (физическое и психологическое) Откровенная агрессия, побои, жестокость — все это категорически терпеть нельзя! Мужчина, поднявший руку на женщину, будет делать это снова и снова.И с ситуацией это никак не связано. Если Вы узнали, что Ваш поклонник бил бывшую жену — бегите от него немедленно! Насилие может быть не только физическим, но и психологическим. Такое проявляется в постоянном унижении, оскорблениях. Да, время от времени все супруги ссорятся, злятся, раздражаются... Но если ваш спутник не контролирует себя в этой ситуации, срываясь на ярость и ненависть по отношению к вам – такие отношения нельзя назвать здоровыми. Такое проявление вербальной агрессии ничуть не легче побоев. Ответные оскорбления еще более усугубляют ситуацию, но не изменяют ее. Оскорбления повторяются вновь и вновь и становятся все более обидными. Такие отношения нужно прерывать немедленно, потому что никакое терпение и объяснения сложной жизненной ситуацией не исправят агрессивного человека. Гнев и ярость копились в нем годами и уже сформировались в характерную черту его личности. Вряд ли Вы сможете исправить его характер. Никто не имеет права самоутверждаться за счет унижения другого человека, пусть даже это муж или жена. 2. Принуждение к сексу Сексуальные отношения — важнейшая составляющая отношений между мужчиной и женщиной, однако, секс не может быть НИКОГДА (значит — ни при каких условиях!) предметом торга, шантажа или насилия. Речь идет о сексе вообще или о каких-то сексуальных проявлениях, экспериментах и т.д. -Если ты мне не сделаешь то-то, то я не дам тебе денег на то-то... Секс должен приносить удовольствие обоим партнерам, другого варианта быть не может. 3. Обман Если мужчина или женщина обманывают в отношениях, то это означает, что он (или она) не ценят личность своего партнера, не доверяет ему. А без доверия невозможно построить здоровые и счастливые отношения. - Я задержусь на работе, дорогая, нужно доделать отчет!— говорит ваш любимый. А потом выясняется, что он был с друзьями в баре. И дело не в том, что он был в баре. А в том, что он это скрыл, пусть и желая поберечь ваши чувства. Ложь разрушает любовь и отношения. Зная, что Вы были обмануты однажды, Вы начинаете искать ложь и в остальном. Мало того, человек, солгавший Вам однажды, будет обманывать и дальше. Нужно обязательно обсуждать эти ситуации и просить своих любимых быть честными во всем. 4.Серьезные пороки Речь идет не о мелких недостатках, типа разбросанных носков или непомытой за собой чашки.. Не будет нормальных отношений, если Ваш спутник злоупотребляет алкоголем (напивается до бессознательного состояния, не контролирует свое пристрастие к алкоголю, не может остановиться, становится агрессивным, когда выпьет и т.д.), наркотиками, склонен к совершению преступлений. И, пожалуйста, не надо жертвенности. Такие люди, как правило не меняются, а его пороки могут нанести вред Вам и Вашим детям. 5.Неуважение Нельзя построить счастливые отношения, если мужчина и женщина не уважают друг друга. Неуважение в паре очень заметно даже окружающим. Если муж или жена относится к партнеру неуважительно, позволяет себе циничные оскорбительные высказывания, презрительно выражает обидную критику, обсуждает недостатки, откровенно издевается, иногда даже при посторонних — ни к чему хорошему эти отношения не приведут. Такие отношения обречены на провал. -Я же просила тебя так не делать! -Ничего страшного, потерпишь! Такое пренебрежительное отношение унижает Вашу личность, бьёт по самооценке, ставит Вас в зависимое положение. И дальше будет только хуже. - Вечно ты ничего не успеваешь, непонятно, чем вообще занимаешься целый день! - В твоем возрасте (с твоей фигурой) так одеваться неприлично» - Как можно увлекаться такой ерундой? Пренебрежение – реальный убийца чувств. Женщина в таких отношениях чувствует себя брошенной, забытой и ненужной, у нее резко снижается самооценка, плохое настроение становится нормой. Если мужчина позволяет себе такое отношение к своей женщине, вряд ли она имеет для него ценность и вряд ли он вообще имеет представление о том, как должен вести себя мужчина. От неуважения недолго до психологического и физического насилия. 6.Нарушение личного пространства - Я лучше знаю, что для тебя лучше лучше! Тотальный контроль Вашей жизни — проверка телефона, соцсетей, ревность..Ваш мужчина относится к Вам как к своей собственности, лишая Вас своей собственности жизни, своего выбора, контролируя буквально всё. - Зачем ты это купила? Прежде, чем купить, отправь мне фото!! Он запрещает Вам заниматься интересными Вам делами, и указывает, что Вы должны и что не должны. Доходит до того, что он контролирует Ваши чеки из магазина и как Вы моетесь в ванной. Ваша личность полностью подавляется. Насилие, неуважение, принуждение к сексу, манипуляции, обман и нарушение личного пространства — почему Вы терпите такое отношение к себе?Если Вы находитесь в таких токсичных отношениях, то немедленно нужно разбираться, прежде всего, в себе и идти к специалисту-психологу. Что ВЫ получаете взамен и стоит ли это Вашего личного счастья? Жизнь с моральным уродом? Отсутствие радости взамен на квартиру мужа? Постоянный страх и унижения взамен на то, что у детей есть отец-тиран? Нельзя терпеть и скрывать такие проблемы в отношениях. Немедленно идите к психологу! Поговорите с подругами — взгляд со стороны помогает увидеть ситуацию по-другому. Всегда есть выход, мало того — можно найти несколько вариантов изменения Вашей жизни, просто в Вашем угнетенном и униженном состоянии Вы этого сами не видите. 7. Манипуляции Манипуляции — это способ добиться от Вас чего-то скрытыми методами — обманом, шантажом, лестью. В ход идет все, чтобы вызвать в Вас чувства вины, стыда, переложить ответственность, сыграть на слабостях. К манипуляции можно отнести случаи, когда вас исподволь склоняют делать то, что вы не хотите, ставят перед нелегким выбором. -Чтобы сохранить наши отношения, ты должна... -Если бы ты правда меня любила, ты бы знала, как меня порадовать Как понять, что Вами манипулируют? К манипуляции можно отнести случаи, когда вас исподволь склоняют делать то, что вы не хотите, ставят перед нелегким выбором. Склонность к манипулированию — это черта характера, а не ситуативное проявление. Если Вы поняли, что подверглись манипуляции со стороны близкого человека — ждите новых случаев. Манипулятор не уважает и не ценит других людей (даже если это его любимая женщина), а видит в них только ресурсы для исполнения своих желаний. И ни о каких честных, уважительных и равных отношениях не идет и речи. Теперь Вы знаете, как может проявляться насилие и как оно разрушает Вашу личность. Насилие, неуважение, принуждение к сексу, манипуляции, обман и нарушение личного пространства — это признаки насилия в отношениях. Такие отношения называют еще токсичными, нахождение в таких отношениях разрушает Вас, лишает Вас счастья и настоящей жизни.
Еще больше моих статей можно почитать здесь Топ 15 статей Поляковой Ольги Источники 1.Уполномоченный по правам человека
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|