Хочу вернуть отношения

Хочу вернуть   отношения.

Хороший  запрос на терапию. Тема отношений - очень важная. 

Однако уже в самом запросе есть некие подводные камни.

....Вернуть отношения. ....

А КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ВОЗВРАЩАТЬ ?

Те, которые не приносили радости, те в которых много  накопившийся обид, претензий, боли, разочарования, гнева.

Те, отношения, которые разрушают , которые обесточивают, в которых уже невыносимо находится.

Ведь, если отношения уже на грани расставания, или уже произошел разрыв отношений -значит  в них было плохо.  Значит предел закончился .

Есть конечно разные причины для расставаний. И каждую  конкретную ситуацию нужно рассматривать отдельно. И тем не менее есть общая закономерность. 

Так, зачем возвращать  такие отношения ? Путь в никуда. Опять на одни и те же грабли.

Нужно менять отношения.  Меняться самому , а это работа, это действие , это работа, труд.

Причем не на раз,  пока не будет приобретен необходимый навык.   Специалисты помогают, направляют  ведут,  делают свою работу, а клиент делает свою работу.

За раз ничего  не исправишь.  А нужно время, чтобы понять,  разобраться, проанализировать.

И  научится создавать и строить отношения. А это тоже не просто.

Создание отношений требует определенных умений, навыков.

1. Прежде всего - понимание другое . А для этого нужно спрашивать, говорить , разговаривать, прояснять. То есть коммуникативные навыки.

2 . Умения делать приятное,  создавать хорошую атмосферу  в отношениях .   Те же цветы, подарки,  приятные слова, совместное времопровождение.

3.Научится справляться со своими эмоциями . Не перекладывать их на другого , на близкого.

• Не быть эгоистом в отношениях, а соблюдать золотое правило - баланса в отношениях. Даешь - получаешь.

Следующий аспект.

Изменения клиента в ходе терапии.

Он  становится другим,  меняется.  И вариант разворачивания событий -могут быть  разные.

1. Хэппи- энд. Все хорошо. Супруг, супруга - вернулись к своей второй  половинке, новым и измененным , любящим , с хорошим отношением.  И отношения  наладились.  Это как некий идеальный вариант. Потому, что танец танцуют оба.  И оба безусловно ответственны за отношения. 

2 . Другой партнер уже не хочет отношений. Несмотря на те изменения, которые произошли у другого партнера. Не хочет и все. По своим причинам. Такое тоже может быть.

Если такой вариант развития событий происходит,  то укрепленному в терапии  клиенту проще, легче пережить это . он не будет застревать на этом, а пойдет дальше своим путем . Потому  что поменялся. Стал  другим.

3.Изменившиеся в терапии клиент,  уже сам не хочет таких отношений.  Он начинает себя больше понимать, уважать , понимать свои отношения и избавившись  - от невротических паттернов  - начинает по -другому смотреть на эти отношения  ,видит реальность и понимает, что они ему  уже не подходят .

4.Один из партнеров начинает ходить  на терапию, к нему затем подсоединяется  другой партнер, который понимает, что отношения создают оба.  Меняются вдвоем.  Меняется качество  их отношений.

Вернуть отношения -  однозначно  невозможно .

Создать  новые - да.

Те , в которых  хорошо,  те которые растут , развиваются.

Растут  как цветок, за которым нужно ухаживать , поливать,  заботится. Уделять этому внимание .

А главное  понимать как это делать.

Хотите создавать отношения -  обращаетесь .Буду рада быть полезной.