Жить головой - помеха психологической работе?

Автор статьи: Игорь Малов

Интересная тема в последние дни привлекла моё внимание. Знаете ли, Вы что такое жить головой и жить сердцем? 

Кому-то это может представиться вот так:

Жить головой  помеха психологической работе

Прошу отнестись с долей юмора :)

Как это работает в контексте психологической работы и какие последствия имеет.

Люди, которые живут головой ждут от психолога, что он "вправит мозги". Скажет, что не так и "починит", чтобы было так как надо. Эмоции? Какие эмоции, это же нелогично и неразумно. Иногда может быть достаточно рациональной правки на уровне установок, решений, действий. Но что делать, когда несмотря на то, что умом всё понимаешь, на деле выходит совсем другое?


По моему мнению, так происходит тогда, когда человек не слушает свои чувства. В таком случае рано или поздно они берут верх.

У некоторых людей головы есть свойство, которое я называю "полировать проблемы". Человек чувствует, что что-то не так, но склонен рационализировать: "Это нелогично, неправильно, так быть не должно," - таким образом, говоря чувствам не быть, не существовать. Тем самым по сути он отказывает в бытии части самого себя. Каково жить без руки или ноги? Также и человеку без части себя жить труднее, чем целому.

Для глубокой работы нужно учиться жить сердцем. Открыться, признать то, что есть. Жить сердцем, значит воспринимать свои ощущения, чувства, эмоции. В них есть правда, которую мы умом, сознанием не воспринимаем, но чувствуем. Ощущаем на теле. А тело не врёт. Даже если сознание пропустит, когда кто-то или что-то нанесло ущерб, на уровне чувств будет "что-то не то". И этому стоит доверять, прислушиваться. Потому что чувства - тоже наша часть.

Именно на уровне ощущений тела и чувств, можно понять что для меня правильно, а что нет. Какие установки, суждения верны, а какие деструктивны, разрушают.

Оппоненты жития сердцем могут сказать: "Что же теперь, в слезах тонуть да сопли наматывать?" Нет, конечно. Действительно, в чувствах можно застрять и драматизировать их до бесконечности. Нужно присутствие человека, осознание им чувств, ощущений, эмоций. Тогда будет возможным их проживание, понимание причин возникновения и освобождение от них. 

Ко встрече со своими подавленными чувствами надо быть готовым, иначе можно застрять в негативных эмоциях не в силах на них посмотреть и растворить. Собственно, это и порождает, на мой взгляд, стремление жить головой, прячась от своих чувств.

Самостоятельно это бывает довольно трудно, поэтому неоценимой может стать помощь психолога. Не только в том, чтобы направлять, но и в том, чтобы поддержать своим собственным присутствием. При этом следует помнить: психолог не сможет прожить чувства клиента вместо него самого.

Желаю Вам гармонии сердца и разума!



Просмотров: 253
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Любовь нельзя заесть "Я ем, чтобы жить или живу, чтобы есть"
  • "Мы умираем лишь тогда, когда перестаём жить"
  • Вечный выбор: жить головой или сердцем?
  • "Есть слово Надо" - фраза, которая мешает жить
  • Способ жить: "тонизирующее голодание" или "неутолимая сытость" [взгляд калистеники]
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Когда не работает " Как перестать беспокоиться и начать жить"
  • Как жить, если когда тебе сказали "нет": невыносимость фрустрации
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Я буду на тебя похожа? -Да -Ну и зачем тогда жить?"
  • "Милая, почеши мне за ушком" или зачем жить с мужем, "не отжимая"?
  • Убрать "проклятие" прошлой любви. Оно есть у многих. Мы можем жить с ним, и не осознавать
  • Использование глинотерапии в работе психолога или "Научите жить по-другому"
  • Использование глинотерапии в работе психолога или "Научите жить по-другому"
  • "Она хотела бы жить на Манхеттене" или, когда государство-твоя Семья
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №4 "Чувства"
  • "Я жить без тебя не могу" или "комплекс самоуничижения".
  • "Папа, ты отец инвалида" (с). Как жить с "нелюбовью"?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №1 "Вводная"
  • Бонусы и антибонусы "маменькиного сынка" или стоит ли жить с мамой тем, кому за...?
  • "Есть время жить"
  • Почему не надо "жить ради детей"
  • Работа с МАК. "У меня всё отлично!Вот только жить почему - то не хочется..."
  • Если свекровь не монстр... Или - как "правильно" жить в семье
  • Жить в удовольствие, или как уйти с "Нелюбимой" работы!!!
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №3 "Эмоции"
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь