|
Жить головой - помеха психологической работе?Автор статьи: Игорь Малов
Интересная тема в последние дни привлекла моё внимание. Знаете ли, Вы что такое жить головой и жить сердцем? Кому-то это может представиться вот так: Прошу отнестись с долей юмора :) Как это работает в контексте психологической работы и какие последствия имеет. Люди, которые живут головой ждут от психолога, что он "вправит мозги". Скажет, что не так и "починит", чтобы было так как надо. Эмоции? Какие эмоции, это же нелогично и неразумно. Иногда может быть достаточно рациональной правки на уровне установок, решений, действий. Но что делать, когда несмотря на то, что умом всё понимаешь, на деле выходит совсем другое?
У некоторых людей головы есть свойство, которое я называю "полировать проблемы". Человек чувствует, что что-то не так, но склонен рационализировать: "Это нелогично, неправильно, так быть не должно," - таким образом, говоря чувствам не быть, не существовать. Тем самым по сути он отказывает в бытии части самого себя. Каково жить без руки или ноги? Также и человеку без части себя жить труднее, чем целому. Для глубокой работы нужно учиться жить сердцем. Открыться, признать то, что есть. Жить сердцем, значит воспринимать свои ощущения, чувства, эмоции. В них есть правда, которую мы умом, сознанием не воспринимаем, но чувствуем. Ощущаем на теле. А тело не врёт. Даже если сознание пропустит, когда кто-то или что-то нанесло ущерб, на уровне чувств будет "что-то не то". И этому стоит доверять, прислушиваться. Потому что чувства - тоже наша часть. Именно на уровне ощущений тела и чувств, можно понять что для меня правильно, а что нет. Какие установки, суждения верны, а какие деструктивны, разрушают. Оппоненты жития сердцем могут сказать: "Что же теперь, в слезах тонуть да сопли наматывать?" Нет, конечно. Действительно, в чувствах можно застрять и драматизировать их до бесконечности. Нужно присутствие человека, осознание им чувств, ощущений, эмоций. Тогда будет возможным их проживание, понимание причин возникновения и освобождение от них. Ко встрече со своими подавленными чувствами надо быть готовым, иначе можно застрять в негативных эмоциях не в силах на них посмотреть и растворить. Собственно, это и порождает, на мой взгляд, стремление жить головой, прячась от своих чувств. Самостоятельно это бывает довольно трудно, поэтому неоценимой может стать помощь психолога. Не только в том, чтобы направлять, но и в том, чтобы поддержать своим собственным присутствием. При этом следует помнить: психолог не сможет прожить чувства клиента вместо него самого. Желаю Вам гармонии сердца и разума! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|