А что если я нарцисс?!

Благодаря обилию статей, разоблачающих нарциссов и рассказывающих о том, как это ужасно - повстречать на своем жизненном пути нарцисса, слово «нарцисс» уже превратилось в ругательство. Похожая судьба постигла слово «дебил», которое раньше являлось диагнозом, а впоследствии было исключено из медицинской терминологии, как приобретшее уничижительный оттенок.

Я хочу предложить вам другой взгляд. Нарциссическое расстройство личности является очень распространенным в настоящее время и в отличие от пугающих деструктивных  (перверзных) нарциссов есть нарциссы, которые отнюдь не являются исчадиями ада, хоть сами и живут, как в аду.

Они могут вести себя как неприятные люди, но это не значит, что они являются неприятными людьми. Скорее всего, они и сами не знают, кем именно они являются.

Отчаянно пытаясь понять, как правильно жить и строить отношения, они наблюдают за другими людьми и стараются перенять их нормы общения. Иногда это получается. Однако, испытывая недостаток эмпатии, то есть способности воспринимать эмоциональное состояние других людей, они часто попадают впросак, то выдавая невзначай секрет друга, после чего друг отказывается дружить, или говоря, как им кажется, правду девушке о ее любимой музыке, которая после этого не приходит на второе свидание...

Последовательно разрушая социальные связи вокруг себя, они лишаются источников восхищения и поддержания их собственной самооценки, которая настолько хрупкая, что заставляет прятать свое Я даже от самого себя.

Я, которое они обнаруживают на глубине своей личности, такое хрупкое, в свое время не узнанное и не раскрытое родителями, ощущается и теперь никому не нужным, таким отвратительным, что его нужно замаскировать тысячей масок. Но так ли оно ужасно!? Нарцисс в этом уверен, и потому даже не решается туда взглянуть, а тем более подпустить Другого.

Страх разоблачения заставляет бежать от близости. Ведь любая близость создает угрозу, что его разглядят и отвергнут. Лучше он будет заранее отвергать и обесценивать всё вокруг, чем даст другим такой шанс.

Представить, что другие увидят в нём кого-то, достойного любви, несмотря на человеческие слабости и недостатки, он не может. У него нет такого опыта, чтобы кто-то его любил за то, какой он есть на самом деле. В их представлении любовь – это когда боятся и не лезут, когда восхищаются, но близко не походят, или удовлетворяют все их желания. Но, боже, почему же так холодно и одиноко от такой любви...

Ужас, который они постоянно испытывают. Пустота. Это чувство как будто стоишь на берегу океана на ветру абсолютно один и не способен никуда сдвинуться с места.

Но в обычной жизни трагедия их личности не заметна, и люди, к сожалению, видят не человека с его страданием, а его нарциссическую защиту. Обесценивание, раздражение, колкий юмор, неспособность понять, о чем все парятся. От таких людей хочется держаться подальше, если вы, конечно, не Герда, которая постарается согреть сердце Кая своей любовью. Или не принц, который мечтает пробудить от вечного сна мертвую царевну.

Нарциссы втайне считают себя ужасными людьми, не достойными любви. Их этому научили родители, которые не были способны принимать их черты личности, отличные от желаемого идеального ребенка, которого они нарисовали в своих мечтах, их увлечения, часто просто то, что они являются отдельными людьми со своими желаниями.

Возможно, они даже сами не знают, что носят маску, что есть какое-то истинное Я за всеми этими защитами. Это истинное Я, которое пришлось так глубоко спрятать и забыть, потому что родители в силу особенностей характера и своих личностных расстройств, пугались его и не реагировали на его проявления чуткой заботой. А дети, когда чувствуют себя нелюбимыми, легче представляют, что с ними что-то не так, чем то, что родители не способны любить и заботиться об их душевных потребностях. Потому что это для ребенка равнозначно потере опоры и угрожает выживанию. Поэтому ребенку легче сохранять иллюзию, что с ним что-то не так, и просто надо получше стараться, чтобы заслужить любовь родителей. Они и стараются, часто достигая недюжинных успехов, но так и не получая любви, которая по-настоящему согрела бы.

Если нарцисс готов допустить, что не во всех его бедах виноваты тупые другие, и что, возможно, есть его вклад в свои нестабильные и неудовлетворительные отношения, то психотерапевт, обученный работе с личностными расстройствами, способен ему помочь. Измениться самому, а не ожидать, что изменятся другие – принять такое мужественное решение способен не всякий нарцисс.

Для этого ему понадобится высокий интеллект, способность к рефлексии, время и деньги, и готовность выдерживать, что терапевт может знать о нем больше, чем он сам, что, конечно, не помешает ему предпринимать попытки контролировать своего терапевта.

Если узнали себя или сомневаетесь, пишите в личку!