Как сделать правильный выбор?

Сегодня я хочу поделиться одной техникой, которая поможет сделать правильный  выбор в сложной ситуации. А какой выбор правильный? Конечно же тот, который подходит именно вам!

Часто жизнь ставит нас в ситуацию выбора, когда необходимо принять решение: либо то, либо это. В такие моменты мы пребываем в постоянном сомнении, мозг перестает работать, или наоборот напряженно «соображает». Варианты обоих выборов представляются в одинаковой степени выигрышными и проигрышными. Если у вас бывают такие ситуации, предлагаю воспользоваться следующей техникой. Для её воспроизведения необходимо несколько колод метафорических карт. Все выборы в этой технике делаем в закрытую.

  1. Педставьте один из возможных выборов, подумайте о нем некоторое время. Затем из колоды ОН выберите карту слово и карту рисунок, отвечая на вопрос: Как выглядит эта ситуация? Что она означает?
  2. Какой путь (дорога) Вас ожидает, если вы пойдете по этому пути? (Я предлагаю использовать колоду «Пути-дороги», но также можно взять «Реки»)
  3. Как Вы будите себя чувствовать на этом пути? (колода «Про тебя. Метафора женской идентичности»).
  4. Как будут чувствовать себя близкие Вам люди (как сложатся отношения)? (колода «Одиночество»).
  5. Подарок на пути (колода «Магическая помощь единорогов»)
  6. Что обретете, как личность?

Можно пятый и шестой шаг поменять местами.

Затем аналогичным образом совершаем второй выбор. Иногда на консультации, если проблема стоит остро и клиент очень сомневается, то я предлагаю проделать аналогичные действия с ещё одним выбором. Но вытягивая карты в  третий  раз, клиент уже не думает какой он – этот путь. Он просто допускает ещё один вариант развития событий, пока ему неизвестный.   

После того, как клиент выложил определенные метафорические карты на заданные вопросы, открываем сначала первый выбор, обсуждаем. Затем второй и третий. Необходимо постоянно спрашивать уточнять, а что тот или иной образ значит для человека.

Когда каждый выбор клиент проговорит, он уже начинает понимать, что ему ближе, «какой выбор правильный для него». Уже наглядно видно, какой путь безопаснее, или наоборот интереснее.

Выбор всегда за Вами!

Всегда рада помочь сделать правильный выбор.

психолог Екатерина Шабалина,

8 (910) 604 9363Как сделать правильный выбор



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Выбор. Как сделать правильный выбор и не испытывать чувства дискомфорта.
  • Как сделать правильный выбор? Например - выбрать лучшего для вас мужчину.
  • Как сделать правильный женский выбор, или Для чего женщине нужен мужчина
  • Как сделать правильный выбор? или чего я хочу на самом деле?
  • Для тех, кто мечтает о лучшем. Как сделать правильный выбор партнера
  • Как сделать правильный выбор
  • Как сделать правильный выбор?
  • Как сделать правильный выбор.
  • Как сделать правильный выбор
  • Как сделать правильный выбор
  • Как сделать правильный выбор в жизни
  • Как сделать правильный выбор в отношениях?!
  • Жена и любовница: Как сделать правильный выбор?
  • Как сделать правильный выбор: господь Бог и «немцы»
  • Как сделать правильный выбор среди альтернативных вариантов
  • Правильный путь - мой ли это выбор?
  • Правильный выбор. Читайте если у вас сложности с принятием решений.
  • Трудно сделать правильный выбор
  • Почему трудно сделать правильный выбор?
  • Как сделать правильный выбор? Методика "Циферблат решений".
  • Как сделать правильный выбор между конкуренцией своих и не своих желаний
  • Как метафорические карты могут помочь сделать выбор
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Если пришло время делать выбор - сделай правильный! Мотивация клиентам и коллегам.
  • Как преодолеть сомнения и сделать выбор на жизненном пути?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Роман-фантазия, или МАК и правильный выбор.
  • Правильный выбор?
  • Не делай правильный выбор!
  • Как сделать выбор и принять правильное решение



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь