Порнография, которая разрушает жизнь.

В детско-родительских отношениях происходят иногда кризисы понимания, которые заставляют задуматься о сложившемся общении. Такие кризисы часто бывают полезными, потому что могут поднять уровень общения на высшую ступень в понимании взрослеющего ребёнка. Но бывает так, что семья попадает в воронку родового сценария. Люди находятся в отыгрывании ролей и не могут дать друг другу понимание и любовь. Это может быть сценарий "алкололика в семье", "очень больной мамы", "папа всегда прав", "наша семья идеальная", "ребёнок - центр вселенной".... Играя в подобные игры, люди теряют настоящее общение, перестают быть собой. В такой семье ребёнок попадает в изоляцию. Дети приходят в этот мир, чтобы строить настоящие отношения. У детей ещё нет заготовок родовых сценариев. Дети экспериментируют с общением. И нам кажется, что они задают лишние вопросы, глупо размышляют, дружат не с теми, читают и смотрят не то, одеваются не так или играют по-странному. Если изоляция становится травматичной - длится долгое время, то у ребёнка могут формироваться фиксации на разных типах поведения, которые заполняют недостающие стимуляторы. Нет общения, обмена эмоциями, совместной деятельности  и из-за этого нет переживания единства с кем-то, нужности кому-то, приятных эмоций единения и понимания. На сегодняшний день эти пустоты активно заполняют компьютерные игры, алкоголь, бесцельное общение в сетях, порнография, наркотики ..... В подростковом возрасте у детей может происходить частичная изоляция и это нормально, потому что родителям и детям необходимо перестроиться на новый уровень общения. Но если сохранился общий быт, обмен мыслями, интерес друг к другу, то такую изоляцию легко преодолеть. И обыденное общение в семье и со сверстниками становится интереснее, чем фиксации на стимуляторах  переживаний. Если же семья неблагополучная, то фиксация набирает оборотов и становится одним из защитных механизмов психики, помогающих справиться с пустотой и одиночеством. Основная задача фиксации - уход от реальности, создание иллюзорного мира удовольствий. Человек всё дальше и дальше заходит в получении удовольствий (эйфории, оргазмов, расслабления) и привычные действия уже становятся привычными, не дают той дозы переживаний, которая нужна. Так происходит выпадение из реального мира и общения в погоне за механическими стимуляторами удовольствий. Люди, которые фиксированы на чём-то - зависимы, часто страдают рассеянным вниманием, апатией к проявлениям внешнего мира, часто перестают следить за внешностью, теряют весь спектр проявления эмоций. Фиксация забирает всю энергию и требует повторения снова и снова. 

Опасность в том фиксации на механических стимуляторах, что организм подстраивается под эту защиту и уже функционирует на основании этой зависимости. Например, если было систематическое навязчивое просматривание порносайтов, то  в обычном сексе удовольствие и ощущения можно получить только, когда в памяти воспроизводить образ из просматриваемых картинок. Фиксации особенно актуализируются в периоды переживания стресса, потому что критическая ситуация включает основные механизмы защиты. При этом сознание частично выключается. После застревания на поведенческой фиксации люди ощущают чувство вины, злость, бессилие. Это спровоцировано тем, что контроль был утерян над сознанием, телом, эмоциями, временем.....  Зависимость к фиксированному поведению остаётся на всю жизнь, потому что психика и организм помнит быстрое заполнение эмоциональных пустот. Фиксация не требует сложностей общения, контакта. Она проста и надёжная, но вызывает зависимость. А на протяжении ещё какого-то времени возникает одержимость. 

Алгоритм преодоления поведенческой фиксации:

1. Избегать стрессовых ситуаций, следить за своим отдыхом.

2. Физически нагружать тело для выхода излишней энергии. Меньше сил и энергии 0 меньше потребности тратить оставшиеся ресурсы для навязчивых действий.

3. Компенсировать эмоциональные пустоты полезным интересным общением.Если присутствует аутичность, то можно общение заменить книгами или фильмами.

4. Если фиксация является одержимостью, то поможет утомительная поездка, интересное длительное путешествие, систематическая здоровая ходьба по местности или без, тренажёрный зал, йога. В крайних случаях влечение можно снизить транквилизаторами, которые подберёт психиатр или невропатолог.

В наше время очень часто можно встретить людей с такой проблемой. Иногда даже теряются социальные навыки и возникает социофобия. Наиболее подверженные люди таким зависимостям: геймеры, любители порносайтов, употребляющие наркотики для расслабления, одержимые сексом и мастурбацией (онанизмом). Как при любой зависимости люди думают, что в любой момент могут отказаться. Но часто доходят до того этапа, когда одержимость желанием, образом и действием становится бесконтрольной. Тогда возникает внутренний конфликт: я чувствую отвращение и не хочу этого, но я делаю, потому что только так что-то чувствую, только так становится легко. Осознание механичности происходящего процесса тяготит и даёт ощущение замкнутого круга, с которого хочется вырваться. Вырываются обычно через борьбу с фиксацией, через обращение за помощью или через самоубийство. На самых ранних стадиях важно приложить усилия, чтобы переключить себя в реальность, пока это ещё легко можно сделать.