Как отстаивать свое мнение?

Сегодня я хочу поговорить о том, как высказывать свое мнение, продвигать свои интересы, выражать свою точку зрения.

Это могут быть самые разные вопросы. Как начать говорить в группе, в новом коллективе? Как предъявить новый проект? Как сказать о своих чувствах? Как преодолеть смущение, стыд, страх оценки?

Прежде чем начать обсуждать способы, с помощью которых можно высказывать свою точку зрения, хочу обозначить состояние, когда это сделать легко.

Проще всего говорить свое мнение тогда, когда вы уверены в том, что у вас есть преимущества, и об этих преимуществах знают окружающие. Так, например, по сравнению с женщинами, мужчинам легче высказывать свои идеи. Просто потому, что мужчинам приписываются такие качества, как уверенность, решительность, мужество. Или начальнику легче продвигать свои идеи просто потому, что в сравнении с подчиненным сила на его стороне.

Но что, если этой уверенности нет? Если вы недавно поменяли работу и ещё недостаточно устойчивы? Или в отношениях вы вкладываетесь больше другого? Что, если вы молчите, то вас не замечают? Если высказываетесь, то осуждают?

Есть несколько способов быть более напористыми в этих случаях:

"Защищайте других". У меня была клиентка, которой очень трудно было говорить о том, что ей не нравится. Но она преображалась в тем моменты, когда заступалась за других. В этом месте она имела право голоса.

"Дайте право выбора". Будьте гибкими. Предоставьте выбор людям и вы сможете снизить уровень сопротивления и достичь цели. Если ваш ребёнок не любит одеваться, дайте ему возможность выбирать: эта рубашка или та? Ладно, та. Эти брюки или те? Ок, те. И он уже одет.

"Попросите совета". Если вы ещё не уверены в том, что готовы конкурировать напрямую, то попросите совета. С одной стороны, вы не говорите о своих достижениях и вас не нужно бояться. С другой стороны, спрашивая совет, вы говорите свое мнение и тем самым кажетесь приятными и компетентными. И собеседнику легче войти в ваше положение.

"Будьте компетентными". Если вы компетентны в том, что делаете, у вас есть авторитет. Если у вас есть авторитет, то вам легче выражать свое мнение. Один и способов произвести впечатление эксперта - это показать свою увлеченность. Если вы любите свое дело, то глаза горят, вы улыбаетесь. Вы становитесь смелыми для того, чтобы выражать свое мнение.

А какой у вас репертуар для выражения своих идей?