Тревога о неизвестном или страдание об известном?

   Случается, что в терапию люди приходят, не представляя, что их ждет на этом пути. Да, они не приходят в нее от хорошей жизни поделиться с терапевтом мыслями, как у них все гармонично. Они приносят свои переживания и  рассказы о непростых обстоятельствах своей жизни. И там много тревоги, например, о том, что не складываются отношения с противоположным полом по неизвестно каким причинам. Или страдают отношения в семье с мужем или детьми, или отношения с родителями оставляют желать лучшего. Список тревог может быть очень широким. И во всем этом явно прослеживается, что человек точно не может знать и оттого задается вопросом, почему это происходит, почему столько тревоги и страданий в его жизни.

   В процессе работы, если контакт складывается хорошо, и терапевтические отношения стали иметь стабильный характер, открывается много всего вытесненного и забытого как по поводу прошлого, так и настоящего из жизни клиента. И на человека может свалиться столько новых открытий, что принять и пережить их бывает невероятно сложно. Это могут быть какие-то потери и переживания, тянущиеся из детства. И, казалось бы, они уже не должны оказывать влияние на взрослого человека, а, тем не менее, продолжают это делать, и продолжают отзываться сильной болью. Кроме того, они висят тяжким грузом, и не дают двигаться дальше.

  Так, рано или поздно, человек сталкивается с необходимостью встретиться с ними лицом к лицу, увидеть их и… прогоревать. Необходимость столкнуться с этой болью, часто, очень сильной, прожить ее. Это может быть тяжелым периодом в жизни любого человека.

  И невольно на ум может прийти вопрос, что же легче для клиента, в конечном счете, тревожиться о неизвестном, или горевать об известном? Я всегда отвечаю на него – горевать. Что, как бы не было сложно это сделать, лучше принять свое прошлое, прогоревать все, на что хватит сил, и двигаться дальше. В определенной мере свободным и очищенным от травм прошлого, от того искаженного восприятия действительности, которое это прошлое приносит в настоящее.