Она представляла себе, как берется за нож и убивает своего ребенка

Последние несколько лет Ирина жила как белка в колесе. Каждый новый день напоминал предыдущий. Ирина бегала по маршруту: дом-садик-работа- -магазин-дом. Это и понятно, вся семья на ней, муж, дочка, кот и собака, к тому же Ирина работала главбухом, а это то отчетность, то проверка. 

Жизнь Ирины рухнула в тот день, когда внезапно ей стало плохо прямо в магазине. Неожиданно она почувствовала, что земля, как будто уходит у нее из-под ног, сердце бешено заколотилось, его удары отбойным молотком отдавались в висках, накатила тошнота, тело покрылось липким потом. «Умираю!» - с ужасом подумал она, и вспомнила о дочке в детском саду и почему-то о невыгуленной собаке. 

Никаких отклонений в здоровье Ирины врачи не нашли, а ей с каждым днем становится все хуже. Приступы становятся чаще. Тахикардия каждый раз сопровождается мыслями о неминуемой смерти. И вот она уже не выходит гулять с собакой, потому что боится потерять сознание на улице, представляя, что она упадет и замерзнет в сугробе и никто не придет ей на помощь. А через несколько месяцев она уже почти не покидает квартиру. С работы и на работу её отвозит муж, он же водит дочку в садик и на занятия и гуляет с собакой. 
Напряжение в семье нарастало с каждым днем, пока однажды, взяв в руки нож для разделки мяса, Ирина не представила внезапно, как убивает свою дочку. Представление было ярким и отчетливым. Ирина в ужасе кинула нож в мойку и бросилась из кухни. 

С тех пор эта мысль стала приходить к ней каждый раз, когда она приходила на кухню, и ей на глаза попадался нож. Ирина стала прятать ножи сама от себя. Признаться кому-нибудь в том, что с ней происходило, она не решалась. Она полагала, что сходит с ума и мечтала только об одном - прекратить весь этот ужас, но как его прекратить, Ирина, к сожалению, не знала. 

Подобный симптом часто проявляется у людей, страдающих паническими атаками.  Мой опыт показывает, что в 90% случаев можно избавиться от панических атак и вести образ жизни здорового человека.

И я приглашаю вас принять участие в 5-дневном бесплатном онлайн марафоне «Первые шаги», который стартует уже 18 января.

Переходите по ссылке и подавайте заявку в  группу участников марафона https://vk.com/marafon_pa