|
Новое начало или «Поезд жизни»Автор статьи: Сердюк Алевтина Александровна
Вот наступает он - первый день Нового года! С чего начать? – думает человек. С чего начать день, а значит и год? И вот проходит один день, затем второй, потом и третий, и, глядишь, промелькнула неделя. Праздники закончились. А вот хвост от мысли «С чего начать?» так и теребит сознание. Ведь, кажется, что ничего не начато. И это ощущение, знак того, что пришло время провести ревизию. Именно сейчас, когда спало воодушевление с лозунгом «Все! Начинаю новую жизнь!» и отпустила эйфория, сменившись леностью, затягивающей словно паутина. Что с ними со всеми, этими эмоциями и ощущениями, делать? Во-первых, успокоиться, расслабиться и не пороть горячку! Итак, начнем с начала, а точнее с конца года. Что вы сделали? Внимание! Вопрос звучит «Что вы сделали?», а не наоборот «Что не сделали?». Обратите внимание, под деланием подразумевается любое действие, в том числе, пассивное. Отвечаем на вопрос «Что сделали в уходящем году?». Можно составить список реальных, даже самых, на первый взгляд, не значительных достижений за весь год и, поверьте, он окажется внушительным, но изучать его надо собственными глазами, принимающими, а не оценивающим взглядом критика! Думаю, охватив взглядом список, вы за себя порадуетесь! Сделано, не мало, это точно! Но вам может показаться, что недостаточно или что заветной цели вы не достигли. Это не повод опускать руки, а повод разработать дальнейшую стратегию движения к цели. Не забывайте про искусство маленьких шагов! Ваши шаги и есть движение к цели. Теперь оцените их и подумайте, где, в каких местах (шагах) вы не очень устойчивы. И еще обязательно оцените ваше движение с позиции удовольствия от самого процесса движения к цели, ведь смысл не только цели достичь, не менее важно не упустить кайф по дороге. Это как движение в транспорте. Вот, представьте, что вы несетесь к цели на гоночном автомобиле и кроме нее ничего вокруг не видите! Цель и только! Или… вы едете в вагоне поезда и под стук колес, движущих вас в пункт назначения, любуетесь пейзажами за окном, наблюдаете за людьми на станциях и вслушиваетесь в то, как в такт сердцу поезда стучит ваше. Это и есть такт жизни, то самое, что и придает ей вкус и делает ваше движение к цели неповторимым и индивидуальным, ведь в одном поезде вам суждены одни встречи, а в другом – совсем иные. Наблюдая свою жизнь, словно из окна поезда и вместе с тем, наблюдая то, что происходит в самом вагоне, вы куда тоньше прочувствуете свою жизнь и куда объективнее ее оцените, нежели несясь на всех парах к заветному, пропуская по дороге саму жизнь. Цель придает нам сил, задает смысл, но это только на первый взгляд, ведь цель скорее определяет вектор (направление), а смысл и есть сама жизнь. Оценив, таким образом, уходящий год, вы можете сосредоточиться на его последних днях и задаться вопросом, а что удалось отпустить вместе со старым уходящим годом и уж потом, вздохнув спокойно о былом и ушедшем, двигаться навстречу новому. В таких делах спешка не к чему. И корить себя не надо за то, что вы уже который день не можете начать то, что себе обещали. Такие ленивые дни показатель значимости ваших планов. Ведь наверняка вы воспользовались выходными, чтобы, например, - сходить в гости к старому другу - заняться творчеством - перебрать завалы в шкафу - съездить в небольшое (или большое) путешествие - прогуляться по парку и, наконец – просто выспаться! (составьте свой собственный список) Чтобы вы не сделали, вы дали себе то, что действительно хотели и не корите себя за это! Ну, а если чего-то не дали, то значит, это не имело для вас первостепенной важности. И вот именно сейчас подумайте о том, что вы сделали и что делать не стали, не смотря на кажущуюся важность! Ваша ревизия сделанного и не сделанного за праздничные дни, высветит ваши истинные текущие потребности. Может статься, вы поймете, что засиделись в этом вагоне, или едете не в том направлении. А может давно пора остановиться и выйти на приглянувшейся станции? Упасть в траву или снег и посмотреть на звезды, вдохнуть полной грудью запахи леса…? Или вам пора сменить поезд, ведь на карте жизни столько направлений?! Говорят, «движение – это жизнь!», но верно и обратное. Жизнь – это движение, в котором и вектор, и скорость определяете вы сами. И вот, когда вы успокоитесь, тогда и начинайте, постепенно и без лишней суеты строить планы на новый год и постепенно, шаг за шагом, смакуя манеру и само движение, двигаться к цели. Приятного путешествия в 2019-м году! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|