Если вы на Новый год одни...

Ели вы на Новый год одни и это вас угнетает, пугает и расстраивает, то посмотрите на события с разных сторон и первая сторона, это всего лишь констатация факта- я один, одна. Это всего лишь данность, которой можно себя добить, а можно возродить.

Если вы не проживали  праздники осознанно, попробуйте, такие дни могут очень многое открыть в себе, помогут переосознать и переоценить важное в вашей жизни. Можно примкнуть к какой нибудь компании, напроситься в гости, поехать в путешествие, в целом, все это будет означать бегство от контакта с собой, страх остаться с собой наедине, непонимание, что делать с собой, если вы и так все время одни. Но я вам предлагаю иной формат новогодних праздников, "Новый год" - как самая важная встреча с собой и прошлым, которая в корне изменит вашу жизнь. Украсьте для себя свое пространство, накройте стол и начните встречу с собой.

Задайте себе вопрос- от какой своей части я убегаю. С кем в себе я не хочу встретиться, с какой своей субличностью, с каким своим проялением? От какого внутреннего диалога мне тошно, чей это голос и о чем он говорит?

Чаще всего это те субличности, которые ругают вас за то, что вы одни, судят и критикуют, презирают, говорят вам о вашей неуспешности и неудачи, или те, кто вас пугают вашим одиночеством. Поговорите с ней, спросите ее о том, чем конкретно она недовольна? В чем вы ее не хотите слышать и что ценного она вам хочет предложить? О чем волнуется и заботится? С большой долей вероятности, это голоса наших родителей, которые не могут признать свою вину и проявить мудрость, тем самым волнение о нашей судьбе переводят в страх за нас. И вместо того, чтобы сказать- я волнуюсь о тебе, я желаю тебе счастья, говорят критикуя- чего ты до сих пор не достиг и не сделал, почему ты так поступил, так ты ничего не добьешься, что ты сидишь на месте, из тебя ничего не выйдет.

Выйдите с ним на разговор в письме, выскажите все претензии, всю боль и слезы, все, чего не получили и не прожили с ними, чего вам не хватало, скажите ему, что кроме его поддержки и веры  в вас, вам ничего не нужно, что вы благодарны ему за такой перевертыш в заботе и любви, но теперь вы вправе решать свою судьбу сами и отпустите его из своей души, тела, головы.

Еще это голоса прошлых и бывших, с кем не создались отношения, не сложилось и не случилось счастья. Они живут в наших головах, отнимая огромную энергию и силы от нашей жизни. Это бесконечные незавершенные монологи, которые как фарш в сумасшедшей мясорубке вращается туда и обратно. Напиши им письмо, выскажите все претензии, примите то, что хочет сказать эта субличность, отпустите ее в прошлое завершив монолог и трату сил, внимания и утечку ресурсов в направлении бывших.

Есть голоса и субличности тех, перед кем мы сами чувствуем виновность, перед кем мы не можем или не знаем за что извиниться, но застряли в монологе с ними. Пригласите их за стол, поговорите с ними через письмо, увидев ситуации по другому, с позиции наблюдателя, сказав им и услышав их как в сцене кинофильма все то, что хотите. У вас есть полное право быть на равных, нет виноватых и судей, есть люди, которые не прошли опыт в ситуации, одни возвысившись, а другие унизившись. Выравните ваши позиции с принятием данности, что в тот момент времени, все поступили только так, как могли, а не иначе, соберите свои долги и отдайте чужие, отпустите их в прошлое. 


В итоге, вместо одиночества, у вас получится большой прием и разговоры по душам с самим собой, а это уже не одиночество, это уже переосмысление и переработка прошлого, очищение пространства, поля, души для нового.

Следующее время можно посвятить новому, прописать все то, что вы теперь уже хотите на самом деле в своей чистом пространстве, как после большого ремонта в доме, новый дизайн, новый стиль, новые и любимые вещи. Как, с чем, в чём, каким образом вы хотите жить. Установите свои порядки и правила, свои интересы и свой ритм жизни, до мелочей и деталей. Начните пошагово создавать свое новое настоящее и будущее, без примесей и следов всех ушедших и отпущенных из вашей жизни. Тем самым вы не дадите возможность ваших силам утекать в прошлое, закроете свои эмоциональные, ментальные и личные границы, закроете свое поле и центрируетесь на себе.  Все остальное не заставит себя долго ждать, оно просто реализуется и материализуется в виде внешнего ответа на внутреннюю трансформацию.

Если вы уже многие годы одни и каждый раз убегали от себя в праздники, попробуйте посвятить себе один из них, как самому важному, ценному и любимому человеку в своей жизни, подарите себе время и внимание первый раз, и волшебство начнется.