Печаль - обратная сторона радости

Печаль — это всего лишь изношенная радость.

Именно так, дорогие мои! Печаль и радость живут, как бы в одной тональности. И если в детстве радость была под запретом, то ребенок переходит в зону печали.

Еще один способ  воспитать печального взрослого - проявлять  особую заботу и любовь к ребенку лишь тогда, когда он болен или печален. А за веселое настроение осаживать, помните фразу из статьи про радость: «Не смейся – потом плакать будешь»?! В итоге получаем взрослого, который убежден, что печаль приносит ему психологическую выгоду. Какую? Внимание, заботу, любовь, нежность.

Ребенок убеждается, что в состоянии печали меньше обязанностей – родителям его становится жалко и удается избежать домашних дел, да и с уроками могут помочь. И в итоге это состояние становится для человека выгодным и в конце концов, человек убеждается, что завоевать любовь легче страданьем, несчастьем чем радостью, успехом.

Да и вообще, как можно радоваться, когда дети в Африке голодают, у папы проблемы на работе, а у мамы голова болит? Быть в печали – это благородно и очень жертвенно и опять же заложено в нашей культуре. Все мученики причислялись к лику святых, литература воспевает Онегиных, Печориных…

Но как я уже писала в предыдущих постах все эмоции важны и нужны. Так и печаль может играть положительную роль в жизни человека только в смысле сопереживания, как подтверждение, что наш мир людей обладает устойчивыми связями любви и дружбы между собой.

Самую глубокую печаль у человека способна вызывать смерть близкого друга или члена семьи, как невосполнимая утрата. Человек испытывает потерю того, с кем был связан долгими и прочными связями, с кем провел свои часы жизни, с которым делил свои радости и беды. Печаль способна перерасти в эмоцию горя. Печаль может появиться и от разочарования, от крушения надежд, в период разлуки, при изоляции, при одиночестве и утрате. Как поется в песне: «Расставанье – маленькая смерть…»

Печаль говорит о том, как важна жизнь каждого, как через потерю близкого человека можно остро ощутить ценность своей жизни, придать ей новый смысл.

Поэтому, если вам грустно и печально разрешите этому чувству быть. Проживайте его и через какое-то время вам должно стать легче.

В случае затянувшейся тоски, переросшей в депрессию лучше обратиться за помощью к специалисту.