Понять и разделить печаль.

Все мы в своей жизни сталкивались с потерями. Это может быть потеря друзей, родственников, дома, работы…. А если потеря коснулась близкого человека – мужа, как помочь ему? Что происходит в глубине души человека, пережившего потерю и как найти конструктивный способ помочь ему жить дальше? 

Придя на консультацию, М. сказала с вызовом: «Вы должны мне помочь. Мне очень плохо». М. 35 лет, замужем. У нее этот брак первый, у мужа второй, от первого брака два сына. Его младшего сына убили, парню было всего 16 лет, преступники ворвались в квартиру, где он жил с матерью и братом. Матери и брата не было дома, а у отца как раз в этот день была годовщина свадьбы со второй женой.

С тех пор отношения М. с мужем «испортились». Ежегодно он отмечает годовщину смерти сына, а не свадьбы, и уезжает из дома. Сначала фотографии погибшего сына стояли в зале, в спальне, он ежедневно молился по полтора часа. Сейчас уже убрал фотографии, у него одна в паспорте лежит, и он все время смотрит туда. И на кладбище часто ездит.

- Возможно, он испытывает вину перед сыном. Так бывает почти всегда, когда неожиданно гибнет близкий человек. Он может думать, что, если бы он не ушел из семьи, сын был бы жив. Как Вы поддерживаете его в этом состоянии?

- Создаю ему покой, спрашиваю, не звонил ли он старшему сыну. Старший сын женат, имеет ребенка, до сих пор живет с матерью, отца не признает.

- Сейчас особенно, когда мужу так трудно справиться с гибелью сына, ему необходима Ваша поддержка. Подумайте, как Вы сможете это сделать. Важно помочь ему пережить смерть сына. Для этого нужно, чтобы муж знал, то Вы понимаете и разделяете его печаль. Можно что – то сделать в память о сыне.

- Что?

- Например, что – нибудь  посадить в память о нем.

На следующую встречу М. пришла в гораздо более спокойном состоянии. Она сказала мужу, что понимает и разделяет его горе. После этих слов муж обнял М., по его щекам покатились слезы. Он признался, что воспринимал молчание жены, как безразличие.

Еще женщина рассказала, что у мужа есть две шишки, которые пустили корни. Он посадил их в горшочки и ухаживает за ними. М. предложила пересадить их на могилу сына. «Вы бы видели, какой радостью озарилось его лицо». После этого он предложил М.вместе съездить к его родителям, хотя раньше навещал их один. С этого момента началось движение супругов навстречу друг другу, которое продолжается и по сегодняшний день.

В тяжелый момент важно оказывать поддержку близкому человеку, а не отдаляться от него. Сопереживание снимает большую часть боли.

Статьи об отношениях в семье:

Муж и отец. Находим отличия

Абьюз!!! Что делать?

Драма триангулированного ребенка.  

Хотели мальчика, родилась девочка.

Я люблю, конечно, всех, но кого - то больше всех.

Я не уважила, и он ушел к другой.

Отец, отчим и женское счастье.

Говорить с партнером честно. Пример из практики.

Домашние животные в роли семейных психотерапевтов.

Парентификация – что это и с чем ее едят?

Развод! И только развод… или?, 

Может ли ребенок повлиять на развод родителей?

Скоро в школу. Подскажите, как …

На первом месте у мужчины - его жена. (Пример из практики).

«Как я была «Злой теткой»» - размышляя о случае из практики