Как "отпустить" сына? (из авторской практики МАК)

Как отпустить сына из авторской практики МАК

На приеме Елена 53 года в разводе, имеет сына 21 год. С ходу сообщила, что пришла работать над проблемой сепарации с сыном. Формулировка запроса меня не удивила, ведь передо мной не простая клиентка, а психолог с большим стажем работы, специализирующаяся на проблемах подросткового возраста. С разрешения клиентки публикую содержание и результат нашей консультации.

Беседу Елена начала сразу со своего насущного страха: ей страшно сообщить сыну о необходимости разъехаться, т.к., по ее мнению, это может разрушить их отношения, отвернуть сына от нее. Однако Елена убеждена, что такая мера необходима, чтобы сын стал сильным и самостоятельным и перестал зависеть от нее как психологически, так и материально.

Комменатрии клиентки
"Ведь я же вижу, что стоит мне уехать куда-нибудь в командировку, и он сразу начинает активно жить, и все его дела начинают складываться удачно и в учебе, и в работе".

Ремарка психолога:

Подобная ситуация, как у Елены, часто встречается у разведенных женщин, живущих со своим взрослым сыном. При этом женщины испытывают очень сильные и противоречивые чувства. С одной стороны, они действительно понимают, что пора переводить их отношения с сыном на новый уровень, отрывая его от материнской груди и давая ему право самостоятельно принимать решения в своей жизни. С другой – активно сопротивляются, испытывая страх и тревогу от возможного расставания с близким человеком, и утраты возможности «опекать», «кормить», «наставлять», и таким образом «разбавлять свое одиночество». Такие сильные противоречивые чувства провоцируют у женщин серьезный внутренний конфликт и негативно влияют на отношения с сыном.

Итак, передо мной сразу встал вопрос, как же построить консультацию, и какую методику подобрать для клиента-психолога, собаку съевшего на проработке своей проблемы, но так и не сумевшего ее до конца разрешить.

Ответ для меня был очевиден – необходимо поработать на более глубоком уровне, затронув чувства, которые лежат в области бессознательного и по каким-то причинам вытесняются моей клиенткой, не давая ей возможности построить удовлетворительные отношения с сыном.

С этой целью я всегда использую метафорические ассоциативные карты (или кратко МАК). Предлагаю Елене взакрытую выбрать две карты – первая о том, как выглядит ее страх (колода «COPE»), вторая – что же является на сегодня ее ресурсом, поддерживающим в тревожащей ситуации (колода «RESOURCES»).

Комментарии клиентки:

«На первой картинке вижу статую-женщину, которая никак не может помочь своему ребенку. А ее сын – разрушился наполовину. Это самый мой главный страх – что я никак не могу ему помочь, и наши отношения рушатся».

«А мой ресурс (на второй карте) – это легкость и юмор, которые присутствуют в наших отношениях с сыном».

Задаю Елене, важный ключевой вопрос, откуда у нее такой сильный страх разрыва отношений с близким человеком? Испытывала ли она когда-либо подобный разрыв с кем-то из близких в прошлом?

Оказывается, Елена очень тяжело перенесла разрыв с бывшим мужем, отцом ее единственного сына, в результате которого они полностью перестали общаться.

Предлагаю Елене найти карту в колоде «RESOURCES» взакрытую на запрос - а что же ей помогло справиться со своей потерей мужа в то время. А также карту на запрос – как она чувствует себя сейчас по прошествии стольких лет после развода в колоде «СУБЛИЧНОСТИ».

Комментарии клиентки:
«Вижу дайвера – да именно так у меня все и произошло – я нырнула совершенно в другую деятельность, полностью ушла с головой в психологию, а была инженером. Это меня и спасло от депрессии. Мне было очень интересно разобраться в своей жизненной ситуации».

«Хм, какой я стала… на этой картинке я прежде всего стул, укрывающий моего сына. С другой стороны, я есть и эта девочка, которая испытывает страх и не хочет ничего менять в отношениях. А эта тень – это же тоже часть меня – я как угроза нашим отношениям с сыном. Как интересно сочетаются все три части во мне, никогда об этом не задумывалась, для меня это открытие!»

РЕМАРКА ПСИХОЛОГА:

У женщины, тяжело перенесшей расставание с мужем, часто формируется перенос чувств с бывшего на своего сына. Он превращается для нее в источник тревоги из-за возможного повторения потери любимого человека. Как психолог Елена безусловно подсознательно чувствовала свой перенос, поэтому и пришла на консультацию с запросом на "сепарацию".

После обсуждения увиденного на картах у Елены появилось желание поработать над своим страхом проявления своих границ по отношению к сыну и своего намерения твердо поговорить о необходимости разъехаться. Я предложила выбрать ей взакрытую две карты из колоды «ПЕРСОНА» на запросы – как она выглядит, когда пытается проявить жесткость в отношениях с сыном и как выглядит ее сын, когда Елена так проявляет себя. Далее из колоды «OH» две карты на запрос – что каждый из них чувствует в эти моменты. И из колоды «RESOURCES» - что каждому из них помогает при выяснении отношений.

Комментарии клиентки:
«Я вижу себя как мужика, который никак не может толком проявить свой гнев, а вместо этого брюзжит и пилит сына. А сын при этом чувствует себя растерянной девочкой, и уж точно не самостоятельным мужчиной. Картинка со словом «ОТЕЦ» - вижу, что мне трудно играть роль отца по отношению к своему ребенку, задавать ему правила и границы в отношениях. Картинка со словом «ЭРОТИЧЕСКИЙ» - мой сын точно страдает от моего «переноса» - забился в угол.
Что же может мне помочь? Ага, вижу цветок, пробивающийся всем препятствиям назло и расцветающий из асфальта. Для меня это значит – нужно не бояться проявлять твердость в отношениях с сыном.
А что же поможет ему? Ну, конечно, как я и думала – ему нужно самостоятельно зарабатывать и вести взрослую жизнь.
Спасибо, Вы подтвердили мой настрой твердо и уверенно поговорить с сыном и рассмотреть варианты расселения».

Заключение:

Таким образом, при помощи МАК мы смогли с клиенткой легко и изящно вытащить на свет ее бессознательный страх в отношениях с сыном, осознать его причину и выявили конкретные дальнейшие действия для решения ее проблемы.

Если Вы еще не пробовали МАК в своей практике и проработке или у Вас появились вопросы или комментарии по этой работе, буду рада ответить.