Отношения с собой. Внутренняя мама

✓ВНУТРЕННЯЯ МАМА✓

Кто она? Откуда в нас? Что несёт в себе? Как ее найти? Наверное, основные вопросы
.

Внутренняя мама (далее В.М.)-это одна из субличностей внутреннего мира, его важнейшая часть. И часто не одна.
В.М.-это образ нашей физической мамы, настоящей. Другими словами, внутри нас живёт наша мама. И то, какие чувства мы испытываем к реальной маме, мы испытываем к себе, чаще неосознанно
.
Теперь не сложно ответить на вопрос откуда она в нас😊
Она формируется ещё в детстве. То, как мама к нам относилась, какие чувства проявляла, или не проявляла и была холодна как айсберг, насколько требовательна была, насколько агрессивна, нарушала ли наши границы. Или мы знаем маму по той, волшебный нежной близости, которую она нам дарила, безусловно любила, оберегала и защищала, это и многое другое определяет образ нашей В.М.
.
Исследуя данную тему, мы можем столкнуться с очень сильной болью, т.к. часто бывает у созависимых, что внутри мама несёт в себе феномен "мёртвой, холодной матери", когда близость отсутствует и ждать любви неоткуда, за любовь и близость выдаётся что-то другое. Очень больно осознавать и принимать. Это болезненная крайность и с этим важно работать
.
В целом В.М. у всех разные, так же как и другие субличности. Несут они важную информацию о нас и наших отношениях с реальной мамой. Не исследуя их, выздоровление от созависимости невозможно. Т.к. это основа основ, и в этом тоже наша опора, если мы научимся взаимодействовать с В.М. мы сможем сами себе стать мамой, сами себя контейнировать и отношения с реальной мамой нас не разобьют и не высосут из нас энергию, нам станет легче принимать нашу реальную маму 😌 ставить границы и отстраняться по необходимости без чувства вины. А это, ещё какое облегчение
.
Найти ее не легко, как и вся работа над собой. Она ждёт в самых потайных уголках души, глубоко, ждёт встречи, ждёт, когда вы будете готовы с ней познакомиться. Готовность - это важно. А встреча - это больно, без иллюзий. Наша психика мудра, последовательность важная её особенность, перед самой невыносимой болью мы встречаемся с тем, что можем прожить на данный момент, к чему мы готовы.

Ваш психолог Ирина Вязьмина