Бывают такие моменты которые исцеляет в секунду. Они просто правильные и в правильный момент случаются. Какая-то ситуация, человек, мысль. Одной из них хочу поделиться. С теми кто сейчас решает какую то затруднительную ситуацию. Спросите себя:
🌈"Что в этом правильного, чего я не понимаю? (пока ещё)
Трудности приходят и уходят, а любовь и предназначение остается. Октябрь, 2017
послание от Саши Богук: "Когда есть ресурс – мы живём без насилия над собой, в состоянии внутреннего равновесия. Даже трудности переживаются легко". Декабрь, 2018
ГРАНИЦЫ. Вот мы часто про ресурсы. И пишем списки, что наполняет-к этому почаще. И что опустошает. Лишает душевных сил и радости, витальности, живости, вдохновения, созидания. А между тем если в границах протечка - хоть что с ресурсом- вытечет как из дырявого ведра. И вот когда я начинаю осознавать протечки я уже понимаю, что сначала нужно залотать. Здесь такие этапы:
1️⃣Начинаю осознавать свои границы и замечать, как другие люди танком проезжаются и возмущаться😮🙄😡
2️⃣Хочется защитить свои границы и понеслось. Грубо, жёстко, безкомпромиссно😠😠😠👊💥👿. Много агрессии и со стороны кажется, что все же было хорошо, а теперь человек становиться плохим. А все потому что все привыкли - всегда же можно было по вам проехать, когда хочется зайти или выйти при этом разуться или в грязных тапках пройти... Хороший был человек. А теперь стал плохой. Многие отвернуться на этом этапе-им важно чтобы было удобно. Приходит понимание, что и сами иногда неадекватно обращаетесь с чужими границами😔🙄
3️⃣Начинаете аккуратней, но внятней и строже обозначать границы. С любовью. И к людям и к своим границам. Много уважения к себе и другому. Границы становятся плотным, но гибкими. Живыми😌😇🌞🌹💚. Но люди продолжают исчезать и появляются другие.
4️⃣Никому в голову даже не приходит наехать на ваши границы😉😍👌💚. Или до вас это не успевает доходить- блокируется на корню обстоятельствами, другими людьми и пр👑.
5️⃣(к этой стадии ресурсность такая, что как рог изабилия) Больше не нужны границы. Заходи, бери сколько сможешь унести🌳🍏.
‼️‼️Работа с границами- это глубокий процесс. Про правду перед самой собой. И риск. А для риска тоже ресурс нужет. Так что не так просто разобраться, что в сначала курица или яйцо, ресурсы или границы.
Но надо понимать, что всегда есть возможность. И иногда будут откаты. Во время перехода на новый уровень жизни, во время стресса.
Но побережней к себе🌹.
❓У кого были в жизни истории про исцеление границ? 💚🌞☕ Декабрь, 2018
Говорят счастье любит тишину. И что лучше лишний раз не хвастаться, не провоцировать зависть. Все это верно. Так как это обереги от дурных людей, от говнодрузей (чуть ниже я уже комментировала тему говнодрузей), от тех кто за спиной подговаривает твоих близких против тебя.
А люди открытые, ищущие, развивающиеся - они стремятся к счастью как к чистому воздуху. Как пчелки летят на мед, а не мухи на......
Это простая психология - избегать несчастья или стремиться к счастью.
Они смотрят во все глаза то внутр себя то во вне - где счастье? Где можно прикоснуться к счастью, научиться счастью у тех кто уже научился, где и кому можно подарить счастье - эй, у кого сердце открыто для счастья?
Особой полезной практикой является чтение по вечерам истории счастливых, успешных людей. Тех у кого есть чему поучиться. В "созидающей" группе в вк я иногда делюсь такими находками - о жизни тех женщин которые вызывают интерес и отклик. Одна из последних заметок "У нее пять дочек и она все успевает". Сейчас благодаря интернету можно найти много примеров именно для себя. Не то что кто-то тычет - вот, мол, смотри сюда и будь таким то человеком. А найти свое. Открыть себя, то кто ты есть на самом деле.
Главное тут не впасть в иллюзию инстаграмной идеальности. Видеть и признавать живое - то что и у счастливых людей бывают трудности, моменты за которые им стыдно, скелеты в шкафу и так далее. Как говориться "красивые люди тоже срут".
Моменты взлета и болезненного падения. Желаю всем счастья и живости! Август, 2018
Некоторые думают, что творчество - это вдохновение, вспышка, феерверк - оно опа, и загорелось. Глаза загорелись, все делается легко. А если оглянуться, то после феерверка всегда пепел остается... Оно сгорело и остался пепел.
А на самом деле творчество - это когда ты ресурсненькая упорядочеваешь пространство (энергию). Иногда это крайне простое действие. Посуду, например, помыть.
Когда ты ресурсная из хаоса создаешь что-то внятное, созидаешь.
Из кучи тряпок - вещичку, из кучи продуктов суп. Из мыслей, слов, действий - событие.
И когда ты ресурсная, то нет разницы - посуду помыть или картину нарисовать - это все состояние творчества. (Размышления по мотивам записи Саши Богук💖)
А ресурсы откуда только не берутся... Но круг людей очень усиливает. Сентябрь, 2018