Техника для работы с внутренним ребенком

Автор статьи: Яна Королькова

Вчера опубликовала небольшую статью о внутреннем ребенке и подарках. А сегодня хочу поделиться техникой, которую испробовала на себе))). Её можно предложить как клиенту, так и поработать со своим внутренним малышом.

Итак.

В преддверии Новогодних праздников многие родители начинают сходить с ума, думая, как исполнить всё то, что написано в письме деду Морозу. Я твёрдо уверена, что у неТревожных родителей дети, которые рады мелочи. Эти дети ждут праздника и волшебства, но не дорогущую кучу подарков под ёлкой. Смотрим утренник в детском саду. Дети наряжаются, учат стихи, репетируют утренник, ждут деда Мороза, с открытыми ртами смотрят представление, весело танцуют и поют. А подарок? Пачка пластилина за 3 копейки становится приятным дополнением к празднику, и радости столько, будто этот пластилин волшебный. На самом деле так и есть. Он волшебный, потому что весь день был прекрасным, и праздник подарил сказку, и пластилин оказался " в тему"))).

Когда хочется закормить-залюбить-задарить своего рождённого ребёнка - это значит, в вас говорит внутренний ребенок. Недокормленный, недоласканный, недолюбленный. Здесь много "недо..." 

Предлагаю доЛюбить и доЛаскать))).

Попросите кого-то из близких купить вам подарок. Лучше, если это будет супруг, близкий человек или мама с папой. Подумайте, что хочет ваш внутренний ребенок. Конфет? Машину? Куклу ростом в метр? Это может быть что угодно, каждый из нас был когда-то обманут Дедом Морозом))). Представьте, как подарок должен выглядеть. Попросите, чтобы завернули как вам нужно. И должна быть надпись приблизительно такая: Яночке ( девичья фамилия), 4 года. Т.е. Имя ласкательно- уменьшительное, фамилия ( для девочек девичья) и возраст малыша. 

Всё. Подарок под ёлку. А утром, вы в пижаме достаёте, разворачиваете и кормите своего ребенка тем. что так ему не хватало. Конфетами, мандаринами, лаской. вниманием, заботой и любовью. 

Если купить и завернуть некому, сделайте это сами с позиции Я-Взрослый. 

У меня разворачивание подарка было со слезами, соплями и удивлением моих реальных детей))). А потом море объятий и поцелуев всех вперемешку. 

Для меня, Новый год- это встреча с детством.  Подарите себе волшебство.

Важно!!! Попросить заранее, что бы успеть забыть, потом,вспомнив, догадываться, сделали ли. Важно ждать подарок и Новогоднее утро.



Просмотров: 579
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Бесценный подарок или Что люди на самом деле хотят купить за деньги в праздники:)
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Подарок под елкой или как не разочароваться от праздника в Новый год.
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Как выбрать подарок и что подарить на Новый Год
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Что для нас подарок?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Как не испортить себе праздник если ваш подарок не оправдал ожиданий?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Каждый день это подарок или обратная сторона депрессии
  • "Мама, я тебя не люблю" - говорит вам ваш ребенок. Правда ли это?
  • Любовные проблемы. Так хочется замуж, но я не уверена, что это возможно
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Техника "волшебный подарок"
  • "Прости меня" - что это значит?
  • «Подарок для Деда Мороза»
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь