Новый Год и Рождество

Скоро Новый Год и Рождество

Многие люди тянут по кругу обиды, боль, страхи….

Многие не могут простить себе свою слабость, неправильный поступок…

Многие не могут сделать, из-за своей гордости, страха первый шаг, позвонить, сказать, приехать, написать….

Сегодня подумайте, для чего это мне???Зачем мне это всё???

Оно вкусное на вкус???

Или с ним тепло засыпать???

Подумайте, именно сейчас: «Сколько той, жизни?»

На это ли стоит тратить свою жизнь???

Сделайте всё возможное:
  1. Сходите к психологу
  2. Попросите у людей прощения, у тех, которых вы считаете обидели… И, неважно как отреагирует, то человек, ведь мы только отвечаем за свои поступки. Даже если, то, человек не станет с вами разговаривать или наоборот агрессивно на вас отреагирует. Сделайте глубокий вдох и выдох и скажите себя, я молодец, и ему(ей) желаю счастья и желаю этому человеку научиться прощать и отпускать, ведь легче жить сбросив камни со своей души. У каждого из нас есть выбор. А, может наоборот, человек ждёт вашего звонка…
  3. Научитесь себя прощать. Ведь чувства вины занимает у вас силы, здоровье, время, энергию, жизнь, счастье… Для чего и для кого, эти все жертвы??????? Хватит обижать своего Ангела-Хранителя.  
  4. Не отлаживайте, свою жизнь, на потом, мы живём «здесь и сейчас» Один раз в жизни.
  5. Помните!!! МЫ никому ничего не должны!!! МЫ Задолжали себе!!!
 И, для закрепления предлагаю технику: «Письмо в будущее»

 

Техника: «Письмо в будущее»

Написать себе письмо в будущие. Начало письма должно звучать примерно так: « Здравствуй, привет, приветствую и нужно к себе обратится, как вы любите себя называть или как вам бы хотелось, чтобы вас называли ваши близкие люди». Далее  прописываете всё, что мешает, эмоции, чувства, от чего хотите избавится, уйти и т.д. Затем пишите себе, чего вы хотите, желаете, найти общий язык с руководством, стать уверенным человеком, избавится от страха, который мешает вам в ваших действиях. Одним словом, всё, что хотите. Затем пишите, я всех прощаю и отпускаю. Я прощаю себя и всё плохое отпускаю. Я смогу, у меня получится, я верю в это всем своим сердцем.

Берете конверт  и пишите число и дата… , 2019г.  И это в письмо помещаете в конверт.

Затем берёте банку, на дно помещаете это письмо, закрываете крышкой, делая в ней отверстие для денег.

Затем ежедневно, бросаем туда деньги по своей возможности, -2 копейки, значит 2, есть бросить 1 рубль, значит 1 рубль. Здесь не цель собрать больше, здесь по своей силе, по своих возможностях, не контролируя сколько там денег.

Банку по желанию можно украсить.

 

У вас всё получится!!!

 

 



Просмотров: 239
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Здоровая Сексуальность или как ведёт себя человек, у которого в это сфере всё ОКЕЙ.
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Долгосрочные программы для психотерапевтических сессий (если Вы хотите проработать в себе всё).
  • Почему у вас нет столько денег, сколько вы хотите. И как это исправить
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Как найти свою любовь или Письмо своей второй половине…
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Оставлю это здесь. Письмо в детство.
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • Расскажите о себе. Что значит семья для Вас?
  • Делай всё в этой жизни для себя.
  • Никто никому не должен, делай всё для себя)
  • Как я испортил свою жизнь мыслями о себе. Возможно ли это исправить?
  • За что мне хорошему это всё !?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себе самой)
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Зачем мне всё это: Психо_терап_и_Я
  • Да мне всё равно, как ты это сделаешь!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь