Проблема установления близких отношений

Часто сталкиваясь в терапии с проблемой установления близких отношений между клиентом и окружающими его людьми, обнаруживаю у клиента сильное вытеснение собственных чувств и желаний. Иногда эти чувства и желания скрываются за мощным сопротивлением на пути к жизненным переменам. Кроме того, доверия клиента, необходимого для получения нового опыта, не хватает, чтобы провести полноценный терапевтический эксперимент. И это происходит по той же причине. Были случаи, когда доверия не хватало даже после года психотерапии. Любой разговор о проблеме отсутствия близости рождает массу психологических защит. За этими защитами, как правило, стоит сильный страх отношений.

С целью исследовать и проработать этот страх, стараешься дать клиенту возможность осознать отношения в психотерапии. Часть клиент начинает испытывать сильную тревогу, некоторые вовсе прекращают терапию, кто-то дотягивает до момента, когда можно обесценить терапию, сказав: «Мне ничего не помогает». Возникает разочарование – в себе, терапевте или процессе терапии. Не многие готовы принять поддержку или осознать свое бессилие перед страхом близости, тем самым побывать в «тупике». Мне нравится известная поговорка психоаналитиков:

Настоящая психотерапия начинается только после разочарования клиента в психотерапевте.

Страх близости для меня – это страх столкновения с самим собой, в не лучшем своем виде, со всеми своими недостатками и слабостями, пороками и ущербностью. Если говорить метафорой, то это, как оказаться на необитаемом острове, в одиночестве, со своей совершенной неспособностью выживать в условиях дикой природы. Что может помочь в этих условиях? На мой взгляд, только одно – если человек готов честно посмотреть на свои чувства, желания и на то, что из себя представляет теперь. То есть, готов доверить себе, своему сознанию, настоящую суть себя, а не привычную ему игру в отношения.

Близость – это желание сделать свою жизнь настоящей, не наигранной, это доверие самому себе и доверие тому, с кем хочешь близких отношений, основанных на истинных чувствах к этому человеку. Хотя понять эти чувства бывает очень не легко.