|
|
Кувшин эмоцийЛюблю я наглядность - сразу ясности больше :) Надеюсь, и вам это будет полезно.
Старый добрый "кувшин эмоций" от Ю.Б. Гиппенрейтер За нашим разрушающим поведением всегда стоит боль. А боль возникает от неудовлетворения важных для нас потребностей.
Неудовлетворение важных для нас потребностей ведёт к их подавлению (а не исчезновению!) и, вместе с этим, приходят мысли про себя: "я плохой/ я не достоин/ я не любимый/ я ничего не могу/ я не имею права...". В итоге: чувство самоценности отсутствует, энергия жизненности иссякает и человек ощущает себя Жертвой обстоятельств... Знакомо?
А если внутри себя я крепко-накрепко знаю, что: "Я хороший/ Я любимый/ Я Могу/ Я Есть/ Я ощущаю связь с жизнью/ Я имею право..." - тогда у меня появляется энергия и силы для жизни! И тогда я могу хотеть, желать и удовлетворять свои потребности!
П.С. Здоровый качественный базис - основа нашей устойчивости в жизни!И когда я могу их удовлетворять и удовлетворяю - мне становится хорошо и появляется ощущения себя, как Творца своей жизни! Так ведь?! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|