Банина Елена Рашитовна. Проект «Первые шаги к здоровью или Я буду здоровым!»

Проект «Первые шаги к здоровью или Я буду здоровым!»

Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение «Детский сад №12 Лесозаводского городского округа»

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!

Руководитель проекта: Банина Е.Р. воспитатель 1 категории г. Лесозаводск 2017 год

Скачать: Проект «Первые шаги к здоровью или Я буду здоровым!» (материалы к проекту)

Проект «Неделя здоровья»

Актуальность проекта:

Самой актуальной на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. Из года в год увеличивается количество детей не только с врождёнными заболеваниями, но и с приобретёнными в процессе жизни дефектами здоровья.

В связи с этим нами был разработан проект «Первые шаги к здоровью или

Я буду здоровым!», девизом, которого является «Ты счастлив завтра, если думаешь о здоровье сегодня!»

Цель проекта: Формировать представление у дошкольников о здоровом образе жизни, умение заботиться о своём здоровье.

Задачи проекта:

Пропагандировать здоровый образ жизни.

Подвести к осознанию потребностей ребёнка в знаниях о себе и о своём здоровье.

Учить детей оценивать и прогнозировать своё здоровье.

Формировать навыки ухода за телом, создавать условия для закаливания, выработать стойкую привычку к самомассажу;

Рассказать детям о витаминах и полезных продуктах;

Знакомить детей с возможными травмирующими ситуациями. Учить некоторым правилам оказания первой медицинской помощи в случае травм (ушиб, порез, ссадина, вызов скорой помощи)

Тип проекта: познавательно — творческий, групповой

Продолжительность: краткосрочный

Сроки реализации: с 15. 02. 17 по 26. 02. 17.

Участники: дети старшей группы, воспитатели, родители

Ожидаемые результаты:

• Знать несложные приёмы самооздоровления
• Иметь простейшие представления о мероприятиях, направленных на сохранение здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт)
• Повышение речевой активности, активизация словаря
• Полученный опыт позволит избежать несчастных случаев
• Приобретённые навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ жизни, что позволит снизить заболеваемость детей.
• Повысится заинтересованность родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка

Этапы реализации проекта:

1-й этап – подготовительный (15. 02. 17 – 17. 02. 17)

Его цели:

• изучить методическую, научно — популярную и художественную литературу по теме
• подобрать иллюстративный материал по данной теме, игрушки, атрибуты для игровой, познавательной, театрализованной деятельности
• составить план мероприятий на каждый день, картотеку стихов, загадок, пословиц, массажа, зрительной и дыхательной гимнастики
• привлечь родителей к совместной работе с ДОУ по воспитанию культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста

На данном этапе необходимо обозначить проблему:

• Как сохранить своё здоровье в условиях Заполярья? 2-й этап – Основной (15. 02. 17 – 26. 02. 17)

Работа с детьми по дням недели:

Понедельник – «Сохрани своё здоровье сам» 15. 02. 2017 г.

Цель: Воспитать у детей осознанное отношение к своему организму:

Задачи: бережно и заботливо к нему относиться, формировать у детей представление о здоровом образе жизни, научить детей любить себя и свой организм, закрепить знания о полезных и вредных привычках, формировать негативное отношение к вредным привычкам, воспитывать желание помогать себе сохранить здоровье, прививать любовь к физическим упражнениям.

• Режимный момент “В гостях у доктора Айболита”.
• познавательное занятие «Где прячется здоровье?»
• заучивание пословиц и поговорок о здоровье;
• рассматривание иллюстраций: «Почему заболели ребята»
• Беседа: «Что я знаю о здоровье?»
• Дид. игра «Полезно-вредно», «Что нам нужно для здоровья» (с мячом)

Цель: закрепить знания о предметах личной гигиены, спортивных снарядах, развивать внимание.

• Витаминизация «Чиполино» (зеленый лук и чеснок)
• Сюжетно — ролевая игра «Больница» — дать детям представление о деятельности разных врачей (лор, терапевт, хирург, формировать эмоционально- познавательное общение детей друг с другом и со взрослыми, воспитывать интерес к медицинским профессиям, желание заботиться о своём здоровье.
• Чтение художественной литературы Шорыгина Т. «Зарядка и простуда»

Вторник — «Я и мое тело» 16. 02. 2017 г.

Цель: Формировать понятие, что здоровому организму нужна физкультура, закалка, правильное питание.

Задачи: Познакомить с главными органами человеческого организма (сердце, желудок, лёгкие, печень), расширять знания детей об организме человека, научить любить себя и свой организм, вызвать желание заботиться о своём организме, о своём здоровье, беречь своё здоровье.

• Беседа «Мое тело»
• Рассматривание иллюстраций «Тело человека», «Органы человека».
• Эксперементирование «Определи плоскостопие»
• Рассматривание портретов людей разной внешности.
• Загадывание загадок про части тела.
• Д/и «Зеркало», «Фоторобот», «Опиши стопу»
• Сюжетно ролевая игра «Больница»
• Наблюдение на прогулке «Чем отличаемся мы от детей младших групп?»
• Лепка «Моя семья».
• Чтение художественной литературы Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым»

Среда – «День Витаминки» 17. 02. 2017г.

Цель: Помочь детям понять, что здоровье человека зависит от правильного питания, объяснить, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

• Экскурсия на кухню — наблюдение за работой повара, закрепить словарь по темам: «продукты», «овощи», «фрукты»
• Познавательное занятие «Режим питания»
• Упражнение «Знакомство с продуктами питания»
• Рисование «Овощи и фрукты – полезные продукты»
• СЦЕНКА: "Реклама овощей". Вторая половина дня:
• Беседа: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
• Д/и «Приготовь витаминный салат», «Фруктовый салат», «Фруктовое канапе»
• Разукрашивание картинок с овощами и фруктами

Четверг – «Как мы победили болезнетворных микробов» 18. 02. 2017 г.

Цель: формирование у детей ценностного отношения к здоровью.

Задачи: Дать представления о микроорганизмах (растут, размножаются, питаются, дышат), их пользе, вреде; познакомить с простыми способами борьбы с болезнетворными бактериями; воспитывать потребность вести здоровый образ жизни, применять информацию для решения поставленных задач).

• беседа с медсестрой детского сада о болезнетворных микробах;
• Беседы: «Кто такие микробы?», «Что любят микробы?», «Отчего прокисает молоко?», «Враги микробов», «Микробы и вирусы – враги нашего здоровья»;
• Экспериментирование: «Заквашиваем молоко» (полезные микробы), «Выращиваем плесень» (вредные микробы), «Осторожно снег!»;
• Изготовление книжек–малышек «Сказки про микробов»;
• Изготовление чесночниц;
• Выращивание лука для отпугивания микробов – вирусов;
• Сочинение сказок про микробов;
• составление рассказов детьми на темы: «Мне микроб не страшен», «Что такое здоровый образ жизни», «Правильное питание»; инсценировка стихотворения «Спор овощей»;
• рассказывание о пользе лука воспитанникам ДОУ
• совместная деятельность «Микробы и вирусы – враги нашего здоровья»;
• совместная познавательная деятельность «Как увидеть микробов»;
• совместная деятельность по экспериментированию «Как очистить воду»
• чтение педагогом (энциклопедий, рассказов, сказок, стихотворений по теме проекта);
• чтение детьми потешек, коротких стихотворений, пословиц.
• целевая прогулка по улице (с целью сравнения загрязнения снега);
• экскурсия в поликлинику и аптеку;
• с/р игры: «Поликлиника», «Кафе», «Отдых семьей»;
• труд в природе «Выращивание лука»;
• ручной труд «Изготовление защитных средств от микробов «чесночниц»;
• хозяйственно-бытовой труд «Чистая группа – залог здоровья»
• дидактические игры ( «Пирамида здоровья», «Аскорбинка и ее друзья», «Валеология» (уход за органами чувств), «Правильное питание», «Мы — спортсмены», «Вредные советы»
• использование музыки для релаксации в совместной деятельности;
• слушание песен по теме «ЗОЖ»
• чтение художественной литературы Остер Г. «Петька – микроб»

Пятница – «Чистота – залог здоровья» 19. 02. 2017 г.

Цель: Довести до сознания детей необходимость и важность соблюдения гигиенических процедур, поддерживать чистоту тела, продуктов, помещений.

• Лаборатория: «Чистим зубы – избавляемся от микробов» — закрепить правила ухода за зубами, правильной чистке и уходе за зубной щёткой
• Чтение худ. литературы Яснов М. "Я мою руки".
• Просмотр мультфильмов;
• Советы Мойдодыра – знание правил гигиены;
• Изготовление книжек–малышек.

Суббота «Мы порядком дорожим – соблюдаем свой режим». 20. 02. 2017 г.

Цель: Познакомить детей с распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека; закрепить понятие о значимости режима дня; воспитать желания придерживаться правил по его выполнению, развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.

• Беседа «Наши верные друзья – режим дня»
• Беседа: «Зачем мы спим?» Цель: рассказать о влиянии правильного распорядка дня на здоровье; формировать привычку к определенному режиму.
• Чтение художественной литературы: «Деловой человек» Л. Рыжова, «Наоборот» Е. Карганова, Грозовский М «Распорядок дня», Шорыгина Т. «Зачем соблюдать режим»,
• Беседа: «Красивая осанка» Цель: побуждать детей выполнять физические упражнения осознанно, понимая их значимость
• Рисование: «Мой режим дня дома»
• Д/И «Когда это бывает», «Точное время», «Мой день», «Мой режим дня».
• Выполнение упражнений по схемам
• Составление фотоальбома «Моя спортивная семья»
• П.И: «Не спи, не зевай», «День — ночь», «Живые часы».

Среда «С физкультурой дружить – здоровым быть!» 24. 02. 2017 г.

Цель: Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.

Задачи: Прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию, повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

• Анкетирование родителей «Растём здоровыми»
• Беседа с детьми «Что такое здоровье»
• Беседа – рассуждение «Я – спортсмен». Физиологические опыты (обращать внимание детей на то, как изменяется работа нашего организма во время подвижных игр, физической нагрузки (покраснение, потоотделение, учащенное сердцебиение), упражнения в определении пульса в разных состояниях (за 10 с.);
• Загадки о спорте.
• Работа в спортивном уголке: рассматривание альбома «Виды спорта».
• Д/и «Продолжи фразу», «Кому что нужно?», «Кто скажет больше слов о мяче (клюшке, лыжах, велосипеде и т. д.)».
• Рассматривание альбома «Спортсмены России».
• П/и «Не урони палку», «Делай вот так», «Кто быстрее?»
• Игра-соревнование «Я лучше и аккуратнее всех сложил одежду» для закрепления умение быстро, аккуратно раздеваться, раскладывать одежду в определенные места;
• Малые зимние олимпийские игры» Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
• Рисование «Мы со спортом крепко дружим!»
• Изготовление нетрадиционного физкультурного оборудования (с привлечением родителей).

Четверг «Полезные продукты» 25. 02. 2017 г.

Цель: сформировать у детей представления о разнообразии питания и важности

соблюдения пищевого режима, дать представление о витаминах и о продуктах, в которых они содержатся.

• Беседа «Мое здоровье и витамины», «Кисломолочные и бифидосодержащие продукты»;
• Экскурсия на кухню;
• Изготовление альбома «Витаминная азбука»;
• Приготовление фруктового салата;
• Изготовление кулинарной книги «Коллекция полезных рецептов» (дома с родителями);
• Дидактические игры: «Аскорбинка и ее друзья», «Что едят в сыром (вареном) виде?», «Валеология или здоровый малыш»;
• Рассматривание энциклопедии русских блюд;
• Рассматривание иллюстраций, фотографий, картин о здоровье.
• Заучивание пословиц, поговорок о здоровье.
• Чтение художественной литературы Авдеенко К. «Помидор»

Пятница «Если хочешь быть здоров — закаляйся!» 26. 02. 2017 г.

Цель: Познакомить детей с правилами закаливания, его пользе для организма; знать правила оказания первой помощи при различных травмах, правила поведения во время болезни

• Беседа: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
• Самомассаж от простуды, гимнастика «маленьких волшебников»
• Проведение закаливающих процедур с детьми — «О том, как мы закаляемся в группе»
• Игра «Окажем первую помощь»
• Развлечение «Волшебное путешествие в страну здоровья»
• Чтение художественной литературы Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым»

Работа с родителями:

1. Знакомство с мероприятиями проекта, включение родителей в ход проекта.
2. Анкетирование родителей «О здоровье всерьёз»
3. Консультации: «Закаляемся правильно», «Безобидные сладости»
4. Картотека «Сундучок бабушкиных рецептов»
5. Изготовление газеты родителями «Будь здоров», информационных буклетов: «Гимнастика маленьких волшебников». Массаж волшебных ушек», «Игровой массаж для закаливания дыхания «Поиграем с носиком» (самомассаж носа.)

3-й этап – заключительный.

Итогом всей нашей работы станет:

- Фоторепортаж «Неделя здоровья»

Выводы:

• Погружение детей в тему недели даст им возможность глубоко осознать, прочувствовать то, что до них хочет донести педагог

- Работа в данном направлении будет интересна не только педагогам, но и родителям, так как они будут вовлечены в воспитательно — образовательный процесс, что позволит им сделать правильный выбор в развитии и сохранении здоровья своего ребёнка.

Литература для детей:

• Авдеенко К. «Помидор», «О здоровье»
• Анпилов А. «Зубки заболели»
• Барто А. "Прогулка", "Грипп", "Прививка"
• Благинина Е. "Прогулка"
• Витковская М. "О том, как мальчуган здоровье закалял"
• Грозовский М «Распорядок дня»
• Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым»
• Зайцев Г. «Дружи с водой».
• Зайцев Г. «Уроки Мойдодыра»
• Кан Е. "Наша зарядка"
• Карганова Е. «Наоборот»
• Крылов А. "Как лечили петуха"
• Кудашева Р. "Петушок"
• Кузнецов А. "Кто умеет?"
• Лубянко Н. «Гимнастика»
• Маршак С. "Дремота и зевота", «Вот какой рассеянный…», «Я выросла», «Помощница»
• Маяковский В. "Что такое хорошо и что такое плохо"
• Михалков С. "Про девочку, которая плохо кушала", "Прививка", "Про мимозу", "Не спать", "Прогулка", «У меня опять 36, 5», «Чудесные таблетки», «Овощи», «Грипп».
• Найдёнова Н. "Наши полотенца"
• Остер Г. «Петька – микроб»
• Пословицы и поговорки о здоровье
• Рыжова Л. «Деловой человек»
• Сизова Н.О."Валеология"
• Силенок Е. «Мойдодыр»
• Синицина Ю. «С человеком беда»
• Степанов В. «Что показывают стрелки?»
• стихи Еремеевых М. и С. «С чего начинается утро», «Для чего нужна зарядка». «Руки мой перед едой», «Водные процедуры», «Все делай вовремя дружок», «Одевайся по погоде».
• Суслов В. "Про Юру и физкультуру"
• Токмакова И. "Мне грустно – я лежу больной"
• Успенский Э. "Дети, которые плохо едят в детском саду"
• Фразеологический словарь для детей
• Чуковский К.И. "Айболит", "Мойдодыр"
• Шалаева Г.П., Журавлёва О.М., Сазонова О.Г. "Правила поведения для воспитанных детей"
• Шорыгина Т. «Зарядка и простуда», «Зачем соблюдать режим», «Веселый футбол»
• Яковлев Ю. «Больной»
• Яснов М. "Я мою руки".

МУЛЬТФИЛЬМЫ О СПОРТЕ И ЗДОРОВЬЕ

• «Ваше здоровье», «Здоровье начинается дома», «Ёжик и здоровье», «Азбука здоровья», «Как здоровье, братец Лис»; «Мойдодыр»; «Королева Зубная щетка», «Планета вредных привычек», «Будь здоровье»
• «Смешарики» из цикла «Азбука здоровья»:
• «Скажи микробам нет», «Кому нужна зарядка», «Экономия времени», «Личная гигиена», «Здорово быть здоровым», «Распорядок».
• «В гостях у лета», «Дедушка и внучек», «Квака-задавака», «Матч-реванш», «Метеор на ринге», «Неженка», «Необыкновенный матч», «Олимпионики», * «Отважные альпинисты», «Приходи на каток», «Самоделкин спортсмен», «Снежные дорожки», «Спортландия», «Старые знакомые», «Талант и поклоники», * «Футбольные звезды», «Чемпион», «Шайбу»

Литература

1. Алямовская В. Г. и др. Ребёнок за столом: Методическое пособие по формированию культурно-гигиенических навыков. – М.: ТЦ Сфера, 2006.
2. Безруких М.М., Филиппова Т.А. Разговор о правильном питании. Издательство: ОЛМА-ПРЕСС, 2005, — 72 с.
3. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ / Под ред. З.И. Берсеневой. — М: ТЦ Сфера, 2004. — 32 с. (Серия «Библиотека руководителя ДОУ».
4. Безруких М. М., Филиппова Т. А., Макеева А. Г. Разговор о правильном питании. / Методическое пособие. – М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2006.
5. Буянова Н. Я познаю мир: Детская энциклопедия: Медицина. – М.: АСТ, 1998
6. Коростелёв Н. От А до Я детям о здоровье. – М.: Медицина, 1987.
7. Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье: Методическое пособие. М: ТЦ Сфера, 2004. – 64 с.