|
Арт-терапевтический тренинг по формированию осознанного отношения к процессу самопознания
Слова, символы оживляют яркие впечатления и реальные ощущения, способные запустить естественные механизмы саморегуляции. Эмоциональный компонент непременно вызывает ответ моторного компонента, а также изменение хода и характера мыслей участников. Поэтому, создавая образ из теста, можно испытать удовольствие, что отразится на результате, и наступят изменения в мимике, жестах, отношении к себе и другим. Особенно полезно в русле терапии брать позитивные темы. Работа с выразительным материалом и с безоценочной реакцией позволяет выразить широкий спектр эмоций, что само по себе уже целительно. Вопросы для обсуждения (обратной связи):
Цель: снятие эмоциональной и поведенческой закрепощенности. Материалы: музыкальное сопровождение. Время: 5-10 мин. Упражнение «Свеча доверия» или «Колокол» [5, с. 34]Процедура: все участники становятся в круг плечо к плечу, руки согнуты в локтях, выставлены вперед. Ладони подняты вверх. Один из участников становится в центр круга. Руки опущены вдоль тела, глаза закрыты. Он расслабленно опускается на руки стоящих. Группа подхватывает его и медленно, аккуратно передает по кругу. В центре должен побывать каждый участник. После упражнения проводится обсуждение. Вопросы для обсуждения (обратной связи):
Автор: Анастасия Иванова Категория: ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГОВ Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Вот чего диабет боится как огня! Перед сном начните есть...
Сделал так – колени не болят уже 5 лет. Запишите мой рецепт...
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
|
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…
Мне 65, а потенция, как в 20! Пишите мой простой рецепт
Кардиолог: "Не убейте сердце химией! Если давление выше 140/90...
При диабете можно есть всё! Сахар будет ниже 5,5, если ежедневно…
Приматывал это к коленями 3 ночи подряд и суставы не болят уже…
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
При диабете можно сладкое! Сахар будет ниже 5,5, если ежедневно…
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
|