Óïðàæíåíèå «Äîðîãà ìîåé æèçíè»

Öåëü: àíàëèç è ñàìîàíàëèç ñîáñòâåííûõ îùóùåíèé, ýìîöèé è ÷óâñòâ. Ðåôëåêñèÿ æèçíåííîãî îïûòà êàæäîãî ó÷àñòíèêà ãðóïïû.

Ìàòåðèàëû: ìóçûêàëüíîå ñîïðîâîæäåíèå.

Âðåìÿ: 5-10 ìèí.

Ïðîöåäóðà: ó÷àñòíèêè ãðóïïû ñîçäàþò êðóã. Ïî î÷åðåäè èçîáðàæàþò ÷åðåç ïàíòîìèìó ïðîöåññ äîðîãó ñâîåé æèçíè, îòðàæàÿ ñîïðîâîæäàþùèå ÷óâñòâà.  îáðàòíîé ñâÿçè ÷ëåíû êðóãà îçâó÷èâàþò ÷óâñòâà, êîòîðûå èçîáðàæàë ïðîòàãîíèñò, è àíàëèçèðóþò ñîáñòâåííûå îùóùåíèÿ. Ïðîòàãîíèñò ðåôëåêñèðóåò ñîäåðæàíèå, âëîæåííîå â ïàíòîìèìó.  ðîëè ïðîòàãîíèñòà âûñòóïàþò âñå ó÷àñòíèêè ãðóïïû.

Âîïðîñû äëÿ îáñóæäåíèÿ (îáðàòíîé ñâÿçè):
  1. «Íàñêîëüêî Âû ñìîãëè ïðî÷óâñòâîâàòü âíóòðåííèé ìèð ÷åëîâåêà, âûïîëíÿþùåãî óïðàæíåíèå?»,
  2. «×òî âû ïðè ýòîì ÷óâñòâîâàëè?»,
  3. «Óäàëîñü ëè âàì âûïîëíèòü çàäàíèå»,
  4. «Áûëè ëè ó êîãî-òî ïîõîæèå „äîðîãè?“»,
  5. «Âîçíèêàëè ïðåïÿòñòâèÿ â õîäå óïðàæíåíèÿ?»
Ïðîñìîòðîâ: 8418
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃÎÂ » Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ êîììóíèêàòèâíûå è äåëîâûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Àðò-òåðàïåâòè÷åñêèé òðåíèíã ïî ôîðìèðîâàíèþ îñîçíàííîãî îòíîøåíèÿ ê ïðîöåññó ñàìîïîçíàíèÿ
  • Àðò-òåðàïåâòè÷åñêèé òðåíèíã ñàìîïîçíàíèÿ è ðåôëåêñèè
  • Àðòòåðàïèÿ ñòðåññà
  • Èãðà «Òðè ÷åëîâåêà ó òåëåôîíà»
  • Ðàçìèíêà «Óâåëè÷èòåëüíîå ñòåêëî»
  • Ðåôëåêñèâíàÿ äèàãíîñòèêà «Ïîðòðåò èäåàëüíîãî ÷åëîâåêà»
  • Ðîëåâàÿ èãðà «Ïðåóâåëè÷åíèå èëè ïîëíîå èçìåíåíèå ïîâåäåíèÿ»
  • Òðåíèíã «Òàíöåâàëüíàÿ òåðàïèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Áàþøêè-áàþ»
  • Óïðàæíåíèå «Â ÷åì ìíå ïîâåçëî â ýòîé æèçíè»
  • Óïðàæíåíèå «Äâà êðóãà»
  • Óïðàæíåíèå «Äèñêóññèÿ â ðîëÿõ äðóã äðóãà»
  • Óïðàæíåíèå «Èíòåðâüþ ñ ïàðòíåðîì»
  • Óïðàæíåíèå «Êâàäðàò»
  • Óïðàæíåíèå «Ìàñêè æèâîòíûõ è ðàñòåíèé» èëè «Â äðóãîì îáðàçå»
  • Óïðàæíåíèå «Ìîÿ ïàðà»
  • Óïðàæíåíèå «Îäèí äåíü èç æèçíè ñòóäåíòà»
  • Óïðàæíåíèå «Îòâåòû çà äðóãîãî»
  • Óïðàæíåíèå «Ïåðâîå âïå÷àòëåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ïåðåäàòü îäíèì ñëîâîì»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîâåäåí÷åñêèå äîãîâîðû»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîíÿë – íå ïîíÿë»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîñëåäíèé ãåðîé»
  • Óïðàæíåíèå «Ðóêîïîæàòèå âñëåïóþ»
  • Óïðàæíåíèå «Ñêóëüïòóðà»
  • Óïðàæíåíèå «Ñëóøàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ñìûêàþùèéñÿ êðóã»
  • Óïðàæíåíèå «×óâñòâà»
  • Óïðàæíåíèå «Ýêñïåðèìåíòèðîâàíèå ñ äâèæåíèåì» (ïî ñèñòåìå Ð. Ëàáàíà)
  • Óïðàæíåíèå Ïðîòèâîïîëîæíîñòè: êîíôëèêò «íàïàäàþùåãî» è «çàùèùàþùåãîñÿ»



    • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü