Упражнение «Дорога моей жизни»

Цель: анализ и самоанализ собственных ощущений, эмоций и чувств. Рефлексия жизненного опыта каждого участника группы.

Материалы: музыкальное сопровождение.

Время: 5-10 мин.

Процедура: участники группы создают круг. По очереди изображают через пантомиму процесс дорогу своей жизни, отражая сопровождающие чувства. В обратной связи члены круга озвучивают чувства, которые изображал протагонист, и анализируют собственные ощущения. Протагонист рефлексирует содержание, вложенное в пантомиму. В роли протагониста выступают все участники группы.

Вопросы для обсуждения (обратной связи):
  1. «Насколько Вы смогли прочувствовать внутренний мир человека, выполняющего упражнение?»,
  2. «Что вы при этом чувствовали?»,
  3. «Удалось ли вам выполнить задание»,
  4. «Были ли у кого-то похожие „дороги?“»,
  5. «Возникали препятствия в ходе упражнения?»
Просмотров: 6019
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Арт-терапевтический тренинг по формированию осознанного отношения к процессу самопознания
  • Арт-терапевтический тренинг самопознания и рефлексии
  • Арттерапия стресса
  • Игра «Три человека у телефона»
  • Психодрама «Воображаемая социограмма»
  • Разминка «Увеличительное стекло»
  • Рефлексивная диагностика «Портрет идеального человека»
  • Ролевая игра «Преувеличение или полное изменение поведения»
  • Упражнение «Баюшки-баю»
  • Упражнение «В чем мне повезло в этой жизни»
  • Упражнение «Два круга»
  • Упражнение «Дискуссия в ролях друг друга»
  • Упражнение «Интервью с партнером»
  • Упражнение «Кто кого напоминает?»
  • Упражнение «Маски животных и растений» или «В другом образе»
  • Упражнение «Моя пара»
  • Упражнение «Один день из жизни студента»
  • Упражнение «Ответы за другого»
  • Упражнение «Первое впечатление»
  • Упражнение «Поведенческие контракты»
  • Упражнение «Понял – не понял»
  • Упражнение «Последний герой»
  • Упражнение «Рукопожатие вслепую»
  • Упражнение «Скульптура»
  • Упражнение «Слушание»
  • Упражнение «Смыкающийся круг»
  • Упражнение «Чувства»
  • Упражнение «Экспериментирование с движением» (по системе Р. Лабана)
  • Упражнение Противоположности: конфликт «нападающего» и «защищающегося»
  • Упражнений «Ведущий и ведомые»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь