Óïðàæíåíèå «Ðèñóíîê ñîñòîÿíèÿ»

Öåëü: Ýòèì óïðàæíåíèåì öåëåñîîáðàçíî íà÷èíàòü çàíÿòèÿ â ãðóïïàõ òåðàïèè èñêóññòâîì. Îíî ñòèìóëèðóåò òâîð÷åñòâî è îñîçíàíèå ÷óâñòâ, ïîìîãàåò ÷ëåíàì ãðóïïû ëó÷øå ïîçíàêîìèòüñÿ äðóã ñ äðóãîì. Òàêæå îíî ìîæåò ñëóæèòü äèàãíîñòè÷åñêèì ìàòåðèàëîì, à òàêæå èñïîëüçîâàòüñÿ â êîíöå ñåññèè äëÿ àíàëèçà èçìåíåíèé.

Ìàòåðèàëû: Áóìàãà, öâåòíûå êàðàíäàøè, ìåë, êðàñêè.

Èíñòðóêöèÿ äëÿ ó÷àñòíèêîâ: Êàæäûé ÷ëåí ãðóïïû èìååò â ñâîåì ðàñïîðÿæåíèè ìíîãî áóìàãè è êðàñêè, öâåòíûå êàðàíäàøè, ìåëêè. Èñïîëüçóéòå îäíó-äâå ìèíóòû, ÷òîá îñîçíàòü îùóùåíèÿ è ÷óâñòâà, êîòîðûå âîçíèêàþò â ýòîò ìîìåíò. Çàáóäüòå îá èñêóññòâå è íå ñòàðàéòåñü áûòü õóäîæíèêîì. Âîçüìèòå êàðàíäàø è íà÷íèòå íàíîñèòü êàêèå-íèáóäü øòðèõè íà áóìàãó. Ðèñóéòå öâåòíûå ëèíèè è ôîðìû, ãîâîðÿùèå î òîì, êàê âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå. Ïîïûòàéòåñü ñèìâîëè÷åñêè âûðàçèòü ñâîå ñîñòîÿíèå â äàííûé ìîìåíò. Íå çàñòàâëÿéòå ñåáÿ ðèñîâàòü ÷òî-òî îïðåäåëåííîå è âûñîêîõóäîæåñòâåííîå. Ðèñóéòå òî, ÷òî ïðèõîäèò â ãîëîâó. Êîãäà âñå ÷ëåíû ãðóïïû çàêîí÷àò çàäàíèå, ãðóïïà ìîæåò ïîäåëèòüñÿ âïå÷àòëåíèÿìè î êàæäîì ðèñóíêå, íèêàê åãî íå îöåíèâàÿ.

 êà÷åñòâå âàðèàíòà èñïðîáóéòå äðóãèå ìàòåðèàëû, íàïðèìåð, ãëèíó.  ëþáîì ñëó÷àå äîâåðÿéòå ñâîèì âíóòðåííèì îùóùåíèÿì è ñòàðàéòåñü â ñâîåé ðàáîòå îáíàðóæèòü èíôîðìàöèþ äëÿ ñåáÿ.

Ïðîñìîòðîâ: 10508
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ äèàãíîñòè÷åñêèå è êîððåêöèîííûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Àðò-òåðàïåâòè÷åñêèé òðåíèíã ñàìîïîçíàíèÿ è ðåôëåêñèè
  • Àðòòåðàïèÿ ñòðåññà
  • Çàíÿòèå «Êàëÿêè – ìàëÿêè»
  • Èãðà «Äðåññèðîâàííûé ìåäâåäü»
  • Ïñèõîäðàìà «Âîîáðàæàåìàÿ ñîöèîãðàììà»
  • Òåõíèêà «êëÿêñû, êàðàêóëè» (Ì. Áåòåíñêè)
  • Òðåíèíã «Ïðîñòî ïîâåðü â ñåáÿ»
  • Òðåíèíã íàïðàâëåííûé íà èçìåíåíèå êîëëåêòèâíîãî íàñòðîåíèÿ ïîñðåäñòâîì ìåòîäîâ àðò-òåðàïèè
  • Óïðàæíåíèå «Àâòîïîðòðåò»
  • Óïðàæíåíèå «Âèçóàëèçàöèÿ ýìîöèé»
  • Óïðàæíåíèå «Äîïîëíèòåëüíîå ðèñîâàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Æèçíåííîå ïðîñòðàíñòâî»
  • Óïðàæíåíèå «Çâó÷àíèå – ðàçìèíêà»
  • Óïðàæíåíèå «Èìÿ êàê îðàêóë»
  • Óïðàæíåíèå «Êîëëàæèðîâàíèå íà ñâîáîäíóþ òåìó»
  • Óïðàæíåíèå «Êòî ÿ?»
  • Óïðàæíåíèå «Ëþáèìûé ãåðîé»
  • Óïðàæíåíèå «Ìîè ëþáèìûå ãåðîè»
  • Óïðàæíåíèå «Íàðèñóé ñâîé ñòðàõ»
  • Óïðàæíåíèå «Íàñòðîåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Íåîæèäàííûå êàðòèíêè»
  • Óïðàæíåíèå «Îäèí äåíü èç æèçíè ñòóäåíòà»
  • Óïðàæíåíèå «Îïûò æèçíè»
  • Óïðàæíåíèå «Îñòðîâîê ÷óâñòâ»
  • Óïðàæíåíèå «Îòíîøåíèå ê ìèðó»
  • Óïðàæíåíèå «Ïàðíîå ðèñîâàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ðèñóíîê ß»
  • Óïðàæíåíèå «Ñëóøàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ñðåäíèé ïðåäñòàâèòåëü»
  • Óïðàæíåíèå «Ñ÷àñòüå»



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü