Упражнение «Рисунок состояния»

Цель: Этим упражнением целесообразно начинать занятия в группах терапии искусством. Оно стимулирует творчество и осознание чувств, помогает членам группы лучше познакомиться друг с другом. Также оно может служить диагностическим материалом, а также использоваться в конце сессии для анализа изменений.

Материалы: Бумага, цветные карандаши, мел, краски.

Инструкция для участников: Каждый член группы имеет в своем распоряжении много бумаги и краски, цветные карандаши, мелки. Используйте одну-две минуты, чтоб осознать ощущения и чувства, которые возникают в этот момент. Забудьте об искусстве и не старайтесь быть художником. Возьмите карандаш и начните наносить какие-нибудь штрихи на бумагу. Рисуйте цветные линии и формы, говорящие о том, как вы себя чувствуете. Попытайтесь символически выразить свое состояние в данный момент. Не заставляйте себя рисовать что-то определенное и высокохудожественное. Рисуйте то, что приходит в голову. Когда все члены группы закончат задание, группа может поделиться впечатлениями о каждом рисунке, никак его не оценивая.

В качестве варианта испробуйте другие материалы, например, глину. В любом случае доверяйте своим внутренним ощущениям и старайтесь в своей работе обнаружить информацию для себя.

Просмотров: 7667
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Арт-терапевтический тренинг самопознания и рефлексии
  • Арттерапия стресса
  • Занятие «Каляки – маляки»
  • Игра «Дрессированный медведь»
  • Игра «Точки»
  • Психодрама «Воображаемая социограмма»
  • Тренинг «Просто поверь в себя»
  • Тренинг направленный на изменение коллективного настроения посредством методов арт-терапии
  • Упражнение «Автопортрет»
  • Упражнение «Визуализация эмоций»
  • Упражнение «Дополнительное рисование»
  • Упражнение «Жизненное пространство»
  • Упражнение «Звучание – разминка»
  • Упражнение «Коллажирование на свободную тему»
  • Упражнение «Кто я?»
  • Упражнение «Любимый герой»
  • Упражнение «Мои любимые герои»
  • Упражнение «Нарисуй свой страх»
  • Упражнение «Настроение»
  • Упражнение «Неожиданные картинки»
  • Упражнение «Один день из жизни студента»
  • Упражнение «Опыт жизни»
  • Упражнение «Островок чувств»
  • Упражнение «Отношение к миру»
  • Упражнение «Парное рисование»
  • Упражнение «Последний штрих»
  • Упражнение «Рисуем круги...»
  • Упражнение «Рисунок Я»
  • Упражнение «Средний представитель»
  • Упражнение «Счастье»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь