Óïðàæíåíèå «Êòî ÿ?»

Öåëü: Ñíÿòèå èçëèøíåãî ýìîöèîíàëüíîãî íàïðÿæåíèÿ â ãðóïïå è çíàêîìñòâî åå ó÷àñòíèêîâ.

Íåîáõîäèìîå âðåìÿ: 30 ìèíóò.

Ìàòåðèàëû: Áóìàãà, êàðàíäàøè, ðó÷êè.

Ïîäãîòîâêà: Ñïåöèàëüíîé ïîäãîòîâêè íå òðåáóåòñÿ.

Ïðîöåäóðà: Êàæäîìó ÷ëåíó ãðóïïû äàþòñÿ êàðàíäàø è áóìàãà. Ó÷àñòíèêè ïîëó÷àþò ñëåäóþùóþ èíñòðóêöèþ.

Íàïèøèòå â ñòîëáèê öèôðû îò 1 äî 10 è äåñÿòü ðàç îòâåòüòå ïèñüìåííî íà âîïðîñ: «Êòî ÿ?» Èñïîëüçóéòå õàðàêòåðèñòèêè, ÷åðòû, èíòåðåñû è ÷óâñòâà äëÿ îïèñàíèÿ ñåáÿ, íà÷èíàÿ êàæäîå ïðåäëîæåíèå ñ ìåñòîèìåíèÿ («ß – ...»).

Ïîñëå òîãî êàê çàêîí÷èòå ñîñòàâëÿòü ýòîò ïåðå÷åíü, ïðèêîëèòå ëèñòîê áóìàãè íà âèäíîì ìåñòå íà ãðóäè. Çàòåì íà÷èíàéòå ìåäëåííî õîäèòü ïî êîìíàòå, ïîäõîäèòå ê äðóãèì ÷ëåíàì ãðóïïû è âíèìàòåëüíî ÷èòàéòå òî, ÷òî íàïèñàíî íà ëèñòêå ó êàæäîãî. Íå ñòåñíÿéòåñü êîììåíòèðîâàòü ïåðå÷íè äðóãèõ ó÷àñòíèêîâ.  êà÷åñòâå âàðèàíòà êàæäûé ÷ëåí ãðóïïû ìîæåò ãðîìêî ïðî÷åñòü ñâîé ïåðå÷åíü îñòàëüíîé ãðóïïå.

Óïðàæíåíèå ïðèñëàëà Åëåíà Ãàéíàíîâà

Ïðîñìîòðîâ: 6199
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃÎÂ » Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ êîììóíèêàòèâíûå è äåëîâûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Àðò-òåðàïåâòè÷åñêèé òðåíèíã ñàìîïîçíàíèÿ è ðåôëåêñèè
  • Âçàèìíûå ïðåçåíòàöèè
  • Èãðà «ß – íàñòîÿùåå»
  • Ìåäèòàöèÿ «Îñòðîâ ìå÷òû»
  • Ïñèõîäðàìà «Âîîáðàæàåìàÿ ñîöèîãðàììà»
  • Ïñèõîäðàìà «Ìîíîëîã ñ äâîéíèêîì»
  • Ðîëåâàÿ èãðà «Ïðåóâåëè÷åíèå èëè ïîëíîå èçìåíåíèå ïîâåäåíèÿ»
  • Òðàíñàêòíîå óïðàæíåíèå «Ñîîáùåíèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Àëëèòåðàöèÿ èìåíè»
  • Óïðàæíåíèå «Äèñêóññèÿ â ðîëÿõ äðóã äðóãà»
  • Óïðàæíåíèå «Äîâåðèå»
  • Óïðàæíåíèå «Çàêëþ÷åíèå êîíòðàêòà â ÒÀ»
  • Óïðàæíåíèå «Èìÿ-äâèæåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Êîëëåêòèâíûé ñ÷åò»
  • Óïðàæíåíèå «Êîíâåðòû äëÿ äîáðûõ ïîæåëàíèé»
  • Óïðàæíåíèå «Ìû ïîõîæè?»
  • Óïðàæíåíèå «Íàøè èìåíà»
  • Óïðàæíåíèå «Íàøè èìåíà»
  • Óïðàæíåíèå «Îáúåäèíåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîâåäåí÷åñêèå êîíòðàêòû»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàçìèíêà»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàéñêèé ñàä»
  • Óïðàæíåíèå «Ðèñóíîê ñîñòîÿíèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Ñëóøàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ñîãëàñîâàíèå ðèòìà»
  • Óïðàæíåíèå «Ñîîáùåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ñïóòàííûå öåïî÷êè»
  • Óïðàæíåíèå «ß â òåáå óâåðåí»
  • Óïðàæíåíèå «ß çíàþ, ÷òî òåáå ïðèñíèëîñü»
  • Óïðàæíåíèÿ ïî ðåïåòèöèè ïîâåäåíèÿ



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü