Упражнение «Отношение к миру»

Материалы: бумага, фломастеры или карандаши.

Ход работы:
  1. Подростки делятся на пары и садятся за стол напротив друг друга. На столе между ними лежит два листа бумаги и карандаши.
  2. Ведущий рассказывает о том, что существует такое правило: «Мир относится к тебе так, как ты относишься к миру». Подумайте о своих состояниях, чувствах, эмоциях. Мы бываем спокойны, а бываем неспокойны, тревожны; бываем добры и приветливы, а иногда злы и агрессивны; бываем внимательны друг к другу, а иногда разрушительны и оскорбительны. Остановитесь на одном из состояний, которое особенно актуально для вас. Подумайте о нем, прочувствуйте его.
  3. Теперь один из пары (кто начинает первым решает ведущий), с помощью карандашей выражает свое состояние на бумаге. Задача второго прочувствовать состояние партнера и отреагировать его с помощью карандашей на том же листе бумаги (5 мин). Затем участники меняются ролями и берут второй, чистый лист. Теперь свое актуализированное состояние начинает рисовать другой участник, а его партнер, используя карандаши, отражает его (5 мин).
Обсуждение:
  1. Когда вы размышляли о своих состояниях, что пришло вам в голову?
  2. Какое состояние вы рисовали на бумаге, и как на него реагировал ваш партнер?
  3. Какие цвета, формы и символы вы использовали для передачи своего состояния?
  4. Давайте постараемся понять, почему на разные состояния мы реагировали так, а не иначе?
  5. Если меняется наше состояние, как изменяется мир вокруг нас?

Автор Н.А. Сакович

Просмотров: 3529
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Двое с одним мелком»
  • Игра «Мимика»
  • Игра «Почувствуй другого»
  • Игра «Развитие зрительной памяти»
  • Игра «Цып-Цап»
  • Игра «Эмоциональный словарь»
  • Метафорический автопортрет
  • Тренинг направленный на изменение коллективного настроения посредством методов арт-терапии
  • Упражнение «Битвы на шарах»
  • Упражнение «Визуализация эмоций»
  • Упражнение «Внутреннее состояние»
  • Упражнение «Давать и получать»
  • Упражнение «Диалог руками»
  • Упражнение «Дополнительное рисование»
  • Упражнение «Изобрази состояние»
  • Упражнение «Мое настроение сегодня»
  • Упражнение «Молчанка»
  • Упражнение «Настроение»
  • Упражнение «Отвинченная голова»
  • Упражнение «Пара противоположностей»
  • Упражнение «Парное рисование»
  • Упражнение «Перемещающееся осознавание»
  • Упражнение «Проволочный человек»
  • Упражнение «Путешествие по различным состояниям»
  • Упражнение «Рисунок состояния»
  • Упражнение «Рисунок Я»
  • Упражнение «Самоценность»
  • Упражнение «Симфония конфликта»
  • Упражнение «Скульптура состояния (настроения)»
  • Упражнение «Учимся понимать друг друга»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь