Упражнение «Пара противоположностей»

Материалы: музыкальные инструменты; запись музыкальных фрагментов, противоположных по тональности; магнитофон; ватман (на каждого участника); журналы; ножницы; клей; изобразительные материалы (карандаши, фломастеры, мелки и т.п.); плотная хлопчатобумажная нить типа «Ирис» или бечевка.

Ход работы:
  1. Весь мир состоит из противоположностей – черное и белое; день и ночь; добро и зло и т.д. В каждом из нас так же достаточно противоположностей. Давайте остановимся на паре «Агрессивный – Доброжелательный». Перед вами листы ватмана. Возьмите каждый по листу. Помогая друг другу, приложите лист к стене и обведите свой силуэт (от шеи вниз). Переверните ватман и продублируйте свой силуэт с другой стороны.
  2. Одна сторона ватмана – это «Я-агрессивный», другая – «Я доброжелательный». Используя журналы (коллаж) и изобразительные материалы, заполните ваш силуэт содержанием так, чтобы как можно полнее выразить эти противоположности в себе.
  3. Для того чтобы готовую работу можно было примерить на себя, как часть костюма, отрежьте необходимую длину нити и прикрепите ее в верхней части силуэта. Теперь при желании вы можете оказаться в «костюме» доброжелательности или агрессивности, стоит только перевернуть силуэт.
  4. Надев «костюм» на себя подойдите к музыкальным инструментам, выберите те из них, с помощью которых можно выразить одну и другую противоположности. Так же можно использовать подготовленные музыкальные фрагменты.
  5. Походите в «костюме» одной и другой своей стороны и попробуйте подвигаться, как двигаются доброжелательные люди? А как агрессивные? Какие движения совершают руки, ноги, что меняется в лице, походке и т.п.
  6. Презентация противоположностей – каждый подросток, примеряя одну из сторон, рассказывает о том, чем он заполнил силуэт, почему использовал те или иные цвета и символы; озвучивает противоположности музыкальными инструментами и демонстрирует или рассказывает о характерных движениях. Ведущий помогает, задавая уточняющие вопросы.
Обсуждение:
  • Что было самым сложным в этой работе?
  • Для чего миру так необходимы противоположности и что они дают нам?
  • Что происходит с человеком, если в нем есть только одна сторона, если он только доброжелательный или только агрессивный?
  • Есть ли цвета или символы, объединяющие обе стороны?
  • Как агрессивному научиться быть доброжелательным и наоборот?

Автор Н.А. Сакович

Просмотров: 2702
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Противоположности»
  • Игра «Радужные карты»
  • Игра «Черное и белое»
  • Игра «Я смогу»
  • Психологическое занятие «Круг помощи»
  • Тренинг направленный на изменение коллективного настроения посредством методов арт-терапии
  • Упражнение «Визитная карточка»
  • Упражнение «Джаз тела»
  • Упражнение «Диссоциация»
  • Упражнение «Доспехи (костюм)»
  • Упражнение «Единый ритм»
  • Упражнение «Кельтское колесо»
  • Упражнение «Коллаж мечты» – техника работы с целями
  • Упражнение «Кто же это?»
  • Упражнение «Музыка шаров-1»
  • Упражнение «Музыкальные импровизации»
  • Упражнение «Отношение к миру»
  • Упражнение «Парное рисование»
  • Упражнение «Перекличка»
  • Упражнение «Пять желаний»
  • Упражнение «Радуга»
  • Упражнение «Разминки с шарами»
  • Упражнение «Рисуем круги...»
  • Упражнение «Рисунок состояния»
  • Упражнение «Симфония конфликта»
  • Упражнение «Сказка о бабочке сновидений»
  • Упражнение «Средний представитель»
  • Упражнение «Тетрадь моих достижений»
  • Упражнение Противоположности: конфликт «нападающего» и «защищающегося»
  • Упражненние «Разговор с руками»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь