|
Гиперактивность... Что это?
Гипердинамический синдром — повышенная двигательная активность, сочетающаяся с неусидчивостью, повышенной отвлекаемостью, рассеянностью, нарушением концентрации внимания, повышенной возбудимостью.
Распространенность до 30 % среди детей 2-7 лет
Портрет гиперактивного ребенка
- не реагирует на запреты и ограничения
- не ходит. Бегает!!!
- беспокойно спит
- невнимателен к предметам и чувствам окружающих
- очень общителен, но связи поверхностны
- любит шумные, подвижные игры. игры с правилами даются с трудом
- имеются различные нарушения речи
Как утихомирить «разбушевавшегося» ребенка?
Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите — поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть:
Вспомни, как кричит корова (лягушка, собака). Сосчитай от 1до 20, а потом наоборот.
- «Замри-отомри». «День-ночь» (бегай — спи). «Море волнуется». «Кошки-мышки», «Шторм-штиль».
- «Пульт». Договориться заранее, что при нажатии «кнопки» (или носа) у ребенка идет «замедление» или «выключается звук»
- «Тигр на охоте», долго сидит в засаде (можно вместе под одеялом), «Паук в паутине», «Ловим осторожную бабочку».
- «Кит». Он делает глубокий вдох и ныряет на глубину искать на дне кораллы (или плывет к материкам).
- «Громко-тихо». Слово повтори громче меня, затем тише.
- «Тяни-толкай». Чередовать напряжение и расслабление (двигаем диван, затем падаем и отдыхаем с шумным выдохом).
- «Рисовалочка-язык». Перед зеркалом высунуть язык и рисовать буквы, фигуры, цифры.
- «Колыбелька — малышу». Запеленать ребенка в покрывало или простыню (возраст не имеет значения) и петь друг-другу колыбельные.
- «Пакетик или салфетка». Подбросить вверх. Пока падает вниз — надо громко смеяться. Как только упадет—замолчать
- «Капитан и корабль». Капитан дает команды «прямо», «налево», «направо», а корабль выполняет. Затем доплыть в прихожую (детскую) и расставить игрушку (кегли, мячи) на определенное место. Роли меняются.
- «Шлагбаум». Бегающему ребенку перегородить дорогу и назвать «пароль» (пропуск) по темам (например: придумать 5 слов со звуком А, назвать морское животное, мебель, деталь посуды, посчитать окна в квартире).
- «Мячик». Ребенок встает на корточки, взрослый ладонью по макушке легонько отстукивает разный ритм, а ребенок подпрыгивает на корточках.
- «Веселый счет». Бегающему ребенку под счет надо 3 раза дунуть, 5 раз подпрыгнуть, 4 раза щелкнуть языком 2 раза сбегать на кухню и назад.
- «Копирка». Подражать за взрослым все действия и слова (переходя постепенно от резкого и громкого к плавному и тихому).
- «Жмурки». Сидеть тихо. После второго сигнала дудочки (колокольчика) с завязанными глазами, наощупь попросить убрать в определенное место кубики, мозаику.
«Волшебный мешочек». Сшить его размером с ладошку. Положить туда мелкие игрушки, предметы (фасоль, макароны крупу) и попросить по описанию назвать предмет. Мешочек положить на голову и можно с ним как угодно двигаться и баловаться. Но чтобы он не упал!
Кроме достижения мгновенного эффекта, эти игры помогут малышу себя контролировать, улучшат состояние речи.
Важно! Быть терпеливыми, не терять самообладания, быть примером для ребенка.
Советы родителям:
- игнорировать вызывающие поступки, поощрять малейшие случаи хорошего поведения
- Слово «нельзя» произносить не чаще 3 раз (когда опасность для жизни). Часто такой ребенок не в силах «затормозиться»
- Давать дробные, пошаговые инструкции в 1-2 задания
- избегать скопления людей, резких звуков, грубый тон разговора и конфликтов в семье
- развивать тактильные ощущения, мягкую интонацию голоса
- соблюдать режим
Дополнительно
- Четкий распорядок, режим труда и отдыха
- использовать в интерьере спокойные тона голубой цвет и все оттенки зеленого
- ограничить просмотр телевизора и время работы у компьютера
- работа с мелкими предметами, деталями
- физическая нагрузка средней интенсивности, но длительная по времени (бег трусцой, плавание, велосипед)
- много массажа и водных процедур
- снизить потребление сахара, продуктов с салицилатами (газировки, жвачки, пищевые красители, ароматизаторы)
- консультация специалистов (невролога, психиатра, психолога и др.)
|