Практикум по обретению себя настоящего. «Люблю» и «Не люблю», как определяющие условия жизни.

 

Друзья, я сочинила и подготовила для вас в формате своего практикума одно полезное, творческое задание.

Перво-наперво откроем наши Дневники по самоисследованию и обозначим новое, следующее по плану занятие. 

Работа со своими «Люблю» – «Не люблю»

1. Делим страницу задания вертикальной линией на две половины.

2. Первую (левую) колонку назовём «Не люблю», вторую (правую) – «Люблю».

3. Не торопясь и обстоятельно заполняем поля колонок, выписывая все свои «не люблю» и «люблю». Левую колонку заполняем карандашом, правую – красной ручкой. Нумеруем определения с обеих сторон.

4. Заполнив колонки приступаем к следующей – творческой части задания. Под колонками изображаем большое озеро. Это аллегорический образ вашего текущего жизненного пространства.

 

5. Поочерёдно выносим в пространство озера сначала левые значения (изображая на озере пронумерованные, карандашные лилии из первой колонки), потом – правые (отмечая на водной глади пронумерованные, красные лилии второго столбца значений).

6. Сравниваем представленность серых и красных лилий. Чего в вашей жизни больше «люблю» или «не люблю»? В специальной аналитической графе делаем первый вывод.

7. Теперь анализируем серую представленность жизненного озера – «не люблю». Не все выписанные значения присутствуют в текущей период жизни, часть из ваших «не люблю» давно проработана и осталась полезным знанием вашего персонального опыта. Стираем ластиком отсутствующие в данный период отрицательные значения. Часть серых лилий значительно сокращается.

8. Оставшуюся часть отрицательных «не люблю» выносим в аналитическую часть дневника – серьёзно размышляем над ними, думаем, как уменьшить дискомфорт своей жизни, устранив или смягчив свои «не люблю»?

9. Анализируем вторую представленность со значениями «люблю» – пронумерованные, красные лилии.

10. Не все «люблю» из списка проявлены в вашей жизни.

11. Обводим красным маркером проявленные «люблю».

12. Выносим в аналитическую часть дневника непроявленные «люблю». Размышляем. Думаем, как включить эти ресурсные значения в свою текущую жизнь, как зажечь потенциальные звёздочки? Ставим на осмысление. Планируем, как важные осуществления своей жизни. Проявленная любовь сделает вашу историю богаче, значительней и счастливей. Попробуйте использовать найденные ресурсы.

13. Ещё одна творческая подчасть нашего игрового задания. В аналитической части задания можно просчитать и запланировать маршруты предстоящих реализаций. Красиво их обозначив: «Дорога радости», «Маршрут Счастья», «Путь Роста» и так далее, и так далее...

Счастливого пути, уважаемые читатели! Искренне желаю удачи!