|
Я люблю... ближе к смыслу жизни.Автор статьи: Волошина Жанна Викторовна
Реальная жизнь у нас одна- мы не знаем, что там за пределом нашей жизни. Я очень хочу верить в реинкарнацию, в жизнь после жизни, и почему- то верю и мне спокойно. Больше беспокоит реальная жизнь! Со всеми ее загадками, путями, судьбой, кармическими узлами, встречами и расставаниями, успехами и неудачами, ростом и застоем. Со всеми ее циклами, и событиями, чувствами и эмоциями! Как прожить свою жизнь так, чтобы в ее конце не было разочарования или ощущения, что мог бы больше любить, больше сделать, мог бы быть счастливее, добрее, мягче, сильнее, богаче и еще сто пунктов не пришлось бы перечислять. Как прожить свою жизнь по душе, в согласии с собой? Для хоть какого-то прояснения этих вопросов нужно обратиться к своим, только своим истинным ценностям. Если кому-то это будет интересно сделать,то вы можете прямо сейчас написать: Что для вас в жизни самое главное, самое важное, самое ценное? Только для Вас. Ни для мамы, ни для папы, ни для детей и любимых, ни для всего Мира, а ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС. И писать нужно без примесей (ХОЧУ или ДОЛЖЕН). Это будет в принципе совсем не большой список. А затем из этого списка который вы сделали, выберите 3-4 САМЫХ ВАЖНЫХ для вас пункта. Не меньше трех. Это и будут ваши основные ценности, основные сферы вашего внимания и вашей постоянной заботы. Это ваши самые главные опоры в жизни (внешние и внутренние). Определить истинность самых ВАЖНЫХ пунктов, вам может помочь отклик в вашем теле, как будто вы прикасаетесь к чему- то очень трепетному, дорогому и очень нужному. К тому, без чего вы точно не сможете быть счастливыми! Без этого, ваша жизнь потеряет свой вкус, свой смысл. Остальные пункты - тоже важны. Но если вы не станете заботиться о самых важных сферах своей жизни, вы наверное сможете как- то прожить, но ваша жизнь будет полна таких "заворотов судьбы".... Я не буду писать свой полный список. Для примера поделюсь самым ценным для меня. У вас будут свои - другие ценности! Возможно, с кем- то я буду похожа)). 1.Здоровье. ( моя ценность себя, мое отношение к себе, к своему здоровью, забота о здоровье (физическом и психическом)- это основа моей жизни). Я точно нуждаюсь в заботе о себе. 2. Моя семья . (Я и мой мужчина, мои отношения с моим мужчиной, моя ценность- я как женщина в отношениях с мужчиной). Я точно нуждаюсь в близких, искренних и доверительных отношениях. 3. Семья (я и мои самые дорогие и близкие мне люди и мои отношения с ними, мой тыл, мои внешние опоры, моя душевная и кровная связь). Я в них точно нуждаюсь, чтобы они просто были, столько, сколько смогут. Моя жизнь без каждого из них точно была бы совсем другой. Моя ценность- я как дочь, мать, сестра, подруга. 4. Деньги и финансовая безопасность ( мои отношения с деньгами, работа и умение продать себя как специалиста, моя ценность как специалиста- моя реализация, умение управлять деньгами). Я нуждаюсь в том, чтобы деньги всегда были у меня. Деньги -это эквивалетн силы моего ХОЧУ! С деньгами точно жить приятнее и легче! Вот такие самые важные ценности в моей жизни. По сути, это самые основные потребности. То, в чем я нуждаюсь и то, о чем больше всего забочусь. Если это рассматривать, то эти сферы очень во многом перплетаются! Если у вас появился ВАШ список и основные 3-4 потребности, то вы сможете увидеть, как начинает сужаться размах "чего мне только не нужно в этой жизни". Становиться очевидным САМОЕ ЦЕННОЕ. Почему их должно быть не меньше трех? Потому что это - основные опоры в вашей жизни. Если взять к примеру табурет, то на 3х ножках- он уже будет устойчивым ( не зря же было 3 слона на которых держиться МИР)! А если 4 ножки, то опору можно почувствовать еще сильнее, и ваша устойчивость к жизненным "испытаниям" будет еще прочнее. Но и "вкладываться" придется в 4 сферы. Ваше ощущение безопасности, удовлетворенности и счастья в жизни будет увеличиваться по мере наполнения, удовлетворения этих основных потребностей. Если взять полное удовлетворение 1 основной потребности за 100%, то вы можете как-то "прикинуть" и записать, на сколько процентов в данный момент наполненна каждая основная сфера вашей жизни. И эту оценку нужно сделать максимально приближенной к реальности. Если у меня нет своей семьи (я и муж) - то моя потребность будет удовлетворена на 50% (отсюда наверное пошли "половинки"), потому что там- двое, и я уже есть, а это половина успеха!!! ( при условии, что я ощущаю всеми своими фибрами что я есть! А если мое ощущение себя или моей ценности и значимости 10%, то тут могут включиться разные возможности роста меня как женщины, или меня как мужчины- и тогда будут встречатся соответствующие партнеры. Основные потребности должны удовлетворяться примерно в равной степени. Если одна из них будет наполенна на 100% а две или три остальные будут в нуле....то ваш табурет просто рухнет. Или если все ножки разной длины- вам будет очень неудобно на нем сидеть- он будет шататься. Это хорошо можно понять на примере: если женщина жила только одной ценностью - и это была семья, то когда муж ушел или ни дай Бог, ушел в Мир иной, ее жизнь подвергнется очень большим испытаниям. Были бы еще и другие ценности, то ей было бы на что опереться в этот трудный момент. Или ради кого жить (если она сама для себя не очень ценна). Так что, кто увидел для себя "фронт работ" - вперед, друзья!!! Ценности, тоже не вечны! Как только они удовлетворяются вами, могут появиться новые ценности, новые потребности, новые смыслы вашей жизни. Жизнь продолжается! И еще... я увидела прямо сейчас, что в каждой из моих основных ценностей моя Любовь- все что в этих ценностях я обозначила, я очень Люблю! И в этом очень глубокий смысл для меня на сейчас!
Если вас заинтересовала эта тема, мы можем вместе с вами продолжить ее в моем интернет-курсе:https://www.psyoffice.ru/courses/i_want_how_dreams_translate_into_reality/
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|