УМ ИЛИ ДУША?

Ум или душа?

Как вы воспринимаете мир? Как вы проживаете свою жизнь? Как можно назвать ваш стиль жизни – «путь Ока» или «путь Сердца»?

Вы воспринимаете и живете умом, сердцем или естеством?

Ум – логик, судья, адвокат и прокурор, его можно обмануть, запутать, убедить, заставить, обольстить, сломить, аргументировать фактами, историей, примерами из жизни и т.д. Но нельзя сделать спокойным, расслабленным, т.к. суть обыденного ума предвосхищать, тревожиться, строить планы, оценивать, сравнивать и принимать меры. Одним словом, этакий командный президентский командный пункт, реагирующий на события, ситуации, изменение статуса, материального положения и прочее.

Сам по себе ум самодостаточен и упрямо оперирует к фактам и логике. Правда есть еще одна сторона – он тревожится, строит ожидания «а вдруг…а если…не смогу…не получится...»и генерирует убеждения о себе, мире, окружении, своих силах и ресурсах и соответственно им, предлагает восприятие на выбор – лупу критики, кривое зеркало или очки восприятия от светлых до темных.

Ума в нашем существовании очень много – логика, правила, инструкции, традиции, как надо, как все поступают. Мы впитываем это очень рано, присваиваем с раннего детства как думать и что делать.  Освоив эти социально-культурные нормы человек адаптируется и социализируется в обществе, расплатой за это иногда становится невроз, депрессия, потеря радости и гармонии, индивидуальности и самобытности. Общеизвестно что самые счастливые и энергичные, естественные в своих проявлениях дети.

Источник искренности, нашей личности находится в загадочном органе – в сердце. Именно сердце ведает наполненностью нашей жизни, оно определяет нравится нам человек или вызывает отторжение, вдохновляет ли нас его общество или тяготит, в сердце живет сложный коктейль из чувств и эмоций.

Сердце «громкий» орган – если оно горячее и горящее нам комфортно и тепло рядом с таким человеком , уютно и не хочется расставаться, хочется согреваться как у костра, камина. Но если у человека внутри комок нервов или обид, калькулятор или ледышка, хочется отойти побыстрее, не сближаться и прекратить общение побыстрее.

Не зря говорят «сердце престол Души», именно эта внутренняя суть собирает и трансформирует наш жизненный опыт , именно там ведется летопись нашей книги жизни даются названия главам – любовь, удача, одиночество, невезуха, предательство и т.д. Затем эти главы и определяют мир , который мы воспринимаем мы открываемся миру и всему происходящему, либо ставим преграды и запираемся на все замки. Залечиваем свои раны в тишине и одиночестве, в стенаниях или обжигаемся и возрождаемся снова возвращаясь в мир доверия. Ведь именно сердце является нашим компасом и магнитом, навигатором по жизни, вместилищем Души. Найти себя, свое предназначение, смысл жизни, можно только через отклик и мелодию жизни пропущенную сквозь сердце.

Чтобы стать более интуитивным и свободным, ослабить давление проблем, страхов, грусти, потерянности, успокоить текущее эмоциональное состояние,   предлагаю вам выполнить   несложную технику  «Очищение Чаши».

Для этого:

- выделите себе время и место в пространстве,

 -  удобно расположитесь,

- закройте глаза и погрузитесь как бы внутрь своего тела, направьте свое внимание в область груди,

- представьте себе некое пространство в котором находится большой плоский камень,

- подойдите к нему и выложите, высыпьте, если надо вытяните изнутри все что скопилось в вашем сердце и  в груди,

- после того как вы тщательно все почистили, подожгите этот мусор,

- затем увидьте или представьте как сверху спускается яркий луч света и начинает заполнять образовавшуюся пустоту внутри вас,

- после наполнения поблагодарите пространство и немного побудьте в этом состоянии интегрируя в себя энергии,

- затем сделайте несколько спокойных вдохов-выдохов и возвращайтесь в настоящее время.

Можете делать эту практику перед сном, после эмоциональных перепадов, волнений и просто чтобы успокоиться.

Думаю что ваше окно в мир станет чище, а интуиция сердца мощнее.

Благодарю за внимание!