Энергетический вампиризм. Как не поддаться влияннию?

Энергетические вампиры- это люди, которые питаются чужими эмоциями. Суть  их действий- выведение из эмоционального спокойствия своих собеседников.

      Вампир поглощает энергию человека,с которым он контактирует в тот момент, когда его собеседник реагирует на него негативно         ( раздражается, злится , плачет). Иными словами, вампир,таким образом, способен довести человека до стрессового состояния. 

      В данной публикации, я бы хотела рассказать о том, не попасть под влияние энергетического вампира, если он присутствует в вашем окружении. 

             1.  Управляйте своей энергией:

     Представляйте вокруг себя белый свет. Он выполняет в нашей жизни роль энергетической защиты. Представляйте энергетического вампира как персонаж кинофильма. 

           2. Установите границы:

   Убеждайте энергетического вампира в том, что ваше мнение правильно. Выстройте схему своего общения с ним. Например скажите энергетическому вампиру: " Это то, что я могу для тебя сделать или это то, что я не могу сделать". 

     Старайтесь сохранять отстранённость при общении с энергетической "пиявкой", не реагировать на его воздействия на ваше эмоциональное состояние. Старайтесь игнорировать его провокации. 

             3. Защита от энергетического вампира:

      1. Одним из  наиболее эффективных методов защиты от энергетического вампира является внутренний настрой. Смысл его применения заключается в том, что вы: 

а) представляете рядом с собой дорогого вам человека, с которым вам приятно общаться, к мнению которого вы чаще всего прислушиваетесь;

б) представляете себя в замкнутом пространстве ,в которое нет входа ни людям, ни звукам. 

в) мысленно пойте любую песню, или представьте, что вы занимаетесь своим любимым делом. 

2. Следующий метод также очень популярен в тех случаях, когда человеку необходимо успокоиться и взять себя в руки- концентрация на дыхании. 

      Пропускание " мимо ушей" негатив, который говорит вам энергетический вампир. Считайте вдохи и выдохи. Таким образом,вы сможете сами управлять ситуацией, контролировать свое эмоциональное состояние. В ходе данной ситуации вампир понимает, что не получит от вас никаких отрицательных эмоций и вскоре теряет к вам интерес. 

    Таким образом, стоит сказать, что вы сможете избавиться от влияния энергетического вампира только тогда, когда перестанете отдавать ему то, чем он от вас заряжается.