Прежде, чем мы будем разбирать 4 – й шаг и как он пишется, немного вернемся к первым трем шагам. Мы написали эти шаги руководствуясь определенными духовными принципами, например в 1-ом шаге: Честность, Открытость, Готовность, Признание, Смирение. Во в 2-ом шаге: Надежда, Готовность, Смирение и Вера. В 3-м шаге: Готовность, Верой и Доверием. И все эти принципы нужны и в 4-ом шаге. В процессе его написания будет возникать различные сопротивления и отрицания (нет не напишу, или это не я…..),ну раз мы в 3-ем шаге доверили повторяю доверили свою жизнь Богу (как мы его понимаем), нам просто необходимо сделать этот шаг, и описать все, что снами было начиная с самого детства и принять себя, таким какой есть на сегодня.
Первое, что будем делать это выписывать все свои обиды начиная с детства и по сегоднешние моменты (яркие или запомнившиеся), они сами всплывут в нашей памяти. (консультант – чертится таблица из 4-го шага и каждый пациент должны написать по одной обиде. И зачитать ее в слух!!! Устрой мини трениг).
Кто, когда?
Что сделал?
Мои чувства
Что сделал я?
Как я это вижу
Мои дефекты
Старший брат летом 1987 года
Ударил меня дома
Обида, ненависть, злость
Заплакал и ударил его
Я все маме расскажу (на тот момент)
Мстительность злопамятность гордыня
(раздел чувства: стыд и вина – ложное и нет!)
Выписываем и перечисляем все свои страхи (боюсь тараканов, мышей, темноты и т.д.) все страхи надуманы существует страх высоты и громкого звука – остальные надуманые.
Расписываем все свои взаимоотношения с противоположным полом, людьми которые нас окружали на протяжении всей жизни. (с детского сада, платонические отношения, все сексуальные связи, измены мужьям и женам!)
Пишем примерами свои тайные мысли ( например: завладеть имуществом отца, когда он умрет, или переспать с девушкой полицейской и т.д.). Тайна ведь – это и чужой секрет (оскорбления – раздел)
Пишем все свои секреты: сексуального плана, с детства, воровство, домогания и т.д. Секрет – это, то, что знаем мы и никому об этом не говорим.
Пишем все свои достоинства, что мы уж и не такие плохие. У нас есть и плюсы.
По сути Четвертый шаг есть узнавание себя с хорошей и плохой стороны! И анализ прошлого со всеми поступками. Пятый шаг это мы будем все это читать наставнику и Богу, как мы его понимаем.
(консультант немного расскажи о своих шагах и заканчивай лекцию).
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
