Расскажи мне про свои чувства

Расскажи мне про свои чувства

Какие прекрасные чувства – любовь, влюбленность, привязанность, симпатия. Они всем нам знакомые с детства, мы неоднократно их проживали. Про них пишут романы, снимают фильмы, сочиняют музыку.

Но одно дело чувствовать, а другое дело выражать свои чувства. И тут мы сталкиваемся с невероятным разнообразием выражений. Мальчишки в школе дергают за косички девчонок, выражая свою симпатию, девчонки ходят высоко «задрав нос» скрывая первые признаки влюбленности, юноша молчит, сопит и краснеет перед дамой своего сердца, девушка признается в любви к другому на глазах у того, кого любит на самом деле. Пойди разберись, кто что чувствует на самом деле, если эти чувства скрываются, маскируются и делается все возможное что бы никто о них не узнал. Страшно? Да. А вдруг отвергнут, не поймут, посмеются.

 Дальше – больше. Чем ближе становятся люди, тем меньше они понимают друг друга. В голове каждого из нас крутятся с детства выученные схемы и правила. Если бы любил (любила), то обязательно бы делал то-то и то-то: носил кофе в постель по утрам, дарил цветы на восьмое марта, день первой встречи, первого поцелуя, первой близости и т.п., подвозил до работы/встреча с работы, варила борщи, говорила нежные слова в любое время суток. И таких «представлений» о любящем мужчине, женщине сотни. Кто знает, откуда они берутся, почему мы ждем именно этого? Из личного опыта, из книжек и кино, потому что мама говорила, что так правильно.

И когда мы говорим «ты меня не любишь!», мы подразумеваем, что не видим тех привычных нам знаков, слов, поступков которые эту любовь означают.

Но дело в том, что у нас могут быть разные формы для выражения себя и разный опыт. Для кого-то проявлять любовь - это делиться тем, что произошло за день, а для другого приготовить вкусный ужин и помолчать рядом, мы ведь разные.

И если настаивать, чтобы было только так, как выучено с детства или подсмотрено в какой-нибудь мелодраме, или подружка рассказывала, что ей именно так выражают свою любовь. Если не замечать ограничений и нежелания другого, то, как правило, мы рискуем не получить ничего. Настоящие чувства не демонстрируются «по заявке», они или прячутся, или проявляются удобным для них и безопасным способом.

Мы видим действия, а намерения и чувства, которые за ними, часто невидимы. Мы можем догадываться, что чувствует близкий человек, когда просто молчит, раздраженно курит сигарету одна за другой или пытается починить кран на кухне. Но лучше всего об этом спрашивать.


Довольно легко не заметить усилий, которые человек уже делает, оберегая ваши с ним отношения.
Но заметить все-таки можно, если допустить, что другой и правда другой.  Отнестись к этому различию не только с раздражением, но и с интересом.

 

В то же время, попытайтесь понаблюдать за тем как вы сами даете знать, сообщаете, рассказываете о своих чувствах и желаниях. Не пускаете ли этот процесс на самотек, надеясь на то, что партнер «сам догадается» о них исходя из распространенного заблуждения, что «близкие люди должны понимать друг друга без слов». Это предположение- самый опасных риф в житейском море. о который разбиваются не только утлые суденышки но и вполне устойчивые корабли семейных союзов.  Таких иллюзий в нашей жизни очень много, например  -  «в женщине должна быть какая-то загадка»,  «мужчина должен быть сдержан и немногословен». Представьте себе, как эта «загадочная женщина» и этот «молчащий мужчина» смогут понять друг друга, узнать о желаниях, переживаниях, чувствах?  Только и остается, догадываться, а это все- искать черную кошку в темной комнате, не зная, есть ли она там.

Женщина сама по себе загадка от природы, для этого ей не надо прилагать никаких дополнительных усилий. Единственное, о чем ей хорошо бы заботиться, как стать более понятной и тогда, глядишь, начнут сбываться ее мечты. А мужчины, полагаясь на пресловутую женскую интуицию, так и останутся с неосуществленными заветными желаниями, потому как откуда жене узнать о них, если муж молчит и надеется, что все само собой случится.

Почему же так неловко сказать друг другу о том, чего хочешь, что чувствуешь на самом деле? Откуда это смущение, стыд? Может быть из детства, когда нам внушали, что надо быть скромным и нетребовательным ребенком. Не клянчить игрушки в магазине, не требовать мороженое перед обедом, и вообще делать что говорят, не отвлекаясь на «глупости», которые приходят к нам в голову.

- «Мама, а чего я сейчас хочу, может кушать?»

- «Нет сыночка, ты хочешь гулять»

Может оттуда, из детства это наше неумение распознать свои желания и переживания, и как следствие и невнимательное отношение к чувствам и потребностям близкого человека?

Давайте же посмотрим на себя в зеркало и увидим, что мы уже давно взрослые, свободные люди, которые сами за себя ответственны. Папины и мамины запреты остались далеко позади. И сейчас только нам решать, что мы хотим «кушать или гулять». И мало того - решать, еще и делиться этими желаниями с теми, кто дорог.

Интересуйтесь своими близкими, рассказывайте им про себя. Не думайте, что вы все про них знаете, а они про вас. Не решайте за них и не делайте поспешных выводов. И тогда вам откроются невероятные и неизведанные просторы, хрупкость и нежность души вашего близкого, но такого незнакомого человека. Более того, делитесь своими чувствами и потребностями, ведь только тогда вы сможете получить помощь, поддержку и понимание.

 

 

 

 



Просмотров: 622
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Чёрствые и сухие люди. Если вы или мама - один из них. | Что знает Оливия?
  • Зачем нам чувства?! Или о том, что нам не сказали про Ч.Дарвина
  • Вселенная устроена так, что отражает нам именно то, что мы видим!
  • Почему мы не говорим того, что должны, или как мы делаем друг друга несчастными во взаимоотношениях …
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Папа, где ты?! (Статья для отцов. Потому что про них забыли)
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Все, что нас не убивает, - делает сильнее: о трудностях нынешнего периода и как выйти из них победителем
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Правда ли, что мы видим только то, что хотим увидеть? Притча о менеджере по маркетингу
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Панические атаки: для чего они нам нужны, и как от них быстро избавиться?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь