К ожирению ведут подавленные эмоции.

Конечно есть случаи, когда за компьютером или за телевизором человек устраивает себе праздник желудку. И толком не получает удовольствие от еды, вкидывая как в топку или мясорубку килограммы пищи. Ферментов переварить все это не хватает, физических нагрузок во время гаджетов нет, вода в кране, белье постирает машинка автомат, не нужно топить печь и приносить  воду для приготовления пищи и стирки, не надо гоняться за мамонтом. Человек ложится спать с набитым животом и, как результат, не переваривается пища и откладывается в жир. Но я не пишу про таких людей, с ними все понятно. Как говориться: «Жрать надо меньше.»

Я сейчас не буду рассказывать как надо  принимать пищу, но некоторые основные правила повторю. Кушать надо медленно, тщательно пережевывая, чувствуя и наслаждаясь её вкусом и запахом, а также её оформлением. А сначала, к примеру перед обедом,  неплохо было бы выпить стакан структуированной воды или бокал хорошего вина.   И под приятную спокойную музыку или неторопливую беседу трапезничать. Если кушать медленно и тщательно пережевывать, то насыщение происходит от небольшого количества пищи. Еще отмечу, что сильно понижает калорийность,  столовая ложка клетчатки.

Но я хочу описать те случаи ожирения, когда человек начитался  об основных принципах диетологии, стал питаться по правилам, много двигается, а полнеет  от одного взгляда на еду. И жизнь такого человека превращается в ад, борясь со зверским аппетитом, потому что запреты обычно увеличивают желания. А причина кроется не в неправильном питании, а в подавленных за долгие годы негативных эмоциях. Вот и приходят такие люди ко мне, как за последней надеждой, и правильно делают.

Зачастую, принимаю женщину с узкой костью, небольшими плечами, но с огромными бёдрами, в которых скопилась масса балластной, неразряженной энергетики и вместе с ней жиром. И возможно у женщины есть муж, даже довольно страстный, но она совсем не получает удовольствие от близости и у неё не наступает эмоциональная и физическая разрядка. По какой причине, нужно разбираться индивидуально.

Причины могут быть такими (я про женщин) подсознательная программа - отрицание женственности из-за того, что родители хотели ребёнка другого пола, неудачный первый сексуальный опыт или же болезненная операция на половых органах и т.д. Все это, как программа, управляет психическими процессами. 

Порой человек полнеет во всём теле, хотя следит за питанием и регулярно ходит в фитнес. При глубоком изучении карты психики пациента, понимаешь, что он в целом не реализовался.

Вроде получает много денег, это конечно греет, а в целом ему скучно и он чувствует себя не на своём месте. Поменять на 180 градусов свою жизнь невозможно, надо кормить семью и ставить на ноги детей.

Так вот, не обязательно «зашивать себе рот или вставлять в него молнию» и бегать по десять километров в день, а в первую очередь надо разобраться в своих страхах, обидах и в подавленной агрессии.

Ваша О.С.