Периодически во время работы клиенты спрашивают, удивляются, возмущаются, негодуют: "Какая она (он) странная (наглая, бессовестная). И почему она (он ) так делает?! Я же так не поступаю с ней (с ним)?!"
Я объясняю механизм существования "тени" и как он проявляется в жизни.
"Тень, это то, что мы не видим (не хотим видеть) в себе. Это качество, которое мы в себе не признаем. Но о наличии этого качества (которое иногда существенно ухудшает нашу жизнь) нам сигнализируют окружающие нас люди. Которые поступают по отношению к нам очень похожим способом и таким образом вызывают у нас сильные негативные эмоции и переживания."
- Он такой инфантильный! С ним просто невозможно нормально разговаривать!
- Он очень "холодный". Меня это сильно расстраивает...
- Мой ребенок не общительный, ему ничего не интересно! Как он собирается жить?!
Эти и подобные слова, которые человек говорит о своих близких, прямо указывают на его "теневые" (не признанные им) качества характера.
Я не говорю клиентам: "Это вы ребенок!", "Это вы не способны к близким, теплым отношениям!", "Это вы отстранены от других!" Такая откровенность неизменно вызывала бы у них внутреннее сопротивление.
Чтобы мои клиенты увидели и осознали в себе свою же "тень" я использую различные инструменты (один из них здесь). Но речь сейчас не о них.
А о том, как жизнь помогает мне САМОЙ увидеть собственную Тень 😉
Последний такой образцово-показательный случай произошел со мной вчера.
Поехала в храм на службу. На гостевой стоянке храма все места были заняты. Я поставила машину, да так, что перегородила выезд другой машине. Мысли у меня при этом были примерно такие: "Я не надолго. Успею. Если что, я выйду и машину уберу".
Зашла в храм. Народу много. Отошла чуть в сторону, чтобы не мешать проходить людям к центру. Те, кто проходят дальше, задевают меня. Вижу рядом женщину, которая встала прямо по центру. Те, кто заходят в храм, вынуждены её обходить. Обходят и ... задевают меня.
Обходят и задевают, обходят и задевают...
Вместо благости и удовольствия, получаю внутренний монолог: "Какая странная женщина! Встала по центру, как-будто все обязаны её обходить!"
Я уже в её сторону и посмотрела и многозначительно повздыхала. Ну нет, стоит, как вкопанная! А остальных это не задевает, только меня! Тут я не выдержала и "вежливо" так сказала: "Женщина, вы бы отошли с прохода, мешаете людям проходить". На что получила ноль реакции. Женщина в мою сторону даже глазом не моргнула)
Стою. Мысли всякие нехорошие думаю. И тут ко мне приходит понимание, что на стоянке я сделала то же самое, что эта женщина в храме!
Осенило меня: "А-а-а, понятно, это же про меня история".
Тут моя совесть решила окончательно проснуться и я приняла решение, что пойду и переставлю машину.
Замечаю, что меня перестали толкать. Краем глаза вижу, что та "странная" женщина ушла. "Чудеса!" - подумала я. Сходила, машину переставила. Вернулась. Все пошло так, как хотелось.
Так я познакомилась еще с одной теневой частью своей личности.
"Здравствуй, я твоя Тень" - поприветствовала меня женщина, что стояла на проходе.
"Здравствуй, будем знакомы" - ответила я ...
Ваш психолог, Ольга Федосеева
Записаться на очную или онлайн консультацию можно здесь или по тел.: 8-927-841-90-03 W/V
olga-fedoseeva.ru