Правильная визуализация (с трех разных сторон)

Практика «визуализации» прочно вошла в нашу жизнь.

  • Четко проработанная «картинка будущего» помогает уверенно двигаться вперед, не обращая большого внимания на неизбежные временные сложности либо на неудачное стечение обстоятельств.

Предлагаю Вам расширить свой арсенал приемов визуализации.

Правильная визуализация с трех разных сторон 

Выделяют три основных вида визуализации: «морковка спереди», «морковка сзади» и «морковка сбоку».

1) «Морковка спереди» призвана придавать позитивный импульс («волшебный пендель») для скорейшего обретения желаемой «морковки». Это может быть все-что угодно, лишь бы оно «возбуждало» вас (в хорошем смысле этого слова).

Именно такой вид визуализации широко пропагандируется и массово практикуется на всевозможных тренингах. Это доски визуализации, книги мечты, SMART и т.п. технологии «выделения обильного слюно-отделения по поводу своего светлого будущего», — информации об этом предостаточно в открытых источниках.

2) «Морковка сзади» — это уже чуть сложнее, чем «спереди» (и значительно менее востребовано, потому что от этого становится очень больно).

  • Это негативная мотивация, это избегание чего-то крайне нежелательного.
  • На удивление, негативная стимуляция к действию работает намного эффективнее, чем обещание «вкусняшек». Страх (серьезного) наказания побуждает шевелиться даже самых ленивых.
Именно «морковки сзади» хронически не хватает многим фрилансерам, которые сидят дома и никак не могут себя заставить сконцентрироваться на исполнении взятых на себя обязательств. В офисе многие работают из-за страха быть уволенными, под постоянным контролем-присмотром-окриками своего начальника. Не выполнил план (KPI, поставленную задачу ) — и «давай до свиданья».

3) «Морковка сбоку» — это пинание себя изнутри. Такое само-пинание возникает, когда человек сравнивает себя с кем-то другим (с тем, кто достиг внушительных результатов).

Этот вид морковки доступен только зрелым личностям, ибо незрелых она ввергает в уныние и самобичевание.

Профессионалы же давно и охотно используют данную морковку и даже придумали ей специальное название — «бенчмаркинг». Это так называемые «лучшие практики», которые применяют лидеры рынка (которые позволили им таковыми стать и удерживать сей статус).

Для наглядности приведу свой пример использования «бенчмаркинга». Мною написано большое количество книг, однако размер авторского гонорара оставляет желать лучшего. Также я помогаю издать хорошие книги хороших авторов в хорошем издательстве, однако вознаграждение литературного агента сопоставимо по скромности с авторским гонораром. И лишь изучение лучших практик позволило мне выявить факт, что самые большие деньги в «книжной» сфере делаются именно на издании книг (а не на их написании). Чем я сейчас и занимаюсь (получая доход на порядок больший, чем от написания собственных книг). 

РЕЗЮМЕ:

  1. Попробуйте разные виды «морковок»;
  2. Практикуйте «бенчмаркинг»;

P.S.

Для удобства сделал Подборку книг по личным финансам — они помогут Вам «подружиться» со своими деньгами и овладеть финансовой грамотностью


Просмотров: 396
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Морковка впереди - морковка позади
  • О мотивации. Или как использовать морквку спереди и сзади.
  • Лучше книг могут быть только книги.
  • Морковка из хвоста
  • Законы «денежной» визуализации. Как быстро удвоить свой доход
  • Волшебная морковка для унылого ослика!
  • Молекулярная кухня мотивации: «морковка», «пряники», «капуста»
  • "Ты можешь лучше!" или недостижимая морковка
  • Топ 5 книг, которые помогут вам разобраться в себе без участия специалиста
  • Пример визуализации в действии
  • Про практики Визуализации
  • Негативная мотивация, картинка будущего
  • Психология Визуализации или Как Стать Супергероем
  • О пользе книг для достигаторов. Работает ли "волшебный пендель" текстом?
  • Чем Карта Желаний отличается от Доски Визуализации и Коллажа Желаний?
  • Хорошие привычки, которые помогут наполнить свой кошелёк деньгами
  • Техники воображения и визуализации
  • Ошибка многих людей при визуализации
  • Техника визуализации в НЛП: «Линия времени»
  • Легкий способ научиться визуализации
  • Направленные визуализации как интегративная психотехнология
  • Трансформер (техника направленной визуализации)
  • Психология не эзотерика. Техника визуализации
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • О визуализации, трансформации и ещё некоторых новых словах.
  • Вся правда о визуализации, с точки зрения психологии
  • 4 вопроса про деньги (которые помогут наполнить свой кошелек деньгами)
  • Почему аффирмации, визуализации и позитивное мышление не изменяют реальность?
  • Чтение книг… Свой рецепт счастья...Тирамису :)
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с открытыми глазами. Техника магической визуализации



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь