О мотивации. Или как использовать морквку спереди и сзади.

МОТИВАЦИЯ.

 Поговорим о морковке спереди и морковке сзади.

 

Один из самых важных вопросов, который задается человеку на консультации, тренинге, на первой тренировке или в магазине: Чего выты хочешь? И ответ на этот вопрос многое определяет в жизни человека, ведь кто-то хочет осуществить мечту и видит вкусную морковку впереди себя, а для кого-то главное избежать боли и разочарования, т.е. избавиться от морковки сзади.

И во многом жизнь человека определяется именно выбором «морковки»-мотивации К или От.  Что выбрать стройное тело или не быть толстым? Зарабатывать деньги и быть обеспеченным или избежать нищеты и голода?

Положительная и отрицательная мотивация имеют свои плюсы и минусы. Выбор человека той или иной мотивации для себя имеет свою историю и опыт. Отрицательная мотивация отлично помогает в выживании в том, чтобы избежать негативных последствий и спасти себя от провала.

Положительная мотивация позволяет идти вперед к своей мечте, с легкостью обходя все возможные сложности и препятствия.

Как это можно использовать?

Повесь морковку спереди себя, и помести морковку сзади.

Морковка спереди: представь себе насколько вкусным и красочным будет для тебя достижение цели, какие позитивные эмоции ты испытаешь, когда сделаешь это, как порадуются близкие тому, что ты смог сделать и все то, что будет вдохновлять тебя, на пути и в момент, когда это морковка станет твоей.

Морковка сзади: подумай о тех последствиях, которые будут, если ты не достигнешь своей цели. Что ты потеряешь? Это могут быть деньги, уважение или что-то другое. А может это будет потерянная выгода от того, что ты не смог получить желаемое? Просто представь себе те последствия, которые для тебя будут действительно важны и весомы. Чем больше морковка сзади, тем сильнее страх и больше энергии избегания, которая приведет тебя к желаемому.

Используй обе морковки одновременно для подключения и мотивации К и мотивации От. Помни про баланс, слишком сильный страх может сковывать и мешать двигаться дальше, в этот момент всеми силами начинай тянуться к морковке спереди тебя, вспоминая, что в конце пути тебя ждет приз. И если ты слишком расслабился в своих мечтах и перестал действовать, вспомни про морковку сзади и о том, как будет больно, если она тебя настигнет.

Получив двойную дозу мотивации, действуй, чтобы получить желаемое и избежать последствий.



Просмотров: 439
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Молекулярная кухня мотивации: «морковка», «пряники», «капуста»
  • Я буду тебя так сильно любить, что ни одна женщина в мире не будет тебя достойна!
  • О морковке и мотивации в детском коллективе
  • Уйди от меня, я больше не хочу тебя видеть никогда. Я люблю тебя. Я тебя помню.
  • Страдания как кнут или пинок сзади
  • Это тебя закалит и поможет идти дальше! Мотивация для гештальт-терапевтов.
  • Что будет, если я впущу тебя в свое сердце?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Как быть, если близкие не поддерживают тебя в твоих проектах?
  • Нематериальная мотивация - главный источник мотивации сотрудников
  • Когда ты следуешь своей эволюционной цели, то у тебя нет конкурентов!
  • Как двигаться вперед, если тебя кто-то предал?
  • «Сравнение и сопоставление себя с другими - больше в этом беспокойства или мотивации?»
  • Когда деньги тебя не любят… Как быть? Три хороших совета
  • У тебя низкая самооценка? Или ты слишком много из себя возомнил(а)?
  • Морковка впереди - морковка позади
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • У тебя Все еще будет…
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Он (она) будет знать тебя ...
  • Если тебя стало слишком много
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 2
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 1
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 1
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 2
  • Вот здорово будет тебя топтать!
  • «Если будешь себя хорошо вести, то и наказывать тебя не придётся».
  • Чего хочет от тебя муж? А что он получает? Чего хочет от тебя жена? …? И что вы будете с этим делать?
  • Чего хочет от тебя муж? А что он получает? Чего хочет от тебя жена? …? И что вы будете с этим делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь