|
|
Как построить отношенияАвтор статьи: Мись Элла Степановна
Как научиться строить отношения, если ты вырос в «проблемной» семье В этой статье я хочу вас познакомить с особенностями, характерными для детей, которые росли в дисфункциональных семьях. Это понятие можно применить и к детям алкоголиков, наркоманов, к детям, в семьях которых применялось физическое или эмоциональное насилие. Детство такого человека откладывает серьезный отпечаток на его дальнейшую жизнь. 📌 Непредсказуемая жизнь в семье алкоголиков Не секрет, что те, кто находится ближе всего к алкоголику, страдает больше всего. Действующие лица могут меняться, материальное положение может быть как высоким, так и низким, но неизменным остается одно – атмосфера, характерная для семей с тяжелобольным. Что можно почувствовать, оказавшись в такой семье? Это хроническое, скрытое напряжение, безнадежность и отчаянье. Члены семьи не могут прогнозировать ближайшее будущее, так как алкоголик может напиться и испортить все планы. Жизнь в таких условиях абсолютно непредсказуема. Ребенок не знает, что его ожидает сегодня дома. Варианты могут быть разными: дома может быть пьяная мать с друзьями, или его могут избить до такой степени, что он еще долго будет ходить в футболке с длинным рукавом. 📌Уход от реальности в мир фантазий И чтобы как-то оторваться от этого кошмара и снизить тревогу, ребенок начинает обращаться к фантазиям. Для таких детей характерна отстраненность и погруженность в себя. Мир фантазий заменяет реальность. Потому что в реальности невозможно позвать в гости друзей, там пьяный родитель, за которого безумно стыдно. В реальности много лжи, потому что папа вчера говорил, что пить не будет, а сегодня пришел домой «в мясо», и мама придумывает, что бы завтра сказать его начальнику, чтоб его в очередной раз не выгнали с работы. В реальности я никому не нужен, от родителей я слышу только замечания и критику, наверное, меня невозможно любить. Нельзя хотеть новые игрушки или одежду, вообще лучше забыть про слово «хочу», потому что в семье катастрофически не хватает денег. В реальности надо быть постоянно настороже, потому что вдруг дома пьяный дебош, а я не готов. В реальности нельзя веселиться, потому что любой праздник - это повод выпить. В реальности невозможно доверять, так как ни одно обещание, данное мне пьяным родителем, не исполнялось. И еще много чего кошмарного наполняет реальность ребенка. Что происходит с такими детьми, когда они вырастают? Отвечаю. 1) Во-первых, такие люди имеют большие проблемы с построением отношений. Тотальное недоверие к партнеру и неспособность поверить, что его можно любить, рождает контролирующее поведение. Страх быть отверженным проходит красной нитью в отношениях и может развить такой паттерн поведения как « я брошу первый». И при первом же серьезном конфликте ВДА оставляет партнера. Или же тот же страх рождает девиз: « Как скажешь, так и будет», и эмоциональное состояние ВДА становится полностью зависимым от поведения партнера. При этом свои желания и потребности уходят на задний план, потому что в детстве была четкая установка: хотеть нельзя. 2) Во-вторых, чувство вины, которое он ребенком испытывал за своего родителя, никуда не уходит. Вина, стыд, обида - эти чувства постоянные спутники ВДА. А что такое вина и стыд? Это социально навязанное чувство. Хроническое чувство вины порождает гиперответственность. «Пионер, ты за все в ответе» - девиз таких людей. А вот если чашу весов перевесит обида, тогда мы увидим безответственного человека. Перекладывая на кого-то свои обязанности, он как бы говорит: «У вас же в детстве было все хорошо, вы просто обязаны это уметь». 📌 Как научиться жить дальше К сожалению, ребенок, выросший в дисфункциональной семье, привыкает жить в страдании. Когда во взрослом возрасте у него все становится хорошо и стабильно, он не понимает, как жить. Такие люди отлично умеют выживать, а просто жить они не умеют. Если вы узнали себя, если Вам знакомо чувство изоляции, знайте, вы не одиноки. Все проблемы можно решить, если подойти к ним комплексно: здесь эффективны будут групповые занятия для взрослых людей, а также индивидуальные консультации психолога. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
