Длительность психотерапии

Как правило, во время первого телефонного звонка – при записи на прием, клиенты интересуются

сколько консультаций понадобится для решения их проблем.

И им непонятно, почему психолог не может сразу же ответить на этот вопрос. Люди не всегда понимают, почему для определения количества консультаций необходимо прийти на первую консультацию и почему психолог не может ответить на этот вопрос по телефону.

Объясняя данный факт я, как правило, привожу пример из медицины. Первая консультация – это встреча, на которой психолог, задавая вопросы, собирает необходимую информацию для решения проблемы клиента. В медицине перед тем, как прописать лечение врач отправляет больного сдавать анализы. Анализы необходимы врачам, чтобы четко поставить диагноз и правильно назначить эффективное лечение. А информация, получаемая во время первой консультации, дает возможность психологу ясно увидеть, в чем причина заявленной клиентом проблемы. Благодаря этой информации психолог сможет выстроить стратегию дальнейшей работы с клиентом.

Именно поэтому невозможно по телефону заочно определить количество необходимых консультаций.

У людей не связанных с психологией бытует заблуждение, что определенная проблема решается за определенное количество встреч. Им хочется видеть прайс, где вместо цен – количество консультаций. Как пример:

- маникюр – 2000 тенге;

- педикюр – 3000 тенге и т.д.

Так и с психологическими проблемами, что-то наподобие:

- повышение самооценки – 1 встреча;

- застенчивость у ребенка – 2 встречи;

- проблемы с супругом (супругой) – 3 встречи и т.д.

Но такого прайса не существует и быть не может. Необходимо иметь истинные представления о реальных сроках психотерапии. Психотерапия по длительности бывает: краткосрочная (5 - 10 встреч) и долгосрочная (20 и более встреч).

Понятно желание клиентов как можно быстрее избавиться от проблемы, которая отягощает их жизнь. И в свете сказанного ясно, почему клиенты поражаются, когда говоришь о невозможности решить проблему за одну консультацию. Ведь первая встреча является диагностической. А для проработки и избавления от одной заявленной проблемы необходима краткосрочная терапия. И регулярность проведения консультаций является обязательным условием, исполнение которого позволяет получить стабильные и долгосрочные улучшения.

А если у клиента несколько проблем, то соответственно увеличивается и количество консультаций и длительность терапевтического периода.

Также длительность психотерапии, зависит от продолжительности срока, в течении которого существовала проблема. Для лучшего понимания лучше привести аналогию. Возьмем к примеру, ОРЗ – на его лечение нужно время; если его не лечить, то ОРЗ дает осложнения, например бронхит, на лечение которого уходит больше времени; если не лечить бронхит то он переходит в пневмонию, а ее лечение еще длительнее.

Но в любом случае клиент всегда сам определяет количество встреч.