Сколько требуется консультаций для проработки проблемы?

Один из наиболее частых вопросов, который задает человек перед тем, как записаться на консультацию. И я прекрасно понимаю этот вопрос. Ведь определить бюджет и время, которые понадобятся для решения проблемы - желание весьма рациональное. Однако ответить на этот вопрос я не могу. И никто не сможет.

От чего зависит продолжительность работы: 

1. Объем: Насколько близка ваша цель. Каких она масштабов. Далеко вы от цели или близки к ней. 
2. Темп: Есть люди, которые работают быстрее, есть те, кто медленнее. Зависит от жизненного опыта и индивидуальных свойств человека. 
3. Глубина: Насколько глубоко вы хотите погрузиться и на каком уровне решить проблему. На поверхности можно просто снять беспокойство и это занимает немного времени. Однако, если важно проработать проблему с корнем, то потребуется большая степень глубины. 
4. Динамика: Некоторые люди меняются уже в течении 1го дня после консультации, а некоторые только через неделю. У каждого своя динамика изменений. Она зависит от личных свойств психики. 
5. Потребность: Насколько сильно вы хотите проработать проблему или достичь цель. Вам действительно это жизненно необходимо или есть вторичные выгоды, которые не хочется терять. 

Существуют и другие факторы. Но взглянув хотя бы на эти 5 уже можно понять, что не все так просто. Психологи работают с людьми, а не с автомобилями. Поэтому точно срока не дать. 

Но как же рассчитать бюджет? 

1. Поинтересоваться у психолога были ли у него подобные случаи и за сколько он помогал людям. Конечно тем, кому он помогал не вы. Но примерное количество сессий можно узнать. 

2. Спросить напрямую сколько сессий потребуется. Точную цифру вам точно не скажут. Однако могут дать промежуток. Например, для решении локальной проблемы мне обычно требуется 3-5 сессий. Если проблема глубокая, то 7-10. Если полностью случай очень тяжелый, то 20. 

3. Договориться с психологом на оплату за результат. Сразу скажу, что не все психологи пойдут на это. Однако это весьма здравый способ распределить свой бюджет. В этом случае цена может быть выше, но зато вы будете уверенны в результате. Лично сам практикую порой такой подход и в случае недостижения результата - возвращаю деньги обратно. Все честно и справедливо. 

#Никита_Ильин