Это невыносимо сложно – жить легко.

Автор статьи: Цой Василиса

Это невыносимо сложно  жить легко

Недавно один мой читатель в короткой личной переписке обвинил всех психологов в том, что они только и могут советовать расслабиться и жить легко. И пусть, этот читатель, по моим подозрениям, слегка не в себе, но своим упреком он выразил очень важную мысль. Попробую ее развить.

Я как и любой, живущий на грешной земле, человек вечно мечусь меж двумя огнями. А, может даже, между парой сотен огней. Мучительный вопрос одолевает меня каждую минуту. И это вопрос: «Правильно или Не правильно?».

Я каждый день задаю себе этот вопрос тысячи раз. Ответ, казалось бы, лежит на поверхности, но это не так.

Правильно ли я распределяю своё время?
Как мне лучше поступить сегодня: отдать все силы целям и планам или все таки заняться любимыми, не приносящим материальной пользы делами? Стоит ли сегодня внедрить в жизнь правило 20-ти минут или полностью погрузиться в одно дело целиком...

Правильно ли я воспитываю своих детей?
Что лучше: читать много много книжек по детской психологии и постоянно поддерживать с детьми диалог? Выразить свой гнев или сдержать его? Уделить им время или себе? Оставить в покое или побыть рядом?

Правильно ли я распоряжаюсь собственным телом?
Может стоит перейти на вегетарианскую диету? Или есть больше мяса, в котором есть необходимое мне железо. Стоит ли заниматься спортом и работать над фигурой или полюбить себя такой? Дышать чаще воздухом или много работать? Больше спать или раньше вставать?
.....
Ответов опять не будет. Можно, конечно, поумничать и поговорить о золотой середине, гармонии и тому подобных вещах. Но проблема не в этом.

Проблема, что мы в принципе эти вопросы задаём. Нам говорят, есть в мире нечто правильное и есть не правильное. С детства как-то получается, что многое «правильно» не объясняется, а просто существует как аксиома. Сказала мама сладкое до обеда нельзя, значит это правильно. Только вот «правильное» это очень расплывчато. На него наслаивается «полезно», «логично», «принято», «важно», «справедливо», «легко» и далее по списку.

Я предлагаю отменить слова «правильно» и «не правильно». И просто перестать заморачиваться по этому поводу. Гораздо приятнее и честнее осознавать, что есть мясо не так «полезно» как шпинат, но зато «логичнее» работать с эмоциями, нежели ругаться без конца. А ещё «справедливо» к себе радовать себя тортиком иногда, но «важно» заботится о своём теле.

Давайте посмотрим на все наши заморочки под новым углом, избегая этих капризных эфемерных правил.

 



Просмотров: 377
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • И по лужам бегать иногда очень полезно! Как правильно говорить ребенку "нельзя".
  • Вопрос психологу: «Как правильно поступить?!».
  • Правильное мышление по жизни, и как правильно проектировать свою жизнь.
  • Как Женщине правильно сформулировать свое желание Мужчине, чтобы он все понял правильно!
  • Как правильно питаться, когда за столом есть другие?
  • Как «правильно» трудиться и «правильно» отдыхать. Часть 2
  • Как «правильно» трудиться и «правильно» отдыхать. Часть 1
  • Вопрос читателя: как правильно вести себя, когда ребенок ревет и психует?
  • Как вырастить отличные огурцы. Ой, то есть как правильно загадывать желания:) Часть 1.
  • Как вырастить отличные огурцы. Ой, то есть как правильно загадывать желания:) Часть 2.
  • Как вырастить отличные огурцы. Ой, то есть как правильно загадывать желания:) Часть 3.
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Как правильно ругаться по переписке
  • Правильно поставленный вопрос
  • Как правильно задать вопрос психологу
  • Помогите! Сын не выходит из дома уже много времени! С чего правильно начать?
  • Как правильно выбрать себе мужа?
  • Как правильно ставить себе цели
  • Всё делаю правильно, а вес стоит. Почему?
  • Как правильно отдыхать и восстанавливаться, заботясь о себе
  • Нарушения сна? А как спать правильно? А как спали раньше?
  • Разрешите себе выбирать (Как правильно строить отношения 2)
  • Как правильно и комфортно вырабатывать в себе полезные привычки.
  • Мечтать полезно! Главное делать это правильно!
  • О прощении. Как правильно НЕ прощать и почему это, возможно, стоит делать
  • Разрешите себе быть богатым. Инструкция — как это сделать быстро и правильно
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • Почему важно правильно расставаться
  • Только я вижу правильно мир.
  • Просто о коучинге или как правильно мечтать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь