Я несу свой крест!

" Я несу свой крест!"

"Видно - это моя судьба."

Уставшие и обессиленные женщины и мужчины, с огромным желанием любить и строить отношения.

Я слышу эти фразы , когда клиенты приходят в состоянии опустошения. Когда им начинает казаться, что ничего нельзя изменить. Что только так может протекать их жизнь: без любви, без радости. В отказе от счастья.

"Я устала. Я уже несколько раз строила серьезные отношения. И не сложилось. Опять. Очередное предательство. И я обессилена. Я не умею выбирать мужчин. Возможно, это моя судьба - жить одной"

Когда разочарование побеждает мечты и ожидания - человек теряет силы и веру в себя. Он перестаёт верить в то, что может сам руководить своей жизнью.

Это чувство беспомощности может захватить целиком и полностью, и стать частью человека, его поведения.

В этот момент я радуюсь, как психолог, одной вещи, такой важной и нужной. Назову ее - природная мудрость: человек, который чувствует, что не может справиться самостоятельно, обращается за помощью и ищет для себя источники дополнительной энергии, способы изменения ситуации.  (В психологии,  возможно, эта мудрость зовётся физис)

Ведь это так естественно и нормально искать помощи, нуждаться в заботе, признавать эту потребность, и таким способом возвращать себе силу и энергию, и радость, и любовь. В этом нет ничего постыдного - нуждаться в других.

И тогда я говорю клиенту: "Как хорошо, что Вы здесь. Пришли ко мне. Это нормально обращаться за помощью к специалисту. Когда болит, не надо оставаться одному. Теперь мы вдвоем можем справляться и разбираться с ситуацией".

И мы продолжаем говорить о том, что необязательно нести свой крест в одиночестве. А можно его вовсе не нести! И что - Да - есть обстоятельства, над которыми у нас нет власти, но, что мы можем эту власть обрести, находя ресурс в себе или объединив усилия с другими людьми.

И даже если перед определенными событиями мы беззащитны, то все равно мы обладаем достаточной силой, чтобы изменять условия, которые нас не устраивают.

И не в крестах и судьбе здесь дело!